[xXNarutoXx]

Wchodzę na masę. Zjadlem 5 kotletów, wypiłem 1 litr mleka i jajecznica z 7 jajek od 8.00. Ile kalorii spozylem? #przegryw #mirkokoksy

[Nill0n]

@xXNarutoXx: z 2k

[pp93]

@xXNarutoXx: Nikt Ci tego nie powie, 5 kotletów to mogło być 500g piersi pieczone z minimalną ilością tłuszczu bez panierki albo 1kg schabu grubo panierowanego smażonego w dużej ilości oleju. Więc same kotlety mogą mieć od 600 kcal przy pierwszej opcji do 2k+ w drugim przypadku.
1l mleka i 7 jajek łatwo policzyć, kotlety musisz oszacować wg tego co znajdziesz w internecie.

[wiera87]

@xXNarutoXx policz se