Jakie buty z płaską podeszwą polecacie na siłkę? Nie chce kupować obuwia do powerliftów, bo to jeszcze nie te ciężary, ale potrzebuję lepszej stabilizacji przy bojach, no i żeby można było też w takich butach zrobić po treningu cardio.
#mikrokoksy
#mikrokoksy
Witam szanowne grono. Obserwuję tag od jakiegoś czasu, ale trochę się wstydzę pisać i wrzucać bebech ze swojego konta dlatego anonim :D
Proszę Was o poradę, ocenę co poprawić. Chodzę na siłownię od jakiegoś czasu, ale robiłem to ciągle na luzie bez konkretnego planu oby tylko coś porobić. Czasami raz na 2-3 tygodnie jak nie miałem czasu. Od około miesiąca mam motywację i chodzę 3 razy w tygodniu plus