Przeszkadza Ci #polityka na Wykopie?
Zarejestruj konto i sam decyduj jakie tematy chcesz wyświetlać!
  •  

    Stoicyzm na dziś - 27 września - Czas dobrobytu

    "Nawet sam spokój daje powody do obaw. Nawet bezpieczne warunki nie dadzą ci poczucia pewności, gdy twój umysł jest wzburzony. Jeśli ma on w nawyku wpadać w panikę, nie może zapewnić sobie bezpieczeństwa, ponieważ w rzeczywistości nie unika niebezpieczeństwa, tylko ucieka. Narażasz się jednak na większe ryzyko, gdy odwracasz się od niego plecami" - Seneka, Listy moralne do Lucyliusza, 104.10b

    Robert Caro (amerykański dziennikarz) pisze: “władza nie psuje, tylko odsłania”. Ma to podobny sens co stare przysłowie, że pieniądze nie zmieniają ludzi, lecz odsłaniają ich prawdziwą naturę.
    Jeżeli masz skłonność do panikowania, nie ważne jak dobra jest Twoja sytuacja, zawsze znajdziesz powody do zmartwień i bycia nieszczęśliwym. Paradoksalnie, im więcej masz, tym więcej możesz stracić.
    Liczenie na szczęście jest głupotą - lepiej życzyć sobie silnego charakteru, także w czasach powodzenia. Jeszcze lepiej jest pracować nad takim charakterem i pewnością siebie. Traktuj każde działanie i każdą myśl jako cegiełki swego niezniszczalnego charakteru.

    #dailystoic - tag do obserwowania/czarnolistowania

    #filozofia #stoicyzm
    #motywacja #rozwojosobisty
    Na podstawie "Daily Stoic" Ryan Holiday Kup książkę
    Tłumaczenie cytatu "Stoicyzm na każdy dzień roku"
    pokaż całość

    źródło: caro.jpg

  •  

    Stoicyzm na dziś - 26 września - Do czego służy czas wolny?

    "Czas wolny bez nauki to śmierć - grób żywego człowieka: - Seneka, Listy moralne do Lucyliusza , 82.4

    Na pewno ciężko pracujesz i zasługujesz na wakacje. Nie ma w tym nic złego, że zrobisz sobie przerwę, upewnij się tylko, że korzystasz z relaksu aktywnie - obserwując świat, nasiąkając nim. Niech to będzie dzień wolny od pracy, ale nie od nauki.
    Chcesz siedzieć całymi dniami przed telewizorem, albo oglądać zabawne obrazki w internecie? Albo jeździć w różne miejsca, tylko po to żeby wykreślić z listy kolejne cele podróży? To nie jest życie.

    #dailystoic - tag do obserwowania/czarnolistowania

    Post o książkach

    #filozofia #stoicyzm
    #motywacja #rozwojosobisty
    Na podstawie "Daily Stoic" Ryan Holiday Kup książkę
    Tłumaczenie cytatu "Stoicyzm na każdy dzień roku"
    pokaż całość

    źródło: bored.jpg

  •  

    Stoicyzm na dziś - 25 września - Słabość płynąca z zależności

    "Pokaż mi kogoś, kto nie jest niewolnikiem! Jeden pozostaje w niewoli żądzy, inny chciwości, jeszcze inny władzy, a każdy jest niewolnikiem lęku. Mogę podać imię byłego konsula, który jest niewolnikiem drobnej starej kobiety, milionera, który pozostaje w niewoli sprzątaczki. […] Żadna niewola nie jest gorsza od tej, którą sami sobie narzucamy" - Seneka, Listy moralne do Lucyliusza, 47.17

    Nigdy tak naprawdę nie jesteśmy wolni. Utrata wolności wiąże się nie tylko z fizycznym zniewoleniem, ale też rzeczami takimi jak kawa, komfort, zwyczaje czy akceptacja innych ludzi.
    „Każdy, kto naprawdę chce być wolny pisze Epiktet nie pożąda niczego, co znajduje się pod kontrolą kogoś innego. W przeciwnym razie stanie się niewolnikiem”.
    To co mamy, może nam zostać natychmiast odebrane, dlatego musimy się wzmocnić, badając nasze uzależnienia zanim zaczną odgrywać zbyt dużą rolę w naszym życiu i pewnego dnia powalą nas na kolana.

    #dailystoic - tag do obserwowania/czarnolistowania

    Post o książkach

    #filozofia #stoicyzm
    #motywacja #rozwojosobisty
    Na podstawie "Daily Stoic" Ryan Holiday Kup książkę
    Tłumaczenie cytatu "Stoicyzm na każdy dzień roku"
    pokaż całość

    źródło: slave.jpg

  •  

    Stoicyzm na dziś - 24 września - Najbezpieczniejsza forteca

    "Pamiętaj, że przewodni rozum staje się niepokonany, gdy sam się napędza i polega na samym sobie, tak że nie zrobi niczego wbrew swej woli, nawet jeśli jego stanowisko jest irracjonalne. A o ile bardziej niezwyciężony się staje, gdy sądy są rozważne i dokonywane racjonalnie? Dlatego umysł uwolniony od namiętności to forteca nie do zdobycia. Jest to najbezpieczniejsze schronienie i zawsze możesz się w nim ukryć" - Marek Aureliusz, Rozmyślania, 8.48

    Bruce Lee kiedyś powiedział: „Nie boję się kogoś, kto po jednym razie trenował dziesięć tysięcy kopnięć -lękam się tych, którzy dziesięć tysięcy razy trenowali jedno kopnięcie”.
    Marek Aureliusz pisząc: „nie zrobi niczego wbrew swej woli, nawet jeśli jego stanowisko jest irracjonalne”, ma na myśli to, że odpowiedni trening pozwala zmienić nasze zwyczajowe nawyki. Jeżeli nauczysz się poskramiać gniew, nie będziesz denerwować się każdą zniewagą. Jeżeli nauczysz się unikać plotek, przestaniesz się nimi dzielić. Jeżeli wytrenujesz dowolny nawyk, zdołasz posłużyć się nim w trudnych chwilach.

    #dailystoic - tag do obserwowania/czarnolistowania

    Post o książkach

    #filozofia #stoicyzm
    #motywacja #rozwojosobisty
    Na podstawie "Daily Stoic" Ryan Holiday Kup książkę
    Tłumaczenie cytatu "Stoicyzm na każdy dzień roku"
    pokaż całość

    źródło: bruce.jpg

    •  

      @Jednofazowa_kaczka_wskazujaca: Ale nie jest nigdzie napisane, że tekst za cytatem jest jego wytłumaczeniem ( ͡° ͜ʖ ͡°)

    •  

      Odnośnie cytatu z MA: Jeżeli człowiek żyje w całkowitej zgodzie z wewnętrznym kosmosem, który dodatkowo jest w miarę uporządkowany to nic - absolutnie nic nie jest w stanie nim zachwiać. Nawet jeżeli robi największe głupstwa i dostaje za to karę od życia. Oczywiście w większości przypadków, taka rozumiana bardzo dosłownie "pewność siebie" jest domeną głupców. Ale jeżeli dodatkowo w skład tego kosmosu wchodzi rozum, zdrowy rozsądek to będziemy mieli do czynienia z niewzruszoną skałą. Pewność siebie - pewność fundamentów na których się stoi, pewność własnej racji, wartości. Nade wszystko pewność tego że, robi się wszystko co powinno być zrobione, pewność drogi jaką się obrało. To daje siłę i spokój. pokaż całość

    • więcej komentarzy (65)

  •  

    Stoicyzm na dziś - 23 września - To samo mogło przytrafić się Tobie

    "Nieoczekiwane klęski zawsze wydają się poważniejsze, a zaskoczenie zawsze zwiększa ból. Dlatego nic nie powinno być dla nas nieoczekiwane. Stale powinniśmy wybiegać myślą do przyszłych spraw. Uwzględniajmy nie tylko normalny obrót rzeczy, ale też to, co może się przydarzyć. Jest bowiem cokolwiek w świecie, czego pomyślności Fortuna nie odwróci, jeśli tak się jej spodoba?" - Seneka, Listy moralne do Lucyliusza, 91.3a – 4

    Jak często zdarza nam się pocieszać kogoś po rozstaniu, a potem być zaskoczonym zakończeniem własnego związku? Dlaczego nie jesteśmy przygotowani na zupełną zmianę sytuacji?
    Gdy następnym razem będziesz wspierać organizację charytatywną, nie skupiaj się tylko na tym, że wyświadczasz dobry uczynek, ale też o tym, że kiedyś sam/sama możesz potrzebować pomocy.

