bordoprzekletywzielonkezaklety via Rowerowy Równik Skrypt
222 494 + 33 + 67 = 222 594
2,5h z2 (tym razem pelne skupienie zeby trzymac tetno w okolicy 150 caly czas, mocy wyszlo troche mniej ale to bez znaczenia) + dzisiejsze 5x4m 110% fizycznie i psychicznie idealnie mysle ze 5x5 bylo dzisiaj do zrobienia
#stacjonarnyrownik #zwift
Skrypt | Statystyki
2,5h z2 (tym razem pelne skupienie zeby trzymac tetno w okolicy 150 caly czas, mocy wyszlo troche mniej ale to bez znaczenia) + dzisiejsze 5x4m 110% fizycznie i psychicznie idealnie mysle ze 5x5 bylo dzisiaj do zrobienia
#stacjonarnyrownik #zwift
Skrypt | Statystyki
- krabozwierz
- dablju_
- dundy123
- ytong
- Desmosedici
- +5 innych
z2 + dzisiejsza padaka, mialobyc 2x10 ftp ale kompletnie nie szlo, tetno #!$%@? w kosmos juz po pierwszych 5 minutach wiec dalem sobie spokoj i zrobilem jakies losowe interwaly
#stacjonarnyrownik #zwift
Skrypt | Statystyki