„Ekstremalna dieta OMAD nie jest zdrowa. Powoduje spadek metabolizmu”( ͡° ͜ʖ ͡°)
Ekstremalna wersja postu przerywanego jaką jest dieta OMAD (One Meal a Day), czyli "jeden posiłek dziennie", nie jest dobrym rozwiązaniem dla naszego organizmu przestrzegają eksperci. Dlaczego?
z- 7
- #
- #
- #
- #
- #