Aktywne Wpisy
gadsh +23
Jestem już ponad 15 lat na wykopie (głównie przeglądałem, raczej mało się udzielałem) i nie wiem czy 15-lat poziom był wyższy czy ja byłem głupszy. Sekcja komentarzy na głównej (głownie, choć mirko też nie jest bez winy) , to jest niestety ale poziom człowieka o ograniczonych zdolnościach intelektualnych. Już nawet nie mówię o tym, że ktoś wstawi komentarz który udowadnia, że nie zapoznał się ze znaleziskiem który komentuje, ale 90% komentarzy jest
Feijoa +2
Czy tylko mi ciągle zdarzają się takie chore akcje na drodze, czy może ludzi w tym kraju już kompletnie popaprało? Wczoraj jakiś chłopak próbował mnie przejechać na pasach, a w sobotę jakaś dziewczyna tak bardzo próbowała na mnie najechać, że aż nie wyrobiła się na zakręcie i musiała wycofać. Ja nie jeżdżę jakoś dużo, ale takie chore akcje zdarzają mi się nagminnie - np. jakaś kobieta dosłownie próbowała mnie staranować na pustym
95 636 - 62 = 95 574
Podciąganie z dzisiejszego treningu:
Bodyweight: 1
10kg: 1
20kg: 1
30kg: 1
40kg: 1
50kg: 1
60kg: 1
50kg: 4
40kg: 8
30kg: 9
20kg: 10
10kg: 12
Bodyweight: 12
Suma: 62
Licznik osobisty od dnia 19.03.24:
356 + 62 = 418
To był ostatni wtorkowy trening z tego bloku treningowego. Jeśli kogoś ciekawi progress jak szedł to wrzucam wycinek z Excela xd jeden tydzień wycięty przez chorobę
źródło: IMG_20240409_164729
PobierzMoje rekordy w peaku:
Pull up - 75kg (aktualnie 65kg pewnie zrobię)
Dip - 95kg (do tej pory jestem w stanie o dziwo zrobić, bez treningów pod dipa xd)
Muscle up - 28kg (aktualnie więcej niż 20kg raczej nie zrobię xd)
Muscle up na ilość - 15
Wzrost - 177cm
Waga- 75kg