✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Czy leki na #depresja są dobre dla osób pracujących umysłowo? Naczytałem się wykopu i mam różne obawy m.in. czy mnie nie zamulą, czy będę chodzącym zombie, będę otępiały, co jak mi zaszkodzą, wywołają złe efekty, będę miał jakieś zmiany w mózgu, będę pozbawiony emocji, itd.
Zależy mi na tym żeby się rozwijać, ogarniać pracę, może poszukać lepszej ale odkąd pamiętam to nie mam na nic siły, zero motywacji, energiaPokaż całość

✨️ Obserwuj #mirkoanonim
#slask #katowice #psychoterapia #psycholog #psychologia #terapia

Cześć,
Macie do polecenia psychoterapeutę (ale chyba wole mężczyznę) ze Śląska? Spotkania na miejscu/online - w sumie bez ogromnej różnicy dla mnie (chociaż pierwsze spotkanie to wolałbym osobiście). Myślałem że nie będę potrzebować pomocy, ale definitywnie tak nie jest - i mimo że chciałem tego uniknąć, to chciałbym jednak skorzystać z pomocy psychoterapeuty. Nie musi być na już, po prostu jeśli kogoś polecanegoPokaż całość

Siema motywacyjno-psychologiczne mirki ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Jak nauczyć się ucinania w głowie tzw: nadmiernego rozmyślania o różnych rzeczach/sprawach?

Co mam na myśli: ktoś np. rano miał nieprzyjemną sytuację jakąś kłótnie z kimś/ niebezpieczną sytuację na drodze / nieprzyjemną rozmowę w pracy, a może i sama praca i jej moment był mocno nieprzyjemny np. strażak wyciągał kogoś rozszarpanego z zawalonego budynku.

Jedna osoba będzie to wałkować w głowiePokaż całość

#przegryw #kolchoz #depresja #praca

Było pewnie nieraz jak wyjść z przegrywu a ja spytam jak wyjść z kołchozu. Robię dla #niemcy w niby #korpo a #januszex nawet w excelu nie tylko jakieś prehistoryczne oprogramowanie co wygląda jak bios. Jakby nie to że szwaby dalej mają faksy w bankach i opóźnieni mocno to by już tej pracy nie było. Mam wrażenie że na magazynie by miało to więcej sensu bo tam płacą zaPokaż całość

Mirki, szukam dobrego psychologa/psychiatry/psychoterapeuty w Poznaniu? Chodzi o przewlekły stres, stany lękowe, depresję.

Do kogo warto się udać?

#poznan #depresja #psychologia #psychiatria #psychoterapia

Dobra psychoterapeutka w #zachodniopomorskie ??
#psychologia #psychoterapia #szczecin #koszalin #pytanie

Apropo tego wpisu: https://wykop.pl/wpis/75982063/samotnosc-psychologia-psychoterapia-chwalesie-tera

po psychoterapii: równie nieatrakcyjny dla płci przeciwnej XDDDDDDDDDDDDDDD

Nie wiem po co płacić szamankom za oczywiste oczywistości. Chłop by miesiąc na tagu posiedział i by dostał lepszą diagnozę i wsparcie i to za darmo.

#samotnosc #psychologia #psychoterapia #terapia #przegryw #takaprawda

Od jakiegoś czasu myślę o pójściu na #psychoterapia ale nie bardzo umiem sformułować swoje problemy. Nie ma akcentu na nic konkretnego, ale jest mnóstwo drobnych rzeczy które zawsze wydawały mi się normalne: każdy miał przesrane z ojcem, coś mu w życiu nie wyszło, bywa nieszczęśliwy czy rzuciła do dziewczyna. Jedyne czego jestem pewien to gonitwy myśli która chwilami staje się nie do zniesienia.
Obawiam się że nie będę wiedział co mam wPokaż całość

✨️ Obserwuj #mirkoanonim
@harold97 pozdrawia
wpis taki piękny, że aż musiałem opisać

https://wykop.pl/wpis/75982063/samotnosc-psychologia-psychoterapia-chwalesie-tera

