160 913,91 - 18,09 = 160 895,82
W ramach namiętnego klepania bazy zrobiłem sobie wycieczkę do paczkomatu. Nie lubię biegać pod tętno, ale czasem trzeba.
#sztafeta #bieganie #biegajzwykopem
Skrypt | Statystyki
W ramach namiętnego klepania bazy zrobiłem sobie wycieczkę do paczkomatu. Nie lubię biegać pod tętno, ale czasem trzeba.
#sztafeta #bieganie #biegajzwykopem
Skrypt | Statystyki
Dzisiaj zrobiłem ostatni trening przed jutrzejszym Run Toruń na 5 km.
3 km + 5x 20"/40"(3:00) + 2 km
Oprócz tego w tym tygodniu wpadło jeszcze 10 min luz + 8x 2'/1:30'(4:00) + 10 min oraz jedno spokojne wybieganie.
Jest plan jutro zejść poniżej 20, ale w mordewiatr może skutecznie przeszkodzić¯(ツ)/¯
#sztafeta #bieganie
Skrypt | Statystyki
Dzięki !