Gdzie kupujecie świerza mielona wołowinę lub całe kawałki? W Morrisons UK, normalnie zza lady podaje mi typ ładne mięso z roznych cięć.
W Polsce zauważyłem że bardziej świnia jest popularna.
#mikrokoksy #gotujzwykopem
W Polsce zauważyłem że bardziej świnia jest popularna.
#mikrokoksy #gotujzwykopem
nie planowałem żadnych maksów, miał być zwykły trening no ale czułem że jest dobra forma, serie szły wyjątkowo lekko więc postanowiłem spróbować no i poszło, mityczne 6 plates :)
trening zacząłem zgodnie z planem 230x2, 250x2 265x2 280x2 300x1 no i ostatnia seria to miał być kolejny singel na 300, ale uznałem że trzeba korzystać póki jest ogień i dodałem troszkę ciężarów tak żeby pobić