Nie chodzi mi o typa, bo może tak naprawdę miał w życiu
bardziej chodzi o odbiór normickiej społecznosci
gdy ja albo inny przegryw coś takiego opisze, to jest wyzywany od maminsynków, opluwany i klasyczki, że weź się do roboty

wystarczy użyć magicznego " byłem u terapeutki ( zawód analogiczny z wróżbitami i medycyną alternatywną XD) i już normictwo piejePokaż całość

Szukam psychoterapii. Czy znacie jakieś grupy na fb gdzie są polecani albo dają oferty? #psychologia #psychoterapia

#psychologia #psychoterapia

Czy ktoś miał do czynienia z kimś, kto pracował z terapeutą korespondencyjnie? W sensie sumienne, długie listy w obie strony?

Nie potrafię mówić o emocjach, mam solidny pancerz, terapia wapomagana empatogenami jak mdma to pewnie nie za mojego życia. Za to pisać mogę z serca, i to lubię. Nawet z dziewczynami na początku wchodzenia w związki pisaliśmy do siebie wielostonicowe, szczere listy.
Na tradycyjnej terapii byłem, zawsze w pozycji defensywnejPokaż całość

✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Hej Mirki, w odniesieniu do tego wpisu

Koniec końców nie odważyłem się pójść na żadna terapie bojąc się, że może mnie to jeszcze bardziej rozłożyć, ale przez ostatnie pół roku ciężko nad sobą pracowałem. Przeczytałem kilka książek które troszkę rozjaśniły mi myślenie i pozwoliły poukładać pewne kwestie w głowie. Na początku mocno skupiłem się na sobie - dieta, regularne ćwiczenia powolne wypełnianie i trzymanie się różnych postanowień co pozwoliłoPokaż całość

Zastanawiam na skutecznością psychoterapii/interwencji psychologicznych w rzeczywistym, codziennym świecie i życiu. Nie obserwuję skuteczności, wręcz przeciwnie. Mógłbym podać 3 przykłady z rodziny (nie mam obecnie znajomych) z ostatnich lat. Brak pozytywnych historii.

Pierwszy przykład to osoba z zdiagnozowaną depresją. Miała kontakt z psychologiem i interwencje psychologiczne. Popełniła samobójstwo w ciągu kilku tygodni.
Drugi przykład to osoba z objawami depresyjnymi i lękowymi. Uczęszcza na psychoterapię prawie 4 lata. W trakcie psychoterapii nastąpił nawrótPokaż całość

#psychiatria #psychologia #psychoterapia jak przekonac sie do terapi. Na znanylekarz znalazlem termin na 22 14:00 pozniej brak terminow nie chce zmarnowac okazji bo czuje sie coraz gorzej. Jednocześnie boje się tam pójść nawet nie wiem dlaczego

#psychoterapia #psychologia #borderline czy terapia online ma jakikolwiek sens? Może ktoś poleci jakiegoś wartego uwagi psychiatrę z małopolski do bordera

Czy to typowy "objaw" w przełomie w #psychoterapia że dostaje się chwilowej gorączki? Ja sobie to wyobraziłem tak, że mózg się przegrzewa. Ale może on usuwa zbędne już informacje? Ogólnie to mocno wpisuje się w moją tezę, że to tylko mózg chce przetrwać. I on robi wszystko, by żyć. Nie ciało. Ono samo sobą nie steruje (ten drugi mózg w jelitach tutaj jest dyskusyjny, ale po prostu nadal posiadam zbyt małą wiedzęPokaż całość

Brałem antydepresanty przez 4 lata (escilatopram 10 mg), przestałem jakieś 4 miesiące temu. Przestałem przez bardzo duże problemy z motywacją - nie potrafiłem zmusić się do nauki choćby nie wiem co, po prostu nie przeszkadzało mi to że siedzę na dupie i nic nie robię, nawet dobrze się z tym czułem. Niestety po odstawieniu antydepresantów powróciły myśli samobójcze które miałem zanim zacząłem brać. Powróciły też różnego rodzaju emocje których nie odczuwałem, stopniowoPokaż całość