    #dailystoic - tag do obserwowania/czarnolistowania

    Post o książkach

    #filozofia #stoicyzm
    #motywacja #rozwojosobisty
    Na podstawie "Daily Stoic" Ryan Holiday Kup książkę
    Tłumaczenie cytatu "Stoicyzm na każdy dzień roku"
    pokaż całość

  •  

    Stoicyzm na dziś - 22 września - Przeszkody kształtują charakter

    "Trudności ujawniają charakter człowieka. Dlatego gdy staniesz przed wyzwaniem, pamiętaj, że Bóg przydziela ci młodszego sparingpartnera, podobnie jak robiłby to trener. Dlaczego? Aby stać się olimpijczykiem, musisz się napocić! Uważam, że nikt nie stoi przed wartościowszym wyzwaniem niż twoje; musisz tylko potraktować je tak jak atleta młodszego sparingpartnera" - Epiktet, Diatryby, 1.24.1 – 2

    Generał Douglas MacArthur wypowiedział kiedyś słowa, które zostały później wyryte w sali gimnastycznej w West Point:
    “NA TYCH POLACH PRZYJACIELSKICH ZMAGAŃ ZIARNO ZOSTAŁO ZASIANE,
    KTÓRE NA INNYCH POLACH W INNE DNI WYDA OWOCE ZWYCIĘSTWA.“
    Stoicy porównywali życie do konkurencji olimpijskich, natomiast sport, poza rozrywką, był też polem do ćwiczeń pomagających przygotować się na życiowe wyzwania.
    Każdemu z nas zdarzyło się zostać pokonanym i irytować się brakiem umiejętności przeciwnika: wzrostu, szybkości czy inteligencji. Nasza reakcja w sporcie wiele mówi o tym jak zareagujemy jako ludzie. Czy odbierzemy to jako szansę na naukę i wzmocnienie? Czy jednak zaczniemy narzekać i denerwować się i ostatecznie poszukamy łatwiejszej gry, w której nie musimy zmagać się z wyzwaniami?
    Wielcy nie unikają testów umiejętności, za to szukają wyzwań, które nie tylko one są miarą wielkości, ale też drogą do niej.

    #dailystoic - tag do obserwowania/czarnolistowania

    Post o książkach

    #filozofia #stoicyzm
    #motywacja #rozwojosobisty
    Na podstawie "Daily Stoic" Ryan Holiday Kup książkę
    Tłumaczenie cytatu "Stoicyzm na każdy dzień roku"
    pokaż całość

    źródło: MacArthur.jpg

  •  

    Stoicyzm na dziś - 21 września - Zachowaj spokój i kontrolę

    "Gdy okoliczności zupełnie cię rozstroją, szybko weź się w garść. Nie wypadaj ze swego rytmu na dłużej, niż to konieczne. Zdołasz go utrzymać, jeśli będziesz stale do niego wracał" - Marek Aureliusz, Rozmyślania, 6.11

    Od czasu do czasu coś nas zaskoczy. Nie chodzi tu tylko o nieprzewidywalne zdarzenia nazywane „czarnymi łabędziami” ataki terrorystyczne lub panikę na rynkach finansowych. Są to też drobne, nieoczekiwane sytuacje, takie jak rozładowany akumulator w samochodzie, odwołanie spotkania przez znajomego w ostatniej chwili, nagłe gorsze samopoczucie. Takie wydarzenia mogą nas dezorientować i dezorganizować. Przyjęliśmy określone założenia dotyczące świata i na ich podstawie opracowaliśmy plany. A gdy założenia okazały się błędne, to samo dotknęło także planów i zrozumienia sytuacji. Nie ma w tym nic złego! Takie sytuacje się zdarzają. Linia piechoty może znaleźć się pod gwałtownym atakiem ważne jest, aby nie pozwolić wtedy na zapanowanie chaosu. Muzykom czasem zdarzają się techniczne problemy i wypadają z rytmu. W obu tych sytuacjach istotne jest, aby jak najszybciej wrócić na pozycje. Dziś to samo dotyczy także Ciebie. Porządek i spokój mogą zostać zakłócone przez nowe okoliczności. Nic nie szkodzi pozbieraj się i poszukaj drogi powrotnej.

    #dailystoic - tag do obserwowania/czarnolistowania

    Post o książkach

    #filozofia #stoicyzm
    #motywacja #rozwojosobisty
    Na podstawie "Daily Stoic" Ryan Holiday Kup książkę
    Źródło: "Stoicyzm na każdy dzień roku" - dziś droga na skróty bo specjalny dzień u mnie :)
    pokaż całość

    źródło: swan.png

  •  

    Stoicyzm na dziś - 20 września - Życie to nie taniec

    "Sztuka życia bardziej przypomina zapasy niż taniec, ponieważ zręczne życie wymaga przygotowania na spotkanie i przetrwanie nagłych oraz nieoczekiwanych ataków" - Marek Aureliusz, Rozmyślania, 7.61

    Często mówi się, że życie jest jak taniec - trzeba być giętkim, zwinnym i podążać za muzyką. Jednak ta metafora nie jest wystarczająca. Nikt nie wchodzi na scenę żeby zrzucić z niej tancerzy, nikt ich nie poddusza.
    Życie jest bardziej podobne do zapasów, gdzie rywalizacja i nieoczekiwane sytuacje są naturalne. Podobnie jak zapasy, życie polega na walce. Musimy przejść ciężki trening i pielęgnować wolę zwycięstwa. Jednym z narzędzi które mogą nam w tym pomóc jest właśnie filozofia.

    #dailystoic - tag do obserwowania/czarnolistowania

    Post o książkach

    #filozofia #stoicyzm
    #motywacja #rozwojosobisty
    Na podstawie "Daily Stoic" Ryan Holiday Kup książkę
    Tłumaczenie cytatu "Stoicyzm na każdy dzień roku"
    pokaż całość

    źródło: zapasy.jpg

  •  

    Stoicyzm na dziś - 19 września - Elastyczność woli

    "Pamiętaj, że zmiana zdania i zastosowanie się do czyichś sugestii jest zgodne z wolną wolą. Działanie bowiem tylko do ciebie należy; powinieneś realizować jego cel zgodnie z własnymi impulsami i sądami, a także kierując się intelektem" - Marek Aureliusz, Rozmyślania, 8.16

    Często podziwia się ludzi za to, że mają takie same poglądy od wielu lat. Albo za to, że są zdeterminowani by doprowadzić każde zadanie jakiego się podejmują do końca. Nie zawsze jest to jednak dobre.
    Zmiana i adaptacja do nowych warunków nie jest słabością. Okoliczności się zmieniają, pojawiają się nowe fakty, wydarzenia. Wola powinna wykorzystywać rozum, do precyzowania spostrzeżeń, impulsów i sądów na potrzebę skutecznego działania w słusznym celu.

    #dailystoic - tag do obserwowania/czarnolistowania

    Post o książkach

    #filozofia #stoicyzm
    #motywacja #rozwojosobisty
    Na podstawie "Daily Stoic" Ryan Holiday Kup książkę
    Tłumaczenie cytatu "Stoicyzm na każdy dzień roku"
    pokaż całość

    źródło: jonasz.jpg

  •  

    Stoicyzm na dziś - 18 września - Radzenie sobie z bólem

    "Kiedykolwiek cierpisz ból, pamiętaj, że nie jest to powód do wstydu i że nie może to osłabić twej przewodniej inteligencji ani powstrzymać cię od działania racjonalnie i na rzecz dobra powszechnego. W większości sytuacji pomogą ci słowa Epikura, który mówił, że ból nigdy nie jest nieznośny lub wieczny. Dlatego pamiętaj o tym, że jest ograniczony, i nie wyolbrzymiaj go w wyobraźni. Pamiętaj też, że wiele częstych utrapień, takich jak niewyspanie, gorączka lub utrata apetytu, to ukryty ból. Gdy zaczną cię przygnębiać, powiedz sobie, że poddajesz się bólowi" - Marek Aureliusz, Rozmyślania , 7.64

    Gdy w 1931 roku, Winston Churchill przechodził przez ulicę w Nowym Jorku, został potrącony przez samochód. W efekcie musiał spędzić osiem dni w szpitalu, leżąc z połamanymi żebrami i poważnym urazem głowy. Mimo tego zachował przytomność. Zdecydowanie nie chciał obwiniać kierowcy, a gdy ten odwiedził go później w szpitalu, zaproponował mu pieniądze - martwił się, że rozgłos spowodowany wypadkiem utrudni mu znalezienie pracy.
    Później, w czasie wojny, Churchill był świadkiem jednych z największych udręk do jakich zdolny jest człowiek. Choć ból wojny był potworny, on jak i nasi przodkowie przetrwali i ostatecznie wszystko wróciło na miejsce. Ponieważ jak pisze Epikur nic nie trwa wiecznie. Musisz tylko zachować siłę i dobroć, aby przez to przejść.

