Mirki powiedzcie jak rehabilitacja w zwiazku z #zzsk. Zaczalem niedawno na nfz i #!$%@?. Dwa ćwiczenia w odciazeniu i trochę rozciagania. Fakt ze codziennie przez dwa tygodnie, ale no nie wiem czy mi to cos da, wiecej jestem w stanie zrobic w domu jogą tak mi sie wydaje. Ktos z was sie rehablituje na nfz?
Wszystko
Wszystkie
Archiwum
- 3
Od wczoraj do leków włączyłem przepisany przez panią doktor Encorton, czyli prednizon. Boże, nie czułem się tak na siłach od dobrych kilka miesięcy! Czuję przypływ energii i chęci.
Jedyny minus to wysięk z nosa, jak przy alergii, ale to pikuś.
Martwi mnie, że będę go przyjmował jeszcze 5 dni, potem będziemy go stopniowo odstawiać.
Czy podobne efekty poprawy energii dostaliście np. po lekach biologicznych? Wiem, że biologia nie jest przeciwzapalna, ale może
Jedyny minus to wysięk z nosa, jak przy alergii, ale to pikuś.
Martwi mnie, że będę go przyjmował jeszcze 5 dni, potem będziemy go stopniowo odstawiać.
Czy podobne efekty poprawy energii dostaliście np. po lekach biologicznych? Wiem, że biologia nie jest przeciwzapalna, ale może
@epigraf oj dużo daje byczku. W zasadzie od kiedy biorę biologię moje wyniki crp i ob są minimalne, prawie zerowe. Kwestionariusz BASDAI wypełniam odruchowo z wszystkim na zero. Nie mam porannych bólów pleców, nie bolą mnie nogi, normalnie sobie ćwiczę i biegam. Jak wcześniej unikałem ruchu tak teraz bardzo lubię sport.
- 0
Cześć!
Jestem jeszcze początkującym #gymrat aspirujący na średnio zaawansowany. Chciałem teraz wejść na masę z planem sakera (dołączam na dole). Chciałem się zapytać Was #mikrokoksy co o tym sądzicie, dodam tylko że choruje na ZZSK, gdzie reumatolog i neurolog siłownie odradzają (ale oboje powiedzieli że z tym do fizjo). I poszedłem do fizjo i mówi że trening siłowy git, tylko bez przeciążania lędźwi (jeżeli wiosłowanie to zamiast bent over to raczej jednorącz
Jestem jeszcze początkującym #gymrat aspirujący na średnio zaawansowany. Chciałem teraz wejść na masę z planem sakera (dołączam na dole). Chciałem się zapytać Was #mikrokoksy co o tym sądzicie, dodam tylko że choruje na ZZSK, gdzie reumatolog i neurolog siłownie odradzają (ale oboje powiedzieli że z tym do fizjo). I poszedłem do fizjo i mówi że trening siłowy git, tylko bez przeciążania lędźwi (jeżeli wiosłowanie to zamiast bent over to raczej jednorącz
- 1
@Nerlo_ajcats: bo sam jeszcze nie mam takiej wiedzy, żeby ułożyć swój plan, jak masz coś wartościowego to chętnie się zapoznam! Dzięki za odpowiedź!
@Rejetn: sram na to,
Tzn szacunek, ale sram
Tzn szacunek, ale sram
- 0
- 1
Jak radzicie sobie rano?
Dziś była tragedia, leżąc w bezruchu, dostawałem takie strzały skurczów na plecy, #!$%@? bolesne
#zzsk #sztywniacy
Dziś była tragedia, leżąc w bezruchu, dostawałem takie strzały skurczów na plecy, #!$%@? bolesne
#zzsk #sztywniacy
@Anoniemamowy: widzę, że nie jestem sam..
@Anoniemamowy: budzika nie trzeba, same oszczędności
@Anoniemamowy: Te tagi to pisałeś jak już leciały prądy?
- 0
@Wyrewolwerowanyrewolwer: normalnie z telefonu można korzystać jeżeli o to chodzi
- 1
@userrrr: hej, caly czas chodzę samodzielnie :) ogolnie ostatnio mam lepszy okres wiec jest super, oczywiście zdarzają się noce gdzie ból i sztywność wyrwie mnie ze snu ok 4-5 rano i raczej już nie dam rady zasnąć, ale ogolnie jest lepiej
Następna rehab zaplanowana jest pod koniec października
Następna rehab zaplanowana jest pod koniec października
@Anoniemamowy: Głowa do góry byku!
- 1
@Anoniemamowy: 24, choruje od 3
- 1
Czołem :) Ma ktoś wśród Was polecić dentystę na NFZ?
Już tak się pilnuję ze szczotkowaniem, z nićmi, no i pech. Wczoraj po zjedzeniu bułki zauważyłem, że nie mogę tym zębem nic gryźć (4 prawa górna), dzisiaj po nocnej budzę się ze spuchniętym dziąsłem. Pewnie złamałem i zbiera się ropa.
Przegapiłem to, bo mam nawrót #zzsk i ciągle jestem na lekach przeciwzapalnych i przeciwbólowych, ketonal, doreta...
Nie ukrywam , że zostało mi
Już tak się pilnuję ze szczotkowaniem, z nićmi, no i pech. Wczoraj po zjedzeniu bułki zauważyłem, że nie mogę tym zębem nic gryźć (4 prawa górna), dzisiaj po nocnej budzę się ze spuchniętym dziąsłem. Pewnie złamałem i zbiera się ropa.
Przegapiłem to, bo mam nawrót #zzsk i ciągle jestem na lekach przeciwzapalnych i przeciwbólowych, ketonal, doreta...
