Mireczki, jak tam Wasza forma po przerwie świątecznej? ( ͡° ͜ʖ ͡°) Moja wygląda mniej więcej tak #picrel
#heheszki #silownia #forma #mirkokoksy
#heheszki #silownia #forma #mirkokoksy
Wszystko
Wszystkie
Archiwum
to jest prawdziwy tor przeszkód
emocje do końca
z- 4
- #
- #
- #
- #
- #
@KiedysMialemBordo: dawno nie było króla.
#rozrywka #polska #swiat #kultura #sztuka #silownia #fitness #dieta #jedzenie #lody #splenda #muzyka #jajka #kawa #mleko #jajka #proteiny #testoviron #polaczki #biedaki #kuchnia #gotujzwykopem #calvinklein #skarpety #koszulka #adidasy #rolex #zegarki #forma #bogactwo #ameryka #europa #120grambialkaitylko600kalorii #kawa
#rozrywka #polska #swiat #kultura #sztuka #silownia #fitness #dieta #jedzenie #lody #splenda #muzyka #jajka #kawa #mleko #jajka #proteiny #testoviron #polaczki #biedaki #kuchnia #gotujzwykopem #calvinklein #skarpety #koszulka #adidasy #rolex #zegarki #forma #bogactwo #ameryka #europa #120grambialkaitylko600kalorii #kawa
@KiedysMialemBordo: więcej tagów
Październik nastał a forma na lato już jest. A wy co nieroby?!
#fitnessboners #silownia #fit #fituje #lato #forma #pokazmorde
#fitnessboners #silownia #fit #fituje #lato #forma #pokazmorde
- grzesiek23Gda
- falowlosa
- konto usunięte
- dzieju41
- KATORGA
- +2 innych
@P4uL: ron jeremy
14 dzień 30-day flexibility challenge uważam za zakończony.
I jest progress 100 lunges robię za jednym zamachem.
http://darebee.com/challenges/flex-challenge.html
#cwiczymy #forma #challenge
I jest progress 100 lunges robię za jednym zamachem.
http://darebee.com/challenges/flex-challenge.html
#cwiczymy #forma #challenge
@densflorek:
nie wiem :)
Chcę zejść niżej ze szpagatem, a lubię wyzwania. W sumie chyba coś daję- jeśli chodzi o wydolność, bo zaczynałem od 40, 60 robiłem na raty a teraz 100 robię za jednym zamachem.
Ogólnie ma to cię rozciągnąć, po tych lunges, robisz szpagat i co dzień schodzisz niżej.
nie wiem :)
Chcę zejść niżej ze szpagatem, a lubię wyzwania. W sumie chyba coś daję- jeśli chodzi o wydolność, bo zaczynałem od 40, 60 robiłem na raty a teraz 100 robię za jednym zamachem.
Ogólnie ma to cię rozciągnąć, po tych lunges, robisz szpagat i co dzień schodzisz niżej.
@densflorek:
Bo zawsze chciałem umieć go zrobić.
Tak jak zawsze chciałem zobaczyć jak będę wyglądać w długich włosach więc zapuściłem włosy za ramiona.
Chciałem zobaczyć jak będę wyglądać zgolony na łyso, więc się ogoliłem.
Chcę umieć zrobić szpagat, więc go zrobię.
Chcę mieć ekstra brzuch, więc też go ćwiczę.
Niestety ale życie jest za krótkie aby się #!$%@?ć, a najgorsze to jest odkładanie, ponieważ zawsze odkładamy coś na potem , a
Bo zawsze chciałem umieć go zrobić.
Tak jak zawsze chciałem zobaczyć jak będę wyglądać w długich włosach więc zapuściłem włosy za ramiona.
Chciałem zobaczyć jak będę wyglądać zgolony na łyso, więc się ogoliłem.
Chcę umieć zrobić szpagat, więc go zrobię.
Chcę mieć ekstra brzuch, więc też go ćwiczę.
Niestety ale życie jest za krótkie aby się #!$%@?ć, a najgorsze to jest odkładanie, ponieważ zawsze odkładamy coś na potem , a
Lampy zmieniające kształt
Własnoręczne wykonanie lampy, zainspirowane pomysłem projektanta. Zdjęcia i szablony
z- Dodaj Komentarz
- #
- #
- #
- #
- #
Zawiera treści NSFW
Ta treść została oznaczona jako materiał kontrowersyjny lub dla dorosłych.
@Asp2ire: Wg tych zdjęć jak dla mnie to 20% (ten w leginsach)
- lycamob
- Bartek404
- konto usunięte
- p3k1
- maciejkack
- +3 innych
#dziendobry #fitness #forma
W końcu sprawiłam sobie wygodne buty na siłkę i aerobic, jako motywacja do powrotu do ćwiczeń. Trzymajcie kciuki, żebym wytrzymała w postanowieniu!
W końcu sprawiłam sobie wygodne buty na siłkę i aerobic, jako motywacja do powrotu do ćwiczeń. Trzymajcie kciuki, żebym wytrzymała w postanowieniu!
- Naciass
- XpruF
- Vladimir_Smirnoff
- martic
- StringerBell
- +11 innych
@CzterySiedem: W końcu najacze!
@zoozgive: Ja bym w sumie chciał już teraz, nie wiem czemu chcesz tyle czekać.
- ninetyeight
- konto usunięte
- Soho
- TheAdas
- NukeButton
- +14 innych
Zawiera treści NSFW
Ta treść została oznaczona jako materiał kontrowersyjny lub dla dorosłych.
@cytrynka91 widze w formie. #forma
Jaka jest Twoja wymówka?
Motywujący tekst o powrocie do formy: "Wbiegnięcie kilku pięter po schodach sprawia Ci problem, po założeniu spodni nad paskiem zawija się "bebech", a plan zrobienia "formy na lato w 4 tygodnie z Men's Healthem legł w gruzach? Jeszcze nie wszystko stracone.."
z- 2
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Wakacje się kończą, oby forma na przyszłe była lepsza!
https://www.facebook.com/kulturystyka123pl/photos/a.525356514167330.1073741831.524662120903436/725927664110213/?type=1
#forma#Bodybuilding#Motivation
https://www.facebook.com/kulturystyka123pl/photos/a.525356514167330.1073741831.524662120903436/725927664110213/?type=1
#forma#Bodybuilding#Motivation
@BodybuildingMotivation: Kawał dzika
@zoozgive: na sucho to nawet trawa nie rosnie
Znany biznesmen chciał się zastrzelić. Seryjny samobójca znów w akcji?
Zbigniew Sowiński, emerytowany wojskowy, były prezes „nomenklaturowej” spółki Megagaz, wymieniany przy okazji działalności orlenowskiej komisji śledczej, próbował popełnić samobójstwo – dowied
z- 76
- #
- #
- #
- #
- #
Dziś jak patrzę na stare zdjęcia to kisnę niepomiernie. Dodam, że zdjęcie po lewej jest po pierwszym miesiącu siłowni w życiu i byłem już całkiem zadowolony ze swoich ŁAP. Ba! Nawet odnotowałem pierwszy, centymetrowy