    #dailystoic - tag do obserwowania/czarnolistowania

    Post o książkach

    #filozofia #stoicyzm
    #motywacja #rozwojosobisty
    Na podstawie "Daily Stoic" Ryan Holiday Kup książkę
    Tłumaczenie cytatu "Stoicyzm na każdy dzień roku"
    pokaż całość

    źródło: download.jpeg

  •  

    Stoicyzm na dziś - 17 września - Jak radzić sobie z nienawistnikami?

    "Co robić, gdy ktoś mną gardzi? To jego sprawa. Ja natomiast dopilnuję, by nikt nie zobaczył mnie, jak robię lub mówię coś godnego pogardy. Co, gdy ktoś mnie nienawidzi? To jego sprawa. Ja natomiast dopilnuję, bym był życzliwy i uprzejmy dla każdego oraz gotów pokazać nawet nienawistnikom, że się mylą. Nie krytykując ich lub okazując pobłażliwość, ale w szczery i przydatny sposób" - Marek Aureliusz, Rozmyślania, 11.13

    Odczuwanie nienawiści lub urazy względem innych, zwykle mówi więcej o nas samych, niż o osobach których ta opinia dotyczy. Paradoksalnie, często uprzedzeni odczuwają ukryty podziw wobec tych, których otwarcie nienawidzą.
    Stoicy nie mają czasu na zastanawianie się co myślą inni ludzie, nawet jeżeli dotyczy to ich samych. Nie tracą też czasu na nienawiść, akceptują człowieka takiego jakim jest. Wystarczy zadać sobie pytanie - czy mogę kontrolować tę opinię?

    #dailystoic - tag do obserwowania/czarnolistowania

    Post o książkach

    #filozofia #stoicyzm
    #motywacja #rozwojosobisty
    Na podstawie "Daily Stoic" Ryan Holiday Kup książkę
    Tłumaczenie cytatu "Stoicyzm na każdy dzień roku"
    pokaż całość

    źródło: hate.jpg

  •  

    Stoicyzm na dziś - 16 września - Każdy może mieć szczęście, nie każdy potrafi wytrwać

    "Sukces przychodzi także do poślednich i nieutalentowanych. Wyjątkowe cechy wielkiego człowieka to umiejętność pokonywania nieszczęść i trwóg ludzkiego życia" - Seneka, O Opatrzności, 4.1

    Na pewno znasz kogoś, o kim można powiedzieć że wygrał w loterii genetycznej. Albo kogoś o kim mówi się, że ma talent albo szczęście, kogoś kto z łatwością zdawał kolejne egzaminy albo wspinał się po szczeblach kariery. Naturalnym jest, że odczuwamy zazdrość w stosunku do takich osób, też chcemy osiągnąć wiele małym nakładem sił.
    Czy jest to jednak godne podziwu? Co z tymi osobami, które potrafią przetrwać trudności, idą dalej do celu gdy inni się poddają, i osiągają go dzięki ciężkiej pracy? Są o wiele bardziej godne zachwytu. Natomiast ten który nie dostał niczego od losu, był tego świadom a i tak odniósł sukces jest prawdziwie wielki.

    Na zdjęciu Hellen Keller

    #dailystoic - tag do obserwowania/czarnolistowania

    Post o książkach

    #filozofia #stoicyzm
    #motywacja #rozwojosobisty
    Na podstawie "Daily Stoic" Ryan Holiday Kup książkę
    Tłumaczenie cytatu "Stoicyzm na każdy dzień roku"
    pokaż całość

    źródło: hellenkeller.jpeg

  •  

    Stoicyzm na dziś - 15 września - Ogród nie jest na pokaz

    "Zacznij od tego, by nie mówić ludziom, kim jesteś. Na pewien czas zachowaj swą filozofię dla siebie. W podobny sposób powstaje owoc: nasiono zostaje zakopane na pewien czas, ukryte i stopniowo rośnie, dzięki czemu może osiągnąć pełną dojrzałość. Jeśli jednak ziarno wypuści pędy przed pełnym rozwinięciem łodygi, nigdy nie dojrzeje. […] Tego rodzaju rośliną jesteś, zbyt wcześnie ukazującą owoce, dlatego zima może cię zniszczyć" - Epiktet, Diatryby, 4.8.35b – 37

    Czytając wpisy na pewno często myślisz “Rozumiem o co w tym chodzi, mądre słowa. Jestem stoikiem”, jednak nie jest to takie proste. Samo zgadzanie się ze stoicyzmem nie oznacza, że nasz umysł zamienił się już w umysł stoika.
    Czytasz książki by wydawać się mądrzejszym? Posiadanie imponującej biblioteczki jest jak pielęgnowanie ogrodu w celu zrobienia wrażenia na sąsiadach. Pożytecznym wykorzystaniem czasu, jest natomiast chęć wykarmienia rodziny jego owocami.
    Wykonaj pracę niezbędną przy pielęgnowaniu i doglądaniu nasion stoicyzmu, a przygotujesz się na trudności zimy życia.

    #dailystoic - tag do obserwowania/czarnolistowania

    Post o książkach

    #filozofia #stoicyzm
    #motywacja #rozwojosobisty
    Na podstawie "Daily Stoic" Ryan Holiday Kup książkę
    Tłumaczenie cytatu "Stoicyzm na każdy dzień roku"
    pokaż całość

    źródło: seed.jpg

  •  

    Stoicyzm na dziś - 14 września - Inny rodzaj modlitwy

    "Spróbuj modlić się inaczej i zobacz, co się stanie. Zamiast prosić o »sposób na przespanie się z nią«, spróbuj pomodlić się o »sposób na zwalczenie tej żądzy«. Zamiast o »sposób na pozbycie się go« spróbuj poprosić o »sposób na to, by nie pragnąć jego śmierci«. Zamiast o »sposób na to, by nie stracić dziecka« spróbuj poprosić o »sposób na pozbycie się lęku o nie«" - Marek Aureliusz, Rozmyślania, 9.40.(6)

    Nie trzeba być religijnym, aby uprawiać coś w rodzaju modlitwy. Zazwyczaj występuje to jako nadzieja na coś, prośba lub nawet błaganie losu w trudnych chwilach. W takich momentach, gdy bardzo nam na czymś zależy, widać jak samolubne mogą być nasze prośby.
    Zamiast prosić o boską interwencję, by w magiczny sposób dostać to czego pragniemy, prośmy o hart ducha i siłę, abyśmy byli w stanie zrobić co trzeba. Szukajmy jasności w kwestii tego, co możemy kontrolować, co leży w zasięgu naszych możliwości.

    #dailystoic - tag do obserwowania/czarnolistowania

    Post o książkach

    #filozofia #stoicyzm
    #motywacja #rozwojosobisty
    Na podstawie "Daily Stoic" Ryan Holiday Kup książkę
    Tłumaczenie cytatu "Stoicyzm na każdy dzień roku"
    pokaż całość

    źródło: pray.jpg

    •  

      @dac_oficjal:

      Zamiast prosić o »sposób na przespanie się z nią«, spróbuj pomodlić się o »sposób na zwalczenie tej żądzy«. Zamiast o »sposób na pozbycie się go« spróbuj poprosić o »sposób na to, by nie pragnąć jego śmierci«. Zamiast o »sposób na to, by nie stracić dziecka« spróbuj poprosić o »sposób na pozbycie się lęku o nie«

      Niby dlaczego te modlitwy są lepsze od tamtych. Jeszcze drugą rozumiem, ale pozostałych już nie.
      pokaż całość

    •  

      @motokate: nie ma czegos takiego jak pozbycie sie emocji. Mozna tylko im zaprzeczac albo zabijac w sobie poprzez picie alkoholu, branie narkotykow, kompulsywne jedzenie, seks lub nawet cwiczenia fizyczne. Emocje pojawiaja sie same, mysli rowniez. Jedyne co mozna zrobic to zdac sobie sprawe ze kazda emocja w koncu przeminie i pozwolic sobie na jej przezywanie w pelni. Unikanie i wypieranie swoich emocji prowadzi do zaburzen emocjonalnych i chorob psychosomatycznych. Wtedy na terapii uczysz sie odblokowac te emocje. pokaż całość

    • więcej komentarzy (83)

  •  

    Stoicyzm na dziś - 13 września - Strzeż swojej wewnętrznej fortecy przed lękiem

    "Nie, to zdarzenia są źródłem lęku. Gdy ktoś ma władzę nad nimi lub może im zapobiec, może wzbudzać lęk. W jaki sposób forteca może zostać zniszczona? Nie żelazem lub ogniem, ale przez sądy […] od tego musimy zacząć. Od tej strony trzeba oblegać fortecę i obalać tyranów" - Epiktet, Diatryby, 4.1.85

    Stoicy stworzyli koncepcję “wewnętrznej twierdzy”. Jest to forteca, która jak wierzyli stoicy, chroni naszą duszę. Pomimo tego, że ktoś może zranić nas fizycznie, nasze wewnętrzne królestwo pozostaje niezdobyte.
    Niezdobyte twierdze mogą jednak upaść jeżeli w środku znajdzie się zdrajca - lęk, chciwość, zachłanność, mogą otworzyć bramy i wpuścić wroga - przez co utracimy panowanie nad nerwami i poddamy się lękom.

