Jak oddychać by szybciej/dłużej biegać, być zdrowszym i żyć dłużej
Jak oddychać, by zwiększyć pojemność płuc o 20% natychmiastowo? Jak oddychać by lepiej biegać Jak oddychać, by być zdrowszym człowiekiem? Jak oddychać, by żyć dłużej, lepiej i radośniej? W filmie przedstawiam prawidłowy sposób oddychania przeponą "z brzucha" i klatki piersiowej jednocześnie.
ArekRymanowski z- #
- #
- #
- #
- #
- #
- 83
Komentarze (83)
najlepsze
Wszystko spoko, ale kamera, mikrofon to by się przydał co ? ( ͡° ͜ʖ ͡°)
@Mastersoon: spoiler bez spoilera, nice troll
W sumie rozumiem, #gimbynieznajo więc człowiek ulega czasem bzdurom o których w życiu nie słyszał...
Ja o tych bredniach czytałem w podstawówce jeszcze, też się podniecałem, jak to dzieciak.
Jeszcze pożyczałem swojej "dziewczynie", taka gazeta była wtedy, Fikcje i Fakty, a nie, Sfinks..... :)