Redukcja trwa już 5 tygodni, oto średnio tygodniowe wyniki masy ciała: 88,76, 88,49, 88,36, 87,74, 87,48
Czy myślicie, że to słabo idzie czy może jednak git? Trening 3-4 razy w tygodniu, mała aktywność fizyczna w ciągu dnia. Obecnie 2105 kcal (nie zmieniałem od początku redukcji)
Wzrost: 179 cm
Redukcja trwa już 5 tygodni, oto średnio tygodniowe wyniki masy ciała: 88,76, 88,49, 88,36, 87,74, 87,48
Czy myślicie, że to słabo idzie czy może jednak git? Trening 3-4 razy w tygodniu, mała aktywność fizyczna w ciągu dnia. Obecnie 2105 kcal (nie zmieniałem od początku redukcji)
#redukcja #trening #dieta
Dobrze idzie?