[Niedoszacowany]

Od jakiegoś czasu myślę o pójściu na #psychoterapia ale nie bardzo umiem sformułować swoje problemy. Nie ma akcentu na nic konkretnego, ale jest mnóstwo drobnych rzeczy które zawsze wydawały mi się normalne: każdy miał przesrane z ojcem, coś mu w życiu nie wyszło, bywa nieszczęśliwy czy rzuciła do dziewczyna. Jedyne czego jestem pewien to gonitwy myśli która chwilami staje się nie do zniesienia.
Obawiam się że nie będę wiedział co mam w ogóle powiedzieć.

[Kocurovsky]

@Niedoszacowany: Powiedz całą litanię wszystkiego co przychodzi ci do głowy tak jak w tym poście, a terapeuta będzie później dopytywał.

[Kitku_Karola]

@Niedoszacowany możesz iść na testy zaburzeń osobowości i schematów czy zniekształceń poznawczych i to te testy będą Cię pytać o różne rzeczy aż sformuuja co Ci jest i gdzie warto coś poprawić czy zmienić w Tobie, a Twoja decyzja będzie nad którymi serio chcesz pracować a które zaakceptować.