Czy ktoś z was stracił popęd seksualny przez depresje/nerwice? Czy kiedykolwiek libido wróciło? mija już 4 lata odkąd go nie mam, a mam dopiero 21 lat i nie widzę żadnych szans na poprawę... I nie piszcie mi żebym zmienił dietę, poćwiczył itp bo zdrowo się odżywiam i raczej staram się dbać o siebie, paradoksalnie escitalopram który powinien obniżać moje libido, podwyższył mi je bo moje lęki i depresja aż tak mi je
✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Hej, czy jest w Polsce jakiś dobry psycholog co prowadzi terapię poznawczo-behawioralną online?

Może znacie kogoś i możecie polecić.

#psychologia #psychiatria #psychoterapia #terapia #depresja



· Akcje: Odpowiedz anonimowo · Więcej szczegółów
· Zaakceptował: Nighthuntero
· Autor wpisu pozostał anonimowy dzięki Mirko Anonim

@EnderWiggin psychiatra skończył medycynę i specjalność psychiatry czy jak to tam działa, psycholog ukończył 5 letnie studia magisterskie psychologii i zrobił praktyki w tym zakresie, psychoterapeuta nie musi być psychologiem, do pewnego momentu nawet żadnych studiów nie musiał mieć, teraz ustawy się zmieniają, ale trzeba ukończyć 4 letnia szkole dodatkowo i zaliczyć staż/superwizję,
Czy ktoś z Was może polecić dobrego psychoterapeutę we Wrocławiu? Na znanym lekarzu czy gdziekolwiek indziej jest tego mnóstwo i oczywiście większość ma wysokie oceny. Szukam kogoś ogólnego. Głównie długotrwały stes, nerwica, stany lękowe, objawy psychosomatyczne. Zależy mi na tym, by była możliwość terapii zdalnej (przez jakiś czas, potem stacjonarnie). Najlepiej, gdyby gabinet był na południu Wrocławia - Krzyki/Klecina, ewentualnie Tarnogaj.

#terapia #psychoterapia #wroclaw
@S4pphire: to z pewnością w kwestii lokalizacji podpasuje Ci Mirosław Chlebosz na Kasztanowej. Pamiętaj, że terapeuta musi Ci podpasować, nic na siłę. Poczytaj sobie jaką szkołę i metodę preferują interesujący Cię terapeuci.
@JesteMlodyGzGdyni: dokładnie tak, pomogło i już nie było potrzebne. Potem wszystko wróciło i powrót tym razem na esci. Libido bez zmian, a na esci odczuwam spadek lub to z wiekiem po prostu tak (,)
Hej,
Czy znacie dobrego psychologa/psychiatrę/psychoterapeutę we Wrocławiu? Online raczej odpada. Szukam naprawdę dobrego specjalisty dla bliskiej mi osoby. Chodził on do kilku (psychiatra, psycholog), brał też leki, ale dało to minimialne rezultaty. Ma poważną depresję i boi się poznawania ludzi. Za kazdym razem jak z nim rozmawiam staram się go wysłuchać, zrozumieć i podnieść na duchu, ale serce mi się kraje jak opowiada o tym wszystkim. Ma kota, co chyba mu trochę
@100ooo001 powiedz mu by poszedł na testy diagnostyczne zaburzeń osobowości i ewentualnie dodatkowo na spektrum autyzmu/ADHD. Psychoterapeuci często stawiają diagnozę wróżąc z fusów lub z kilku słówek/sformułowań jakie pacjent używa i ciężko o psychoterapeutę co zna się realnie na wszystkich zaburzeniach, więc lepiej iść na diagnostykę testami u psychologa i z papierami z tej diagnostyki iść do psychiatry który uzupełni tą diagnozę o wywiad medyczny a z tym szukać psychoterapeuty pod konkretną
✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Słuchajcie Mirki poszedłem na psychoterapię, wybrałem psychoterapeutę z listy Certyfikowanych Psychoterapeutów i Polskiego Towarzystwa Psychologicznego.

