Wpis z mikrobloga

puste kalorie i tyle

@snickersfgh: Ty jesteś pusty xD

@Mackwi: Trochę za dużo tego tłuszczu kokosowego dali, ale reszta składu jest prawie idealna, płatki owsiane z mąką, otręby i migdały, sporo błonnika jak na taki produkt, no i 0 cukru. Na jakąś przekąskę, 2-3 ciastka - w sam raz
@Mackwi: Bo takimi przekąskami z reguły masz się nie najeść, tylko dopchać się/dobić kalorie. 30-50g max na raz, chyba, że jesteś w stanie resztę tłuszczy dobić nienasyconymi żeby wyważyć te nasycone. Jak się chcesz takim czymś najeść to najlepiej zrobić swoje z dobrego przepisu i lepszym składem