@SmallBoyLeny To daleko ode mnie ale obczaj Stanisław Januszewski bo on z tamtych rejonów i jest bardzo dobry :)
@SmallBoyLeny: Sports Factory na Korzeniowskiego - we wtorki i czwartki o ile się nie zmieniło
Czy ktokolwiek uważa, że jeżeli jakakolwiek inna partia to 500+ zostanie zniesione? W mojej opinii nie ( ͡° ʖ̯ ͡°)
#polityka
#polityka
- 1
@ciasteczkowy_monster: @proba1: No właśnie tego się obawiam, obawiam się też licytacji na zasadzie "kto da więcej"..
konto usunięte via Wykop Mobilny (Android)
- 1
@SmallBoyLeny: wybory to festiwal obietnic. Nie zabiorą. Ewentualnie mogą obiecać jeszcze więcej dopóki to nie jebnie
Hej #mirkokoksy, jestem na diecie redukcyjnej, moje całkowite zapotrzebowanie kaloryczne wynosi 3k kcal, jednak ciężko mi dobić nawet do 2500 kcal. Może mi ktoś z was polecić jakieś przykładowe posiłki? Chcialbym spalać tłuszcz nie mięsnie...
@SmallBoyLeny: 1. Boczek jaja
2. Wołowina + kajzerki(lepszej jakości jak da radę) - robisz z tego burgera z warzywami
3. Indyk ryż lniany olej
4. Ryba(tłusta) kasza
5. 2 jaja 1 białko jaja, odżywka białkowa, płatki owsiane - robisz z tego omlet na słodko
6. Twaróg + źródło tłuszczu/ wungle lub serek wiejski + źródło tłuszczu/ wungle.
Napisałem sobie tak o to, ogranicza Cię tylko wyobraźnia i makrosy.
2. Wołowina + kajzerki(lepszej jakości jak da radę) - robisz z tego burgera z warzywami
3. Indyk ryż lniany olej
4. Ryba(tłusta) kasza
5. 2 jaja 1 białko jaja, odżywka białkowa, płatki owsiane - robisz z tego omlet na słodko
6. Twaróg + źródło tłuszczu/ wungle lub serek wiejski + źródło tłuszczu/ wungle.
Napisałem sobie tak o to, ogranicza Cię tylko wyobraźnia i makrosy.
- 0
@Estetykatopodstawa: Dzięki wielkie ;)
#heheszki #humorobrazkowy