✨️ Obserwuj #mirkoanonim
#slask #katowice #psychoterapia #psycholog #psychologia #terapia

Cześć,
Macie do polecenia psychoterapeutę (ale chyba wole mężczyznę) ze Śląska? Spotkania na miejscu/online - w sumie bez ogromnej różnicy dla mnie (chociaż pierwsze spotkanie to wolałbym osobiście). Myślałem że nie będę potrzebować pomocy, ale definitywnie tak nie jest - i mimo że chciałem tego uniknąć, to chciałbym jednak skorzystać z pomocy psychoterapeuty. Nie musi być na już, po prostu jeśli kogoś polecanego
@mirko_anonim zrób sobie testy diagnostyczne na zaburzenia osobowości to skróci to czas chodzenia na psychoterapię gdzie pierwsze pół roku lub rok to często diagnoza (która jest bardzo często błędna lub zbyt powierzchowna).
  • Odpowiedz
Chodzę sobie na terapie 6 wizyt póki co. Ogólnie na ten moment powiedziałem, że na pewno chciałbym kontynuować ją do końca lipca, a potem zobaczymy.
Nie jestem jakimś beznadziejnym przypadkiem z zerowym poczuciem wartości itd. Ale od zawsze mam problem z tym, że boję się być oceniany, nie umiem sobie radzić z krytyką czy tym, że ktoś może mnie po prostu nie lubić.

Umiem sobie zracjonalizować w głowie dlaczego taka krytyka wobec
@Kantar: no i elegancko. Mi dużo daje świadomość, że każdy problem jest ważny. Nie ma, że ktoś ma gorzej ktoś ma lepiej, że mój problem to nie problem "bo tamten to dopiero ma". Jest mój i z nim mam sobie radzić. Jeżeli chodzi o powtarzanie, to chyba troszkę terapia na tym polega, żeby sobie uświadomić jakie ma się przekonania/schematy wdrukowane w głowę i je zmienić, co widzę już czynisz( ͡º
  • Odpowiedz
Czy ktoś z was chodził/chodzi na terapię i może napisać coś więcej o tym?

Lvl 22, jestem nieśmiały, małomówny, bardzo ciężki mi nawiązywać nowe znajomości, nie mam znajomych czy dziewczyny. Kilka osób m.in. tutaj polecało mi terapię, która rzekomo ma pomóc. Zastanawiam się tylko czy to naprawdę pomaga i coś daje.

Nawet jeśli pójdę na terapię to co dalej? Terapeuta pstryknie palcami i spowoduje że stanę się wygadanym i przebojowym gościem? Że
@blargotron: ja chyba po prostu potrzebuję bardziej empatycznego terapeuty ale to jest tylko moja prywatna opinia. Nie znam nikogo w Toruniu, mogę polecić kogoś z Poznania ale jak masz warunki to zawsze można zdalnie próbować
  • Odpowiedz
#trapimnietooddawna #terapia #psychologia

W jaki sposób terapie mają ludziom pomagać? Czytam sobie wpis z gorących, że chłop na wizycie dowiedział się, że jego problemy wzięły się z takiego, a nie innego dzieciństwa.

W jaki sposób ta świadomość mi pomoże? Przecież te wszystkie odpowiedzi na pytania "skąd/dlaczego?" nie są zbyt odkrywcze. Odrobina świadomości i człowiek sobie z tego zdaje sprawę. Schody zaczynają się dopiero od pytania "co dalej?".

Pierwsza sytuacja, która przychodzi mi
@inozytol: terapia to taka nowa moda, #!$%@? pomaga ale 99% dostaje do tego tez mocne tabletki a to juz #!$%@? zawsze pomaga xD i ludzie #!$%@? ze im terapia pomaga a tak na serio to sa nacpani i #!$%@? czuja i i maja #!$%@? stad sie czuja nieco lepiej
  • Odpowiedz
@inozytol:

Odrobina świadomości i człowiek sobie z tego zdaje sprawę. Schody zaczynają się dopiero od pytania "co dalej?".


