Chciałbym z powrotem wrócić do liczenia sobie kcal i kontrolowania wszystkich mikro i makro
Którą apke polecacie? Bo widzę, że porobiło się tego trochę w ostatnim czasie

#kcal #silka #liczeniekcal #food #gym

Mirasy skąd wziąść skład tej bułki z Dino chodzi mi konkretnie o kaloryke na 100g ? #dino #kcal #dieta

Gdy cały dzień siedziałeś na dupie, a jedziesz za dwa tygodnie na wakacje życia, więc wypadałoby zrzucić faat.

8 KM biegu, ja biegacze nie wiem jak Wy wytrzymujecie.
Dobrze że w życiu porobiłem trochę przysiadów i wykrokòw wzmacniając nogi, ale mimo wszystko tak mnie stawy bolały po takim biegu. Człowiek niedostosowany, biega po twardym, w jakichś trampkach z Adidasa #zdrowie #bieganie #kcal #jedzenie #dieta #zalesie

#jedzenie #dieta #kcal
Jakie te cukierki mają kcal itd?
https://blix.pl/produkt/cukierki-piernikowe,9811224c1

Nie mogę znaleźć w Google, na papierku nie ma.

Czy deficyt kaloryczny na diecie #keto może być mniejszy niż przy zwykłej redukcji? Skoro #tluszcze mają 2x więcej #kcal niż białko czy węgle to zmieścić się w okolicach 2000kcal na logikę jest trudniej.

Co jest super kaloryczne, ale jednocześnie całkiem zdrowe? Nie wiem czym sobie ładnie dobijać kalorie ( ͡° ʖ̯ ͡°)

#dieta #kiciochpyta #kcal #tyjzwykopem #pomocy

Mirki! Ile w 2021 może kosztować dieta 3500 kcal? Wiem, że to zależy od produktów, ilości mięsa, warzyw itp. Wystarczy mniej więcej- orientacyjnie.
Ile miesięcznie wydajecie na jedzenie? ( ͡° ͜ʖ ͡°)

#kcal #dieta #mikrokoksy #pytanie #jedzenie #pieniadze #jedzzwykopem

Ile ma kcal soplica pigwowa 0.5l
#kcal #dieta #wodka #fit #mirkokoksy

Ile ma pierś z kurczaka kcal bo w necie na nie których stronach jest napisane że 100g to około 100kcl a na nie których że 100g około 170kcal to ile wkoncu ? #dieta #kcal #pierszkurczaka

Jak liczyć kcal piersi z kurczaka? Często robię pierś i kroję ją w kostki, pierś waży na surowo z przyprawami +-260g, po czym wrzucam do piekarnika, bez żadnej oliwy i zostaję +- 140g, w takim razie ile wpisać do fitatu? Bo tak od długiego czasu się zastanawiam, zawsze wliczam, po upieczeniu :D

#fitatu #kcal #silownia #dieta #pytanie

W kalkulatorach dotyczących kcal jest że potrzebuję dziennie ok 3500 kcal a moje min to 2200 kcal. Oznacza to że jeśli dostarczę tylko 2200 kcal to będę miał deficyt ok 1300 kcal?
#kcal #dieta #odchudzanie

Ile tu może być g masła? W sensie nie wiem ile mogą mieć owe kanapki kcal, bo nie mam wagi a na oko kompletnie nie wiem ile daje masła. Poniżej 5g?

#dieta #sport #fitatu #jedzenie #zdrowie #kcal #odchudzanie

Czy to rzeczywiście może mieć około 300 kcal?
Sprawdzam w fitatu i się zastanawiam ile w tym prawdy, chleb razowy 25g kromka +- i 60 kcal, polędwica sopocka X3, sałata X2, pół pomidora i pieprz. A masła bardzo cieniutko nawet bardzo bardzo

#dietetyka #sport #kcal #odchudzanie #fitatu #jedzenie #zdrowie

Co to jest? Bo chce policzyć kalorie. #jedzenie #gotujzwykopem #kcal #catering

Ile ma kalori szklanka barszczu z burakow, ugotowanych i przyrzadzona na udku z kurczaka? taka 250ML standardowa szklanka. Bez ziemniakow, sama woda z barszczu :P z 60kcal? #kcal #dieta #jedzenie

@makromapa: Mamy kolejną świeżynkę na naszym kanale: "Ile lokali w Polsce podaje kalorie?".
Mówi Agnieszka - twórczyni aplikacji MakroMapa, pokazującej lokale podające makro i kalorie w Polsce.
Wersja na Androida czeka na dużą aktualizację, iOS się tworzy równocześnie.
Apka budowana jest na Flutterze.

Masz 2 minuty? Wpadnij:)
Kliknij żeby przejść do widee!

#kcal #programowanie #aplikacje #aplikacjemobilne #apka #flutter #wlasnybiznes #makro

#weglowodany #silownia #kcal
Czym dobijacie węglowodany w diecie? Chodzi mi bardziej o jakieś produkty uzupełniające/przekąski :)

#mirkokoksy takie głupie pytanie. Jeśli 100 gram czereśni ma 60 kcal to oznacza że 100 gram miąższu ma 60 kcal czy 100 gram razem z pestkami ma 60 kcal. Jedząc 100 g czereśni zjadam 60 kcal czy tylko 30 kcal bo połowa wagi to pestki. #!$%@? ale głupie pytanie ale mam nadzieję że rozumiecie.
#odchudzanie ##!$%@? #kcal #dieta #czeresnie

Kojarzy ktoś aplikacje do liczenia spalonych kcal, w której można było wybrać konkretny trening np Mel B albo Jillian Michaels i wpisywalo się czas trwania i obliczalo ilosc spalonych kcal? #trening #aplikacja #android #fit #kcal

Ile kalorii ma makowiec (strucla z makiem)?
============================================

CIASTO
500g mąka 1770kcal
200ml mleka 120kcal
5 żółtko 275kcal
łyżka wanilii 12kcal
160g masła 1204kcal
120g cukru 464kcal
40g drożdży 118kcal
1055g 3963kcal

MASA MAKOWA
50g masła 376kcal
50g migdałów i orzechów 320kcal
100g kandyzowanej skórki pomarańczowej 301kcal
25ml ciemnego rumu 54kcal
100g rodzynek 299kcal
150g cukru 581kcal
4 łyżki miodu 255kcal
500g suchego maku 2625kcal
2 łyżki ekstraktu z migdałów 347kcal
4Pokaż całość