    #dailystoic - tag do obserwowania/czarnolistowania

    Post o książkach

    #filozofia #stoicyzm
    #motywacja #rozwojosobisty
    Na podstawie "Daily Stoic" Ryan Holiday Kup książkę
    Tłumaczenie cytatu "Stoicyzm na każdy dzień roku"
    pokaż całość

    źródło: fortress.jpg

  •  

    Stoicyzm na dziś - 12 września - Stąpaj twardo po ziemi lub zostaniesz na nią sprowadzony

    "Zenon stale mawiał, że nic nie jest bardziej niestosowne niż wywyższanie się zwłaszcza przez młodzież" - Diogenes Laertios, Żywoty i poglądy słynnych filozofów, 7.1.22

    Arogancki, nadmiernie pewny siebie młody człowiek, który musi zostać “utemperowany” przez starszego i mądrzejszego, to często powtarzający się motyw w książkach i filmach. Sami też na pewno znaliśmy kogoś takiego. Być może sami mieliśmy (albo mamy), za wysokie mniemanie o sobie, uważamy się za lepszych od innych albo że wiemy już wszystko.
    Kontakt z takimi osobnikami jest zazwyczaj bardzo nieprzyjemny - zazwyczaj ktoś stara się ściągnąć ich na ziemię i uświadomić.
    Jednak nie trzeba przebijać balona, który nie jest napompowany. Nadmierna pewność siebie to słabość i ciężar - pokornego nie trzeba upokarzać. Jeżeli będziesz twardo stąpać po ziemi, nikt nie będzie Cię na nią (często boleśnie) sprowadzać.

    #dailystoic - tag do obserwowania/czarnolistowania

    Post o książkach

    #filozofia #stoicyzm
    #motywacja #rozwojosobisty
    Na podstawie "Daily Stoic" Ryan Holiday Kup książkę
    Tłumaczenie cytatu "Stoicyzm na każdy dzień roku"
    pokaż całość

    źródło: balloon.jpg

    •  

      @dac_oficjal: @neverman: @Tommy__: @szalony_jozef:

      Ja jestem często określany w pracy jako „arogancki i bezczelny gówniarz” z dwóch powodów: traktuję wszystkich jak równych sobie, oczywiście z szacunkiem oraz nie daję sobie wejść na głowę, czyli potrafię też odpyskować, jak ktoś na mnie najeżdża. To boli w szczególności starsze osoby.

      Przykład? Ostatnio kierowca podczas rozmowy przez telefon zarzucił mi, że jestem kłamcą i nie mam kompetencji. Odpowiedziałem tylko, że widać, że ma wysoką kulturę osobistą, skoro tak do mnie mówi. Usłyszałem wtedy, że nie tym tonem, bo jestem zbyt smarkaty. ; )
      W jedną stronę można cisnąć, w drugą, tę starszą, już niekoniecznie.

      Oczywiście nie bronię nadmiaru pewności siebie ani osób, które przychodzą bez doświadczenia do nowej pracy i już na dzień dobry wiedzą lepiej od pracowników, którzy pracują od paru lat. Ale trzeba pamiętać, że młodzi mają często przesrane i muszą wywalczyć normalne traktowanie.

      Wciąż panują przekonania, że jak młody (lub młodo wyglądający), to niewiele wie, jest partaczem, nie ma doświadczenia i przede wszystkim ma słuchać starszych, nawet jeśli nie mają racji, bo są starsi oraz „wiedzą lepiej, a ty gówno przeżyłeś i gówno widziałeś”.
      pokaż całość

    •  

      @neverman: you don't have to be old to be wise

    • więcej komentarzy (71)

  •  

    Stoicyzm na dziś - 11 września - Jak wyglądałby świat z “mniej”?

    "Przyzwyczajmy się jadać bez tłumów, bądźmy zależni od mniejszej liczby niewolników, nabywajmy ubrania tylko w celu, do którego są przeznaczone, i żyjmy w skromniejszych domach" - Seneka, O pokoju ducha, 9.3b

    W każdej chwili możemy stracić naszą pozycję, pieniądze, status, dostępność naszych rzeczy czy zasoby. Możemy również stracić rzeczy wynikające z wieku - mobilność, energię, wolność. Możemy się na to przygotować, doświadczając tego jak wygląda takie życie - żyjąc skromnie tu i teraz, dzięki czemu gdy będziemy zmuszeni tak żyć nie będzie to takie straszne.

    #dailystoic - tag do obserwowania/czarnolistowania

    Post o książkach

    #filozofia #stoicyzm
    #motywacja #rozwojosobisty
    Na podstawie "Daily Stoic" Ryan Holiday Kup książkę
    Tłumaczenie cytatu "Stoicyzm na każdy dzień roku"
    pokaż całość

  •  

    Stoicyzm na dziś - 10 września - Przygotowania w słoneczny dzień

    "Oto lekcja, dzięki której sprawdzisz siłę swego charakteru: przez część tygodnia jedz tylko najmarniejsze i najtańsze potrawy, ubieraj się skromnie w sfatygowane stroje i zastanów się, czy rzeczywiście jest to takie straszne, jak się obawiałeś. To w dobrych czasach powinieneś przygotować się na przyszłe trudniejsze momenty, ponieważ gdy Fortuna jest przyjazna, dusza może zbudować ochronę przed jej atakami. Żołnierze ćwiczą manewry w czasach pokoju, budują schrony, gdy wroga nie ma w zasięgu wzroku, oraz wytężają się, gdy nikt ich nie atakuje, dzięki czemu nie są znużeni w obliczu natarcia" - Seneka, Listy moralne do Lucyliusza, 18.5

    Czego się boisz? Głodu? Izolacji? Bezrobocia? Być może lęk ustąpi jeżeli uda Ci się “przeżyć” te sytuacje raz na jakiś czas?
    Raz na jakiś czas udawaj, że wyłączono Ci ciepłą wodę i musisz myć się w zimnej, samochód się zepsuł i musisz chodzić na piechotę, albo że straciłeś pracę i musisz poszukać nowej. Samo wyobrażanie sobie tego to za mało, należy tego “doświadczyć”. Seneka przypomina: „To właśnie w czasach wolnych od trosk należy wzmacniać duszę na potrzeby bardziej stresujących sytuacji. […] Jeśli nie chcesz, by człowiek wzdrygał się w czasie kryzysu, wytrenuj go przed nadejściem problemów”.

    #dailystoic - tag do obserwowania/czarnolistowania

    Post o książkach

    #filozofia #stoicyzm
    #motywacja #rozwojosobisty
    Na podstawie "Daily Stoic" Ryan Holiday Kup książkę
    Tłumaczenie cytatu "Stoicyzm na każdy dzień roku"
    pokaż całość

    źródło: car.jpg

    •  

      @Faraluch: ale w tej złej sytuacji będziesz znał już jakieś sposoby na poradzenie sobie z problemem (przynajmniej tymczasowe), i zamiast zastanawiania się co robić żeby przetrwać ten czas, możesz planować korzystając z wypracowanych wcześniej rozwiązań czas, wiesz czego się spodziewać itd.

    •  

      @Faraluch: Wiadomo że takie treningi nie sprawią że jak głód nadejdzie to ty będziesz oazą spokoju i sobie z uśmiechem będziesz chodzić po świecie, ale ja np. nie wyobrażam sobie w ogóle że mógłbym jeden dzień przeżyć bez jedzenia a taka potencjalna głodówka mogłaby to zmienić. W takiej sytuacji przeżyje choć namiastkę tego co może mi się kiedyś przytrafić i np będę wiedział jakie mam objawy a zawsze najbardziej boimy się tego czego nie znamy. Nie jest to recepta na wszystko, jednak nie uważam tego za całkowicie irracjonalne. Filozofia jest o tyle piękna, że każdy może w niej coś znaleźć i nie każdy musi mieć takie samo odczucie ;) pokaż całość

    • więcej komentarzy (102)

  •  

    Stoicyzm na dziś - 9 września - Jedyną rzeczą którą należy się bać jest lęk

    "Nie ma jednak powodu do życia i limitu naszych nieszczęść, jeśli pozwolimy rządzić naszym lękom" - Seneka, Listy moralne do Lucyliusza, 13.12b

    Na początku tzw. “wielkiego kryzysu” nowo zaprzysiężony prezydent Franklin Delano Roosvelt nie mógł (z powodu ratyfikacji poprawki do konstytucji) objąć urzędu przez najbliższych kilka miesięcy. Panika wisiała w powietrzu, banki upadały, a ludzie byli przerażeni. Jego mowa inauguracyjna zawierała taki oto fragment:
    "Chciałbym tu podkreślić mocne przekonanie, że jedyną rzeczą, której należy się lękać, jest sam lęk nienazwane, irracjonalne, nieuzasadnione przerażenie, paraliżujące wysiłki niezbędne do przekształcenia odwrotu w postęp".
    Stoicy wiedzą, że szkody wynikłe z lęku są dużo gorsze, niż rzeczy których się boimy, gdy miotamy się próbując uniknąć zagrożenia. Panika jest gorsza niż kryzys ekonomiczny, a przerażenie w trudnych chwilach tylko pogarsza sytuację. Właśnie dlatego musimy próbować oprzeć się lękowi i odrzucić go.