Człowiek zdaje sobie sprawę, że jakiś jest, być może wydaje mu się, że zna winnego, ale to wcale nie oznacza, że to ta osoba jest winna i że ten człowiek rozumie jej winę. Bardzo często ludzie obwiniają kogoś zupełnie niewinnego, bo ktoś ich urobił, aby tak myśleli. Choćby dzieci rodziców po rozwodzie, gdzie
  • Odpowiedz
@KRZYSZTOF_DZONG_UN: Taka prawda, na depresję egzogenną nie ma innych leków prócz zmiany sytuacji, usunięcia przyczyny. Żadne terapie, magiczne cukierki robiące mielonkę z umysłu, pogaduszki z Julkami za 300 zł tego nie zmienią. Leczenie objawów, jakimi są np. taka depresja, jest tylko czasowe.
  • Odpowiedz
18+

Zawiera treści 18+

Ta treść została oznaczona jako materiał kontrowersyjny lub dla dorosłych.

Zastanawiam na skutecznością psychoterapii/interwencji psychologicznych w rzeczywistym, codziennym świecie i życiu. Nie obserwuję skuteczności, wręcz przeciwnie. Mógłbym podać 3 przykłady z rodziny (nie mam obecnie znajomych) z ostatnich lat. Brak pozytywnych historii.

Pierwszy przykład to osoba z zdiagnozowaną depresją. Miała kontakt z psychologiem i interwencje psychologiczne. Popełniła samobójstwo w ciągu kilku tygodni.
Drugi przykład to osoba z objawami depresyjnymi i lękowymi. Uczęszcza na psychoterapię prawie 4 lata. W trakcie psychoterapii nastąpił nawrót
@senselessness trzeba szukać psychoterapeuty klinicznego przede wszystkim, mój psychoterapeuta bierze beznadziejne przypadki, których inni psychologowie nie chcieli się podjąć a ludzi z zaburzeniami nastroju czy depresją kieruje do innych psychologów, z którymi współpracuje, ale trafiają do niego głównie osoby ze schizofrenią i głęboko upośledzone i ma grafik zapchany, trzeba szukać, nie chodzić do pierwszego lepszego, który się podejmie
  • Odpowiedz
✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Czy da się wyjść z #depresja? Nie znam przypadku żeby ktoś wyszedł. Co mi z rozmowy z terapeutą skoro mam tak od zawsze nawet bez żadnej przyczyny? Nie chce gadać o tym, że trzeba wyjść z domu i zrobić coś nowego bo próbuje tak robić od 30 lat (może dlatego jeszcze jakoś funkcjonuje). Leków się boje, że mnie zamulą i ogłupią i bętę jeszcze bardziej otępiały niż jestem
@mirko_anonim: ja wyszedłem.

Leków się boje, że mnie zamulą i ogłupią i bętę jeszcze bardziej otępiały niż jestem teraz.

Widać Twoja niewiedzę, bo są leki, które mają Cie zaktywizować, pobudzić, żebyś miał ochotę wyjść do ludzi, no ale najpierw trzeba tym się zainteresować i trochę poczytać, a nie trzymać się swoich urojeń, czy fałszywych twierdzeń. Jak chcesz wyjść z depresji bez farmakologii?
  • Odpowiedz
Teraz na serio pisze, był ktoś kiedyś z was na tej mistycznej terapii? W ośrodku uzależnień, depresji itd? Czy to serio gówno pomaga i warto w ogole tam isc? Co tam sie robi? WIem, ze sa jakies zajecia terapie grupowe i indywidualne, nauka pracy i ogolnie nauka. Czy to w ogole warte tego wszystkiego?
#przegryw #psychologia #terapia
@menel60 Sama terapia na depresję #!$%@? mi pomogła. Tu nie ma czarów, a jest tylko biochemia. Czujesz się #!$%@?? To wyprodukuj sobie endorfin, mimo, że #!$%@? Ci się nie chce.
Co do terapii uzależnień: ona mi w jakiś sposób pomogła, ale to też pod kątem zdobytej wiedzy. Tam dowiedziałem się jak rozpoznawać gdy umysł chce mnie tak zrobić w #!$%@?, żebym zaćpał. Psycholog wyjaśniła mi te mechanizmy. Gdy już je poznałem, to
  • Odpowiedz
✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Dlaczego w kontekście #depresja i #terapia nikt nie mówi o negatywnych skutkach wychowania przez naszych rodziców? Przecież pewne rzeczy są nieodwracalne w okresie kiedy człowiek chłonie wszystko jak gąbka. Mam na myśli głównie okres dzieciństwa i potem dorastania jako nastolatek. Ogromny wpływ rodziców na przyszłość dziecka mógłbym pokazać na przykładzie sportowców - gdzie rodzice od małego zadbali o to żeby pokierować karierę ale ktoś mógłby zbić ten argument twierdząc,
mirko_anonim - ✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Dlaczego w kontekście #depresja i #terapia ni...