Nie ukrywam , że zostało mi
- 1
Hej wszystkim :) Czy możecie polecić reumatologa w okolicach Rudy Śląskiej? Zależy mi na przejściu na leki biologiczne. Nie wiem czy da radę znaleźć dobrego lekarza na NFZ, czy tylko prywatnie?
#reumatologia #zzsk
#reumatologia #zzsk
- 0
Od tygodnia czuję że reaktywuje mi się zzsk. Teraz czuję, że zajmuje mi oba stawy krzyżowo-biodrowe. Przedtem bolało mnie tylko z lewej strony, teraz z obu :/
Wolno chodzę, na równi z babciami chodzącymi o kulach. Jestem jakiś #!$%@?...
Mam brać meloksykam, teraz lekarz dorzucił diklofenak. Wcześniej dobrze radził sobie dexak, ale no czuję że nie jest obojętny dla żołądka, skoro zaraz po wzięciu goni mnie do toalety.
Argh!
#zzsk
Wolno chodzę, na równi z babciami chodzącymi o kulach. Jestem jakiś #!$%@?...
Mam brać meloksykam, teraz lekarz dorzucił diklofenak. Wcześniej dobrze radził sobie dexak, ale no czuję że nie jest obojętny dla żołądka, skoro zaraz po wzięciu goni mnie do toalety.
Argh!
#zzsk
konto usunięte via Wykop Mobilny (Android)
- 0
@epigraf: diclack to najgorszy syf jaki jadłem osobiście miałem fazę po 1wszej tabletce i walenie serca, a po Meloxicam , roticoz nic
konto usunięte via Wykop Mobilny (Android)
- 0
@epigraf: a czemu biologii nie masz?
- 0
Kurczę, wolny dzień to myślałem że pośpię... dupa, przed ósmą rano ból mnie wybudził :/ Wstałem z łóżka i nie stanę na prawą nogę.
Wziąłem diklofenak i witaminy B, czekam aż ulży.
Ale coś czuję, że będę musiał zrobić badanie krwi, dawno nie sprawdzałem CRP.
#zzsk
Wziąłem diklofenak i witaminy B, czekam aż ulży.
Ale coś czuję, że będę musiał zrobić badanie krwi, dawno nie sprawdzałem CRP.
#zzsk
#zzsk #choroba
Cześć Mirki i Mirabelki, niestety mam tą wątpliwą przyjemność i należę do grona osób z zdiagnozowanym ZZSK, nie zażywam żadnych leków na stałe od czasu do czasu gdy choroba daje o sobie bardziej znać biorę leki przeciwzapalne. Zrobiłem sobie ostatnio "głodówkę" i zauważyłem kosmiczną poprawę, można powiedzieć że nie miałem żadnych dolegliwości, niestety głodówka nie może trwać wiecznie i wróciłem do "normalnego" jedzenia, pozwoliłem sobie nawet na grzech w postaci
Cześć Mirki i Mirabelki, niestety mam tą wątpliwą przyjemność i należę do grona osób z zdiagnozowanym ZZSK, nie zażywam żadnych leków na stałe od czasu do czasu gdy choroba daje o sobie bardziej znać biorę leki przeciwzapalne. Zrobiłem sobie ostatnio "głodówkę" i zauważyłem kosmiczną poprawę, można powiedzieć że nie miałem żadnych dolegliwości, niestety głodówka nie może trwać wiecznie i wróciłem do "normalnego" jedzenia, pozwoliłem sobie nawet na grzech w postaci
@moczy_morda: co brałeś bierzesz? Ja jestem po 3 dawkach simponi ale u mnie 0 poprawy...
@miauczar: Simponi. Ja już drugą turę biorę i za drugim razem dłużej wchodziło, plus miałem jeszcze przerwę przez #!$%@? covida. Teraz jestem już po 5 dawce po covid i zaczęło dobrze działać. Nie jest to 100%, ale tak 80%.
13
Przeszedł operację, w której trzeba było "odciąć" głowę z kręgosłupem....
Przez lata widział tylko swoje stopy. Nie mógł podnieść głowy. U Ryszarda Jaworskiego lekarze zdiagnozowali chorobę ZZSK, czyli zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa. Dzięki nowatorskiej operacji prof. Andrzeja Maciejczaka i zespołu wykwalifikowanych medyków 71-latek zyskał nowe...
z- 1
- #
- #
- #
- #
- #
- 0
"Powiatowy zespół ds. orzekania o niepełnosprawności nie znalazł podstaw do uwzględnienia odwołania w całości".
Napisałem odwołanie o czym pisałem tutaj no i dostałem zwrotkę. Z listu wynika, że to co otrzymałem miał dostać wojewódzki zespół, tymczasem jest on (jako adresat) tylko przekreślony długopisem a pod spodem informacja, że ja otrzymuję ten list do wiadomości. I albo to literówka, albo napisali, że wysłałem odwołania (liczba mnoga), gdzie wysłałem jedno.
W każdym razie mam
Napisałem odwołanie o czym pisałem tutaj no i dostałem zwrotkę. Z listu wynika, że to co otrzymałem miał dostać wojewódzki zespół, tymczasem jest on (jako adresat) tylko przekreślony długopisem a pod spodem informacja, że ja otrzymuję ten list do wiadomości. I albo to literówka, albo napisali, że wysłałem odwołania (liczba mnoga), gdzie wysłałem jedno.
W każdym razie mam
Tyle dobrego, że co pół roku jeżdżę na kontrole.
#zzsk #rzs #zdrowie
No dobra, po zastrzyku mam lekki stan zapalny w miejscu ukłucia.
Więc u mnie nie przeszkadza w robocie.