    #dailystoic - tag do obserwowania/czarnolistowania

    Post o książkach

    #filozofia #stoicyzm
    #motywacja #rozwojosobisty
    Na podstawie "Daily Stoic" Ryan Holiday Kup książkę
    Tłumaczenie cytatu "Stoicyzm na każdy dzień roku"
    pokaż całość

    źródło: roosevelt.jpg

  •  

    Stoicyzm na dziś - 8 września - Nie daj się zwieść powodzeniu

    "Fortuna nie może zniszczyć nikogo, kto wcześniej nie został przez nią zwiedziony […] jeśli ktoś nie nadyma się w czasach powodzenia, po zmianie okoliczności nie zejdzie z niego powietrze. W obu sytuacjach racjonalna dusza stabilnego człowieka pozostaje niezmienna, ponieważ to właśnie w dobrych czasach dowodzi on swej siły w obliczu przeciwieństw" - Seneka, O pocieszeniu do matki Helwii, 5.4b, 5b – 6

    Powyższe słowa, Seneka napisał do matki po tym jak został wygnany z Rzymu na Korsykę, według plotki za romans siostrą imperatora. Prawdopodobnie pisał je także do siebie.
    Seneka był osobą, która odniosła duży sukces społeczny i polityczny. W jaki sposób poradził sobie z tym co go spotkało? Pomimo tego, że błagał i lobbował na rzecz powrotu do Rzymu, wydaje się że dość dobrze znosił ból i wygnanie. Gdy pozwolono mu na powrót, nie uznał tego za coś oczywistego, nie stał się zależny od swojej pozycji. Gdy później, nowy imperator zmusił go do popełnienia samobójstwa za rzekome powiązania ze spiskiem Pizona, był na to gotowy.

    #dailystoic - tag do obserwowania/czarnolistowania

    Post o książkach

    #filozofia #stoicyzm
    #motywacja #rozwojosobisty
    Na podstawie "Daily Stoic" Ryan Holiday Kup książkę
    Tłumaczenie cytatu "Stoicyzm na każdy dzień roku"
    pokaż całość

    źródło: seneca.jpeg

  •  

    Stoicyzm na dziś - 7 września - Nasze ukryte moce

    "Zastanów się, kim jesteś. Przede wszystkim jesteś istotą ludzką i nie masz większej mocy niż swój rozumny wybór, który kontroluje wszystkie inne rzeczy i nie ma nad sobą żadnego innego władcy" - Epiktet, Diatryby, 2.10.1

    Viktor Frankl, psychiatra, spędził 3 lata w różnych obozach koncentracyjnych, w tym w obozie zagłady w Auschwitz. Odebrano mu wszystko - żonę, wolność oraz pracę jego życia - spisaną wersję książki którą chciał wydać. Po długich przemyśleniach odkrył, że naziści nie zabrali mu wszystkiego - pozostała mu możliwość rozmyślania, dzięki czemu był w stanie określić “znaczenie cierpienia”.
    Frankl, potrafił odnaleźć pozytywne aspekty swojej sytuacji. Mógł testować i poprawiać teorie psychologiczne na innych więźniach, przez co mógł lepiej im pomóc.
    Wynaleziona przez niego logoterapia, stała się trzecią (poza po psychoanalizie Freuda i psychologi indywidualnej Adlera) wiedeńską szkołą psychoterapii. Swoje przeżycia opisał w książce “Człowiek w poszukiwaniu sensu”.

    #dailystoic - tag do obserwowania/czarnolistowania

    Post o książkach

    #filozofia #stoicyzm
    #motywacja #rozwojosobisty
    Na podstawie "Daily Stoic" Ryan Holiday Kup książkę
    Tłumaczenie cytatu "Stoicyzm na każdy dzień roku"
    pokaż całość

    źródło: frankl.png

  •  

    Stoicyzm na dziś - 6 września - Mogą Cię zakuć w kajdany, ale..

    "Możecie związać mi nogi, jednak nawet Zeus nie złamie mej wolności wyboru" - Epiktet, Diatryby , 1.1.23

    Epiktet kulał, ponieważ w przeszłości jako niewolnik, chodził zakuty w łańcuchy. James Stockdale, miał nogi zakute w kajdany, a jego ramiona zostały wyrwane ze stawów przez podciąganie w górę do sufitu. John McCain, był traktowany w podobny sposób. Nie poddał się mimo, że jako członek znanej rodziny mógł porzucić swoich podwładnych.
    Mimo to, żaden z nich się nie poddał i nie zrezygnował ze swoich zasad. Udowodnili, że mimo najgorszych tortur, nikt nie mógł odebrać im władzy nad ich umysłem i prawa do podejmowania decyzji. Tylko oni sami mogli z tego zrezygnować.

    #dailystoic - tag do obserwowania/czarnolistowania

    Post o książkach

    #filozofia #stoicyzm
    #motywacja #rozwojosobisty
    Na podstawie "Daily Stoic" Ryan Holiday Kup książkę
    Tłumaczenie cytatu "Stoicyzm na każdy dzień roku"
    pokaż całość

    źródło: mccain.jpeg

    •  

      Ale wiesz też, że po zjedzeniu czekoladowych umrzesz. Wybierasz przez to bananowe? Jeśli tak to informacja właśnie zdeterminowała twój wybór

      @Filareta: I? W jaki niby sposób sprawiła, że mogłeś podjąć innej decyzji? Rozumiesz w ogóle na czym polega wolny wybór?

    •  

      @dzikireks: Ktoś zbudował ten statek i kapitan siedzi za sterem. Kapitana ktoś nauczył jak sterować statkiem, a nawet jeśli nauczył się "sam" to na podstawie swoich instynktów, które też nie wzięły się znikąd.

      Jeśli zajrzysz dostatecznie głęboko to zawsze znajdziesz przyczynę. Nic nie dzieje się samo z siebie.
      Jesteśmy produktem naszych genów i wychowania, tego wszystkiego co stało się przed chwilą w której obecnie żyjemy. Mamy wolę, ale nie jesteśmy wolni.

      Gdyby zbudować dostatecznie dokładny model, to dałoby się przewidzieć co zrobimy za chwilę i w przyszłości (przynajmniej do pewnego stopnia).
      pokaż całość

    • więcej komentarzy (81)

  •  

    Stoicyzm na dziś - 5 września - Skoncentruj się na tym, nad czym masz pełną kontrolę

    "Pamiętaj więc, że jeśli uznasz za dające wolność to, co z natury niewoli, a to, co cudze, uznasz za własne, staniesz się zniewolony i nieszczęśliwy. Będziesz winił zarówno bogów, jak i innych ludzi. Jeżeli jednak uznasz za własne tylko to, co twoje, a rzeczy przynależne innym prawdziwie uznasz za nie swoje, nikt nie będzie mógł cię do niczego zmusić ani ci czegoś zabronić, nie będziesz nikogo winił ani oskarżał, nie będziesz robił nic wbrew swej woli, nie będziesz miał wrogów i nikt nie będzie mógł cię zranić, ponieważ żadna krzywda nie będzie miała do ciebie dostępu" - Epiktet, Enchiridion, 1.3

    James Stockdale, był wojskowym, zestrzelonym nad Wietnamem, który przetrwał ponad siedem lat w obozach jenieckich. Nigdy nie poddał się torturom, nie dał się też zmusić do wystąpienia w filmie propagandowym. W wywiadzie dla Jima Collina wyjaśnił, że w obozach najwięcej problemów mieli “optymiści” - grupa która wmawiała sobie: “wyjdziemy stąd do Świąt Bożego Narodzenia/Wielkanocy”. Gdy to się nie działo kilka razy z rzędu “umierali z powodu złamanego serca”.
    Jamesowi udało się wydostać z obozu. Stłumił swe pragnienia i skoncentrował się tylko na tym, nad czym miał kontrolę - na samym sobie.