źródło: lDqPo8Aow

Pobierz
@mirko_anonim: tak, ja po 30stce zacząłem szukać źródeł swoich porażek no i wiadomo, dotarłem do rodziców i "wychowania".
Obarczanie ich jednak za całe zło byloby trochę niesprawiedliwe. Rodzicielstwo to trudna sztuka, tym bardziej jak samemu nie miałeś dobrych wzorców. Dlatego tak wiele osób popełnia w niej błędy, które w dorosłym życiu dzieci się ucieleśniają.
Pozostaje wybaczyć i wziąć odpowiedzialność za siebie, bo tylko wtedy jest szansa na zmianę.
  • Odpowiedz
@mirko_anonim: Nie odkrywasz niczego nowego.

Do tego dodam jeszcze taki przypadek, że twój stary to głupi robol alkoholik, matka wpsółuzależniona - dzieciak rodzi się wyjątkowo inteligentny i już w podstawówce stwierdza, że ze starymi to rozmowa jak z upośledzonym.
  • Odpowiedz
✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Mirabelki i Mirki, zacznę od tego, że mam horom curke. Ale spokojnie, jest zdiagnozowana, chodzi na fizjoterapię i ogólnie to moje oczko w głowie. A że to gówniak, to czasem jest kochany, a czasem tak wnerwia, że bym upchnął w oknie życia.
Terapia trwa ponad rok i przynosi efekty lub sprawia takie wrażenie, bo dziecko rośnie i tutaj muszę zaufać terapeucie. Piszę zaufać, bo bardzo często słyszę

Czy nawiązujecie "relacje" ze specjalistami

  • Tak 10.9% (6)
  • Tak, ale tylko z tymi "najbliższymi sercu i ciału" 20.0% (11)
  • Nie 69.1% (38)

Oddanych głosów: 55

@mirko_anonim: Jak się z żoną dogadujecie, jako tako szczęśliwi jesteście, to jedyne co bym zalecał, to zmienić fizjo, albo dać mu profilaktycznie w plombę albo szczepionkę, za takie wpie***nie się w związek.
  • Odpowiedz
#przegryw #przegrywpo30tce #samotnosc #zwiazki #logikarozowychpaskow #terapia #idznaterapie #incel #tinder #blackpill

Może ktoś się nie zgodzie z tym co napisałem, (35-latek z Warszawy) albo uzna, że użyłem złych argumentów, ale denerwuje mnie to myślenie kobiet, że jak facet jest sam to pierwsze co to powinien iść na terapię. Czy terapia zmieni postrzeganie kobiet na takich jak ja? Nie. Jedynie może pomóc przestać się tym przejmować, choć z tym różnie może być.
Kopytnik_1 - #przegryw #przegrywpo30tce #samotnosc #zwiazki #logikarozowychpaskow #te...

źródło: Terapia incelu

Pobierz
@Kopytnik_1: Psychoterapia to dzisiaj w tej samej kategorii co dawniej dieta, super jedzenie, joga, zioła, aromaterapia, pozytywne myślenie, nlp, ręce, które leczą, itd.

Ludzie od zawsze szukają sposobu jak "naprawić" siebie, i tak samo uwielbiają 'doradzać' obcym ludziom.

Pamiętaj też, że kobiety obsesyjnie doszukują się problemów ze zdrowiem zarówno u siebie jak i u innych.
  • Odpowiedz