I powiedzcie mi czy tak to powinno wygladac, bo jestem po raz pierwszy u psychoterapeuty. Powiedziano mi, że na razie moze byc tylko jedno spotkanie w tygodniu i ono bedzie spotkaniem wspierajacym to znaczy nie zbuduje dzieki niemu innych nowych mechanizmów. Spotkania sa planowane z góry, wiec jak nie moge (nawet jak jest sila
@mirko_anonim: i co Wam daje realnie ta terapia serio pytam - dla mnie to jest niestety szukanie przyjaciela co wysłucha za pieniądze, jak ktoś ma realne traumy z dzieciństwa czy problemy psychiczne to ok

ale większość osób jest nieszczęśliwa bo ma słabe relacje z innymi ludźmi, albo nie ma realnie opcji nawiązywania takich istotnych więzi - więc co tak naprawdę może pomóc ten terapeuta, sam "do ludzi" za ciebie nie wyjdzie,
#samorozwoj #psychologia #motywacja #wychodzimyzprzegrywu #depresja #psychoterapia #nauka #adhd #psychiatria #dopaminowydetox
Ostatnio złapałem się na tym, że prawie cały dzień scrolluje internet, yt, czytam newsy do giełdy i krypto, przechodzę z karty na kartę i tak mi cały dzień ucieka. A chciałem po sesji się pouczyć na następny semestr, pooglądać jakieś filmy i seriale, poczytać książek - ale jednak za mało dopaminy dostarczają w porównaniu do tego co jest w internecie. Jak się
Jak zredukować czas bezsensownej aktywności w sieci?


@Wojtegs: Możesz przyjąć podejście ludzi, którzy walczą z fajkami i alkoholem a tacy od dawna powtarzają sobie, że nałogu nie można porzucić tylko można coś wstawić w jego miejsce. Natura nie lubi pustki. Zajmij się czymś nowym.
@Wojtegs: czyli możliwe, że to nie ilość czasu w internecie jest problemem tylko skrócił ci się attention span. Musisz bezzwłocznie odinstalować TikToka, IG i Fb z telefonu, najwyżej zostaw Messenger. Youtube można ograniczyć do oglądania tylko filmów, które mają co najmniej pół godziny i dodatkowo dodaj rozszerzenie do przeglądarki, które usunie ci reelsy ze strony głównej.
#terapia #depresja #nerwica #psychoterapia #psychiatria Hej przychodzę z ciekawą sprawą. Uczęszczam na terapię grupową dzienną i wyszło, że jedna uczestniczka lesbijka podwala się do najładniejszej laski w grupie, a ta laska(prawdopodobnie przez brak wsparcia u męża) jej na to pozwala. Destabilizuje to pracę grupy, bo zamiast tematów poważnych zrobiło się przez nie(i resztę kobiet) kółeczko towarzyskie, a nie miejsce do gadania na poważne tematy. Mieliście kiedyś coś takiego? Co byście zrobili na
Na psychoterapii jestem w trakcie robienia testu na inteligencję WAIS-R i powiem wam, że wyjdę na debila, przez to, że cały czas wątpię w swoje odpowiedzi. Podaję dobrą odpowiedź po czym poprawiam na błędną, np. kto był ostatnim królem Polski, podałam, że Poniatowski po czym poprawiłam się na Sobieski, no #!$%@? xD Ogólnie chyba średnio mi idzie, te z matematyki to najgorzej. Tępa dzida ( ͡° ʖ̯ ͡°)
@Mr_3nKi_: ja też zmagam się z przebytą traumą, moja terapeutka zaczęła stosować na mnie metodę EMDR - poczytaj, jest to terapia odwrażliwiania i przetwarzania za pomocą ruchu gałek ocznych. Na początku brzmiało jak szarlataństwo, trochę się przeraziłam gdzie trafiłam xD ale ma to sens jak się zaznajomisz z tematem, podobno jest najskuteczniejszą formą terapii w traumie. Co do wizyt u psychologa, nie widzę w nich za bardzo sensu, tak jak mówisz