    #dailystoic - tag do obserwowania/czarnolistowania

    Post o książkach

    #filozofia #stoicyzm
    #motywacja #rozwojosobisty
    Na podstawie "Daily Stoic" Ryan Holiday Kup książkę
    Tłumaczenie cytatu "Stoicyzm na każdy dzień roku"
    pokaż całość

    źródło: james.jpg

    •  

      @huntforfur: Zgadzam się. Nie ma sensu być fanatykiem jakieś konkretnej filozofii. Z resztą taka postawa jest sprzeczna ogólnie z byciem filozofem. Filozof to człowiek sceptyczny który szuka cały czas prawdy a nie przyspawał się do jakiegoś dogmatu bo tak.

    •  

      @Broxamere: o, wlasnie to chcialem napisac za pierwszym razem, gdy cos mi nie pasowało tylko chciałem "ugryźć" argumenty opa, tylko to nie na mój umysł chyba (w sensie pod wpływem, na trzeźwo jestem w miarę rozumny) a po prostu wystarczyło zdystansować się i czerpać to co ma do powiedzenia ciekawego. Ogólnie nie lubię ludzi którzy z góry dyskredytują kogoś, ale lubię czasem komuś coś wytknąć żeby pobudzić dyskusję, może czasem w chamski sposób, no cóż, będę kiedyś tego żałował pokaż całość

    • więcej komentarzy (74)

  •  

    Stoicyzm na dziś - 4 września - Skąd masz siebie znać, jeśli nigdy Cię nie sprawdzono?

    "Uważam cię za pechowca, ponieważ nigdy nie zmierzyłeś się z przeciwnościami losu. Przeszedłeś przez życie bez przeciwnika. Nikt nawet ty nie wie, do czego jesteś zdolny" - Seneka, O opatrzności , 4.3

    Czy zdarzyło Ci się wspominać czasy, gdy było Ci bardzo ciężko, z pewnym sentymentem? Czy nie masz wrażenia że te trudne wydarzenia ukształtowały Twój charakter i sprawiły, że jesteś tym kim jesteś?
    Nietzsche powiedział “Co mnie nie zabije, to mnie wzmocni”. Przejście przez trudne doświadczenia może dać poczucie siły i wiarę w swoje możliwości. Dlatego nie martw się, jeżeli dziś sprawy przybiorą zły obrót - być może będzie to jedno z tych kształtujących charakter doświadczeń.

    #dailystoic - tag do obserwowania/czarnolistowania

    Post o książkach

    #filozofia #stoicyzm
    #motywacja #rozwojosobisty
    Na podstawie "Daily Stoic" Ryan Holiday Kup książkę
    Tłumaczenie cytatu "Stoicyzm na każdy dzień roku"
    pokaż całość

  •  

    Stoicyzm na dziś - 3 września - Ciężki zimowy trening

    "Musimy przejść ciężki zimowy trening i nie spieszyć się do spraw, do których się nie przygotowaliśmy" - Epiktet, Diatryby , 1.2.32

    James LeBron nie bierze urlopu na wakacje. Wykorzystuje ten czas na doskonalenie swojej gry. Michael Phelps tak opisuje swój trening: „W ciągu czterech lat między olimpiadami w Sydney i Atenach miałem raptem ze cztery czy pięć dni wolnego”. Armie na całym świecie w czasie pokoju, szkolą swoich żołnierzy dzień i noc by przygotować ich do wojny.
    Aby osiągnąć zwycięstwo, musimy poświęcić cały dostępny czas na przygotowania i trening. Nawet jeżeli nie realizujemy obecnie żadnego celu, musimy szykować się na przeszkody jakie może nam przynieść los. Gdy na nie natrafimy, będziemy gotowi stawić im czoła.

    Post o książkach

    #dailystoic - tag do obserwowania/czarnolistowania

    #filozofia #stoicyzm
    #motywacja #rozwojosobisty
    Na podstawie "Daily Stoic" Ryan Holiday Kup książkę
    Tłumaczenie cytatu "Stoicyzm na każdy dzień roku"
    pokaż całość

    źródło: michael.jpeg

  •  

    Stoicyzm na dziś - 2 września - Szkoła filozofów to szpital

    "Ludzie, sala wykładowa filozofa to szpital. Wychodząc z niej, nie powinieneś czuć przyjemności, lecz ból, ponieważ nie jesteś zdrów, gdy do niej wchodzisz" - Epiktet, Diatryby, 3.23.30

    Praktykowanie filozofii stoickiej, jest trochę podobne do fizjoterapii lub rehabilitacji - boli. Niektóre spostrzeżenia i lekcje dotkną jednego z Twoich “punktów spustowych” w nieprzyjemny sposób, ale to nic - ma boleć. Praktyka ta, ma na celu zahartować by łatwiej znosić trudności życia.

    Post o książkach

    #dailystoic - tag do obserwowania/czarnolistowania

    #filozofia #stoicyzm
    #motywacja #rozwojosobisty
    Na podstawie "Daily Stoic" Ryan Holiday Kup książkę
    Tłumaczenie cytatu "Stoicyzm na każdy dzień roku"
    pokaż całość

    •  

      @foobar12: @dac_oficjal: Nie napisałem, że nie można próbować zmienić swojego stosunku do rzeczywistości tylko, że wiąże się to z podejmowaniem stałej walki o tę zmianę. I tak - są cechy osobowości, które umożliwiają bycie stoikiem jak również takie, które będą powodowały, że będzie to trudne lub niemożliwe (bo ileż można żyć w bólu?).

      Stoikiem się po prostu jest lub nie. Jeśli nie to można próbować nim być ale będzie to w zasadzie udawanie.
      pokaż całość

    •  

      @Bartholomew: Ja wychodzę z założenia, że nigdy się nie jest stoikiem w 100%, bo jako ludzie nie jesteśmy idealni i każdemu zdarza się się popełnić błąd - zrobić coś niemoralnego, stracić panowanie nad sobą, itd.

    • więcej komentarzy (68)

  •  

    Ponieważ dostaję całkiem sporo zapytań o moje top książki, postanowiłem zebrać je do kupy w tym poście. Książki te, są z dziedziny psychologi / rozwoju osobistego / filozofii. Niektórzy ludzie słysząc “rozwój osobisty” natychmiast kojarzą to z czymś złym - wszystko dzięki dokonaniom panów takich jak Jakóbiak (ellen wannabe), Wawrzyński (kołcz majk), Grzesiak czy wielu pomniejszych osobistości, którzy postanowili uczyć innych życia mimo, że niczego konkretnego nie osiągneli. Oliwy do ognia dolewają też wszelkie spędy służące tymczasowemu nabraniu motywacji, których ceny osiągają po kilka tysięcy złotych.
    Wydaje mi się, że autorzy poniższej pozycji dobrze nadają się na mentorów i można im zaufać, zresztą, praktyka weryfikuje teorię.
    Kolejność prawie przypadkowa.

    1. Dale Carnegie - Jak zdobyć przyjaciół i zjednać sobie ludzi

    Książka którą znalazłem na półce w domu rodzinnym jako dziecko, do tej pory nie przeczytałem niczego lepszego na temat podstawowych relacji międzyludzkich. Niby oczywiste rady ale dlaczego zawsze tak nie postępujemy? Po latach tak samo aktualna.

    2. Dave Goggins - Can’t hurt me

    Top jeżeli chodzi o motywację. Dave pokazuje jak zmienić swoje życie poprzez ciężką (morderczą) pracę. Katowany jako dziecko, prześladowany rasowo i walczący z biedą, a później z nadwagą. Opisuje jego drogę do dołączenia do Navy SEALs oraz przebiegnięciu biegu na 135 mil.

    3. John Sonmez - Soft Skills

    Kiedyś dorwałem tę książkę jako młody programista. Wydawało mi się że w karierze przydaje się tylko rozwijanie umiejętności technicznych. Teraz wiem, że jest odwrotnie. John był kiedyś stereotypowym programistą z nadwagą. Obecnie prowadzi mój ulubiony kanał na youtubie “Bulldog Mindset”, gdzie udziela porad na temat prowadzenia biznesu, siłowni, biegania, praktykowania stoicyzmu i relacji międzyludzkich.

    4. Robert A. Glover - No more Mr. Nice Guy

    Książka która uczy jak otrząsnąć się z bycia “nice guy” - facetem któremu wydaje się, że będąc miłym na pokaz osiągnie swoje cele. Wiąże się to również z obwinianiem kobiet i innych mężczyzn o swoje niepowodzenia w związkach i w pracy. (Nie, autor nie sugeruje żeby być dupkiem).

