Wpis z mikrobloga

Kwiecień
Obiektywna myśl


5 kwietnia
Ufaj, ale kontroluj


„Przede wszystkim nie pozwól, aby poniosła cię siła wyobrażenia. Powiedz mu: »Poczekaj chwileczkę, niech zobaczę, czym jesteś i skąd się wziąłeś; pozwól, że cię sprawdzę«”.
— Epiktet, Diatryby, 2.18.24

Jedną ze wspaniałych cech umysłu jest szybkość, z jaką potrafimy rozumieć i kategoryzować rzeczy. Malcolm Gladwell w książce Błysk! pisze, że nieustannie podejmujemy błyskawiczne decyzje na podstawie wiedzy i lat doświadczeń oraz że tę samą umiejętność wykorzystujemy do potwierdzania naszych uprzedzeń, stereotypów i założeń. Naturalnie pierwszy z tych typów myślenia jest źródłem siły, natomiast drugi to nasza wielka słabość.

Tracimy bardzo niewiele, poświęcając czas na refleksję nad własnymi myślami. Czy sytuacja rzeczywiście jest aż tak zła? Co tak naprawdę wiem o tym człowieku? Dlaczego żywię do niego tak silne uczucia? Czy lęk jest pomocny w tej sytuacji? Co tak wyjątkowego jest w ______?

Warto zadawać sobie takie pytania i, zgodnie z rekomendacjami Epikteta, analizować odczucia. Dzięki temu zmniejszamy ryzyko, że wrażenia nas „poniosą” lub że dokonamy wyboru na podstawie błędnych lub nieobiektywnych odczuć. Nadal możemy posługiwać się instynktem, przy czym zawsze powinniśmy, jak mówi rosyjskie przysłowie, „ufać, ale kontrolować”.

#dailystoic
#motywacja #rozwojosobisty #stoicyzm

Na podstawie "Daily Stoic" Ryan Holiday Kup książkę
Tłumaczenie cytatu "Stoicyzm na każdy dzień roku"

Stoicki kanał discord: https://discord. gg/nCV4pV6w7X (usuń spację po kropce)

PS. Z końcem kwietnia minie rok od kiedy dodaję wpisy. Szukam osoby, która chciałaby kontynuować tę praktykę. Zainteresowanych zapraszam do kontaktu!
  • 21
  • Odpowiedz
  • 0
Chcesz być dopisany do listy wołanych? Zaplusuj ten wpis.

Zapraszamy na stoicki kanał https://discord. gg/nCV4pV6w7X (usuń spację po kropce)
  • Odpowiedz