Kłamstwo na sterydach. "Fitnessowi influencerzy sprzedają bajki"
Fitnessowi influencerzy sprzedają współczesnym mężczyznom bajki o tym, że będą wyglądać tak jak oni, wystarczy ćwiczyć i jeść pięć razy dziennie kurczaka, ryż i brokuły. Niestety osoby oferujące plany treningowe, aplikacje, diety i suplementy pomijają w swoich narracjach pewne wspomagacze, bez który
EmDeCe z- #
- #
- #
- #
- 486
- Odpowiedz
Komentarze (486)
najlepsze
Ćwiczę sam, wspieram się yt (jeśli chodzi o technikę). Może nie jest idealnie, nie ma progresu może tak szybko, ale swoje efekty mam, daje to większa satysfakcję. No i oszczędzam, bo już nie muszę płacić 80zl (w tamtych czasach, dziś pewnie więcej) chlopu za 45 minut stania
@alojzy_ulamek: Trzeba uczciwie powiedzieć, że taki trener to skarb. Bez owijania w bawełnę powiedział jak jest.
@alojzy_ulamek: @Kaviar I te wszystkie filmiki z wszelakich metamorfoz, gdzie koleś już jako początkujący wygląda lepiej niż ty po kilku latach treningów:
Patrząc po znajomych to zazwyczaj kobiety chyba tylko czekają na ten ślub, żeby przytyć z 50kg do 80 xd
Większość tutaj miauczy a na siłownię nie pójdzie albo jak już idzie to robią nieefektywne treningi. Jedzą źle i takie też mają efekty.
Wspaniałe sylwetki są osiągalne ale wymaga to