    5. Rollo Tomassi - The Rational Male

    Redpill w czystej postaci. Konkretnie wytłumaczenie czego pragną kobiety, bez niepotrzebnego obwiniania o cokolwiek. Pragmatyczne i racjonalne podejście.

    6. Scott Carney - What doesn’t kill us

    Dziennikarz śledczy Scott Carney opisuje życie i metody holendra Wima Hofa. Jest on znany z tego, że organizuje między innymi wyprawy na Śnieżkę w zimie w krótkich spodenkach. Oprócz tego, w takim stroju, biega maratony pod biegunem i chodzi wchodzi na Everest. Książka tłumaczy jak zimno może zmienić nasze życie.

    7. Adele Faber - Jak mówić, żeby dzieci nas słuchały, jak słuchać, żeby dzieci do nas mówiły

    Dla dzieciatych. Książka udowadnia, że można wychować dziecko bez bicia, krzyków i kar oraz że te metody nie działają. (ps. stoicyzm też bardzo pomaga)

    8. Grant Cardone - Reguła 10x

    Jeżeli zdarza Ci się obserwować brak rezultatów, to prawdopodobnie wysiłek który planujesz włożyć w zadanie jest za mały, często kilka razy za mały.

    9.Mark Manson - Subtle art of not giving a fuck

    Dość oryginalna pozycja, bardzo fajne podejście do problemu przejmowania się życiem. Można wręcz powiedzieć, że autor uprawia anty-coaching.

    10.Ryan Holiday - Ego to twój wróg

    Również oryginalna pozycja. Jak nie popaść w obsesję na własnym punkcie, rozwinąć pokorę, dyscyplinę siłę i wytrwałość. Wszystko na przykładzie znanych ludzi i ich spektakularnych porażek.

    11. Viktor Frankl - Człowiek w poszukiwaniu sensu

    Jedna z najbardziej wpływowych książek w literaturze psychiatrycznej od czasu Freuda. Zaczyna się od długiego, suchego i głęboko poruszającego osobistego eseju o pięcioletnim pobycie Frankla w Auschwitz i innych obozach koncentracyjnych i jego wysiłkach w tym czasie, by znaleźć powody do życia.

    12. Maxwell Maltz - Psycho-Cybernetics

    Maxwell Maltz (1899–1975) – amerykański chirurg plastyczny i pisarz, zauważył, że część jego pacjentek po operacji plastycznej zaczynała żyć szczęśliwie i w pełni, a część wracała do swoich depresji, pretensji i niezadowolenia z siebie i życia, pomimo uzyskania wymarzonego i pięknego wyglądu zewnętrznego. Zaintrygowało go to, zaczął dociekać i badać. Odkrył, że to co nas uszczęśliwia pochodzi z naszego wnętrza, z wewnętrznego obrazu siebie, a nie z tego co zewnętrzne.

    Kilka bonusów:
    - Ryan Holiday - Daily Stoic
    - Jordan Peterson - 12 Życiowych Zasad
    - Ryan Holiday - The Obstacle is the way
    - Steven Pressfield - The War of Art
    - Marek Aureliusz - Rozmyślania
    - Seneka - Myśli / Listy do Lucyliusza
    - Charles Duhigg - Siła Nawyku

    #dailystoic #ksiazki
    pokaż całość

  •  

    Stoicyzm na dziś - 1 września - Silna dusza jest lepsza od szczęśliwego losu

    "Racjonalna dusza mocniejsza jest od losu. Sama kieruje swe sprawy w jedną lub drugą stronę i sama jest źródłem szczęśliwego lub nieszczęsnego życia" - Seneka, Listy moralne do Lucyliusza, 98.2b

    Kanton Młodszy chodził boso, nie przejmujące się mijającymi go rzymianami. Jadł proste posiłki mimo, że stać go było go na wykwintne potrawy. Nie nosił czapki nawet gdy padało, ani gdy świeciło mocne słońce.
    Robił to po to by ćwiczyć swoją odporność i obojętność. Dzięki temu, był lepiej przygotowany na wszytko co może go spotkać w armii, na forum, w senacie oraz w roli ojca.
    Zastanów się czy jest coś co możesz robić aby się zahartować? Codzienny zimny prysznic? Bieganie bez wymówek? Dieta?

    #dailystoic - tag do obserwowania/czarnolistowania

    #filozofia #stoicyzm
    #motywacja #rozwojosobisty
    Na podstawie "Daily Stoic" Ryan Holiday Kup książkę
    Tłumaczenie cytatu "Stoicyzm na każdy dzień roku"
    pokaż całość

    źródło: Screenshot 2020-09-01 at 10.07.44.png

  •  

    Podsumowanie sierpnia #dailystoic - Wpisy na temat pragmatyzmu zakończone. Stan obserwujących na dziś to 2642(+426) osób. Chętnych na codzienne wołanie jest 2736(+359) osób.

    Dziękuję wszystkim za liczne plusy, komentarze i wiadomości.

    Top wpisy z sierpnia:
    1.1 sierpnia - Nie oczekuj doskonałości.
    2. 25 sierpnia - Szanuj tradycję ale bądź otwarty na zmiany
    3. 18 sierpnia - Tylko głupcy się spieszą

    Już od jutra wpisy o woli.
    pokaż całość

    źródło: ds.jpg

  •  

    Stoicyzm na dziś - 31 sierpnia - Pomyśl o własnych winach

    "Zawsze gdy poczujesz się urażony czyimś nagannym postępowaniem, natychmiast przypomnij sobie podobne własne przewiny, takie jak postrzeganie pieniędzy za dobro, pobłażanie sobie w przyjemnościach, szukanie rozgłosu jakąkolwiek postać by one przyjmowały. Dzięki zastanowieniu się nad tym szybko zapomnisz o gniewie, rozważając też, co zmusza ludzi do takich występków cóż bowiem innego mogą oni uczynić? Możesz też, jeśli potrafisz, uwolnić ich od tego, co zmusza ich do takiego postępowania" - Marek Aureliusz, Rozmyślania , 10.30

    Sokrates powiedział: "nikt nie czyni źle celowo" - w jaki sposób można to potwierdzić? Przypomnijmy sobie, jak byliśmy dla kogoś niemili, tylko dlatego że nie spaliśmy dobrze ostatniej nocy, działaliśmy na podstawie błędnych informacji albo zwyczajnie czegoś nie zrozumieliśmy?
    Bądźmy wyrozumiali dla innych ludzi, tak samo jak jesteśmy dla samych siebie.

    #dailystoic - tag do obserwowania/czarnolistowania

    #filozofia #stoicyzm
    #motywacja #rozwojosobisty
    Na podstawie "Daily Stoic" Ryan Holiday Kup książkę
    Tłumaczenie cytatu "Stoicyzm na każdy dzień roku"
    pokaż całość

    źródło: sokrates.jpg

    +: ranunculus, Digitis +495 innych
  •  

    Stoicyzm na dziś - 30 sierpnia - Gdy ogarnie Cię lenistwo

    "Wszystko, co musi dopiero zostać zrobione, cnota potrafi uczynić z odwagą i bez zwlekania. Każdy bowiem nazwie oznaką głupoty wykonywanie zadania leniwie i niechętnie lub popychanie ciała w jednym kierunku, a umysłu w drugim, gdy człowiek jest rozdarty z powodu sprzecznych impulsów" - Seneka, Listy moralne do Lucyliusza , 31b – 32

    Steve Jobs w wywiadzie dla „Businessweek” powiedział wtedy: „Jakość jest znacznie ważniejsza niż ilość … Jeden home run jest lepszy niż dwukrotne dotarcie pałkarza do drugiej bazy”.
    Jeżeli zaczynasz pracę, którą nie chcesz się zajmować z nadzieją, że ktoś przyjdzie i Cię od niej wybawi, to prawdopodobnie nie wierzysz, że to co robisz ma znaczenie. Zacznij od odpowiedzi na pytanie “po co to robię?”, a potem zastanów się “z czego wynika moja niechęć? Z lęku, ze złości? Ze zmęczenia?”.

    #dailystoic - tag do obserwowania/czarnolistowania

    #filozofia #stoicyzm
    #motywacja #rozwojosobisty
    Na podstawie "Daily Stoic" Ryan Holiday Kup książkę
    Tłumaczenie cytatu "Stoicyzm na każdy dzień roku"
    pokaż całość

    źródło: jobs.jpeg

  •  

    Stoicyzm na dziś - 29 sierpnia - Niczego nie pragnąć to mieć wszystko

    "Żaden człowiek nie posiada takiej władzy, by mieć wszystko, czego pragnie. Pozostaje jednak w naszej mocy nie chcieć tego, czego nie mamy, i radośnie robić pożytek z tego, co posiadamy" - Seneka, Listy moralne do Lucyliusza, 123.3

    John D. Rockefeller, jeden z najbogatszych ludzi świata, powiedział: "bogactwo człowieka należy rozważać w kategoriach relacji jego pragnień i wydatków do zarobków. Jeśli ktoś czuje się zamożny, mając 10 dolarów i wszystko to, na czym mu zależy, jest naprawdę bogaty".
    Zamiast starać się ze wszystkich sił pomnożyć majątek możemy wybrać drogę na skróty - pragnąć mniej.

    #dailystoic - tag do obserwowania/czarnolistowania

    #filozofia #stoicyzm
    #motywacja #rozwojosobisty
    Na podstawie "Daily Stoic" Ryan Holiday Kup książkę
    Tłumaczenie cytatu "Stoicyzm na każdy dzień roku"
    pokaż całość

    źródło: rockefeller.jpg

    •  

      @Paruwkowy__Skrytorzerca: Otóż to - trafiłeś w sedno - potrzeba czasu, refleksji i świadomości żeby móc wyjść z biegu po "mieć" i zacząć "być".
      Nie każdy jest do tego zdolny - ludzie często próbują przekupić szczęście, albo ludzi, którzy dostarczają jej imitację.

      Ostatnio rozmawiałem z jednym z starych kumpli, który dzięki wirusowi zatrzymał się na chwilę i zorientował się w jakim jest bagnie - po kilku miesiącach rzucił pracę (naprawdę dobrze płatną) i teraz planuje się realizować w podróżowaniu po świecie i pracy gdzie popadnie (nie boi się wyzwań) razem z dziewczyną (na którą wcześniej w ogóle nie miał czasu).

      Nie lubię generalizować - każdy człowiek jest inną historią i na przykład jest też dużo ludzi, którzy spędzą życie w luksusach nigdy nie otrzymując jakiekolwiek głębszego uczucia od innych (sami też nikogo nie obdarując) i będzie im z tym idealnie - jednym słowem szczęście jest pojęciem względnym.
      pokaż całość

    •  

      Dla mnie jeżeli ktos dla utrzymania wysokiego statusu życia prowadzi np firme i spedza na pracy cale dnie, to niczym nie rożni sie od zwyklego pracownika Biedronki. Tak samo jest niewolnikiem pracy i nie ma czasu na życie poza pracą. Luksusem dla mnie byłoby wlasnie poswiecanie mniej czasu na prace a wiecej na swoje pasje.

    • więcej komentarzy (77)

  •  

    Stoicyzm na dziś - 28 sierpnia - Bogaty stoik

    "Twórca wszechświata, który ustalił prawa życia, przewidział dla nas dostatnie życie, ale bez opływania w luksusy. Wszystko potrzebne dla naszego dobrostanu jest w zasięgu ręki, natomiast zdobywanie luksusów związane jest z wieloma nieszczęściami i lękami. Wykorzystajmy ten dar natury i zaliczmy go do najważniejszych rzeczy" - Seneka, Listy moralne do Lucyliusza, 119.15b

    Seneka zgromadził jeden z największych majątków w Rzymie - niektórzy spekulują, że udzielane przez niego pożyczki umożliwiły wybuch krwawego powstania w Wielkiej Brytanii. Jego reakcja na bycie nazywanym bogaczem i hipokrytą była prosta - twierdził, że jest bogaty ale tego nie potrzebuje i nie jest przywiązany ani uzależniony od swojego majątku.
    Niezależnie od tego czy jego tłumaczenia są prawdziwe, jego słowa na temat bogactwa już takie są. Możemy żyć dobrze, nie stając się niewolnikami luksusów. Nie musimy zmuszać się do dodatkowej pracy, żeby zarobić na rzeczy których nie potrzebujemy.
    Sukces finansowy nie oznacza życia ponad stan, z drugiej strony można być szczęśliwym mając niewiele.

    #dailystoic - tag do obserwowania/czarnolistowania

    #filozofia #stoicyzm
    #motywacja #rozwojosobisty
    Na podstawie "Daily Stoic" Ryan Holiday Kup książkę
    Tłumaczenie cytatu "Stoicyzm na każdy dzień roku"
    pokaż całość

    źródło: money.png

  •  

    Stoicyzm na dziś - 27 sierpnia - Śmiać się czy płakać?

    "Heraklit za każdym razem, gdy przemawiał publicznie, wylewał łzy; Demokryt, występując, śmiał się. Dla pierwszego świat był serią nieszczęść, dla drugiego paradą głupstw. Tak więc powinniśmy mniej poważnie traktować sprawy i znosić je z pogodą ducha, ponieważ bardziej ludzkie jest śmiać się z życia niż rozpaczać nad nim" - Seneka, O pokoju ducha , 15.2

    Stoicy wierzyli, że denerwowanie i smucenie się sprawami, które są nam obojętne emocjonalnie jest bezcelowe. Możemy dokonać tego samego wyboru. W większości sytuacji można znaleźć więcej rzeczy do śmiechu niż do smutku, dodatkowo humor sprawia, że sytuacja staje się łatwiejsza.

    #dailystoic - tag do obserwowania/czarnolistowania

    #filozofia #stoicyzm
    #motywacja #rozwojosobisty
    Na podstawie "Daily Stoic" Ryan Holiday Kup książkę
    Tłumaczenie cytatu "Stoicyzm na każdy dzień roku"
    pokaż całość

    źródło: laugh.jpg

  •  

    Stoicyzm na dziś - 26 sierpnia - Nie bój się katastrof

    "Rozbiłem się, zanim jeszcze wszedłem na pokład […] podróż pokazała mi, jak wiele z tego, co mamy, jest zbędne, i jak łatwo możemy w razie konieczności zrezygnować z tych rzeczy i nigdy nie odczuwać ich braku" - Seneka, Listy moralne do Lucyliusza, 87.1

    Czy wiesz, że stoicyzm powstał prawdopodobnie w wyniku katastrofy? Zenon, który jest uważany za założyciela stoicyzmu, przed zostaniem filozofem był handlarzem. Podczas jednej z podróży, jego statek zatonął a Zenon trafił do Aten. W miejscowej księgarni zapoznał się z dziełami Sokratesa, doprowadziło to do opracowania przez niego nowej szkoły myślenia. Według Diogenesa Laertiosa, Zenon żartował: "Ponieważ mój okręt zatonął, podróż mi się udała". Przypisuje się mu też słowa: "Dobrześ uczyniła, Fortuno, popychając mnie w ten sposób ku filozofii".

    #dailystoic - tag do obserwowania/czarnolistowania

    #filozofia #stoicyzm
    #motywacja #rozwojosobisty
    Na podstawie "Daily Stoic" Ryan Holiday Kup książkę
    Tłumaczenie cytatu "Stoicyzm na każdy dzień roku"
    pokaż całość

    źródło: sink.jpg

    •  
      g.......u

      +6

      w ,,Greku Zorbie" była taka fajna pointa - ,,jaka piękna katastrofa!" Powiedział Zorba i wtedy zaczęli tańczyć

      @Bartholomaeus:

      Nie pomyliłeś z jakimś bollywoodzkim filmem?

      źródło: paczaizm.pl

    •  

      @dac_oficjal: Może to dobrze, a może to źle?

      Kiedyś żył sobie pewien farmer, który uprawiał ziemię. Pewnego dnia przyszedł do niego sąsiad i powiedział:
      - Zobacz! Twoje pole zostało stratowane, mnóstwo plonów jest zniszczonych. Źle się dzieje sąsiedzie.
      Farmer odpowiedział na to ze spokojem:
      - Może to i źle, może to i dobrze.

      Następnej nocy farmer wysłał na pole swojego syna, aby ten zbadał sprawę i dowiedział się co lub kto powoduje takie straty. Syn zaczaił się w krzakach i zobaczył, że powodem strat jest piękna klacz! Pochwycił ją więc i przyprowadził do stodoły. Wszyscy we wsi mu zazdrościli:
      - Jakże pięknego konia Pana syn złapał! Pan to ma szczęście!
      Farmer skwitował to mówiąc:
      - Może to i dobrze, może to i źle.

      Po kilku tygodniach koń uciekł i zniknął gdzieś w lesie. Sąsiedzi znów to skomentowali:
      - Pan to ma pecha, teraz ani porządnych plonów, ani konia. Trzeba było go lepiej pilnować!
      Farmer spokojnie odpowiedział:
      - Może to źle, a może to dobrze?

      Nazajutrz klacz powróciła do właściciela, tym razem jednak za nią przybył też zwabiony jej urokiem potężny ogier!
      - Pan to ma szczęście! Teraz masz Pan dwa konie, jesteś bogaty!
      - Może to i dobrze, a może to i źle.

      Syn farmera postanowił ujeździć ogiera, ten jednak nieprzywykły do siodła stanął dęba i zrzucił chłopca na ziemię. Pech chciał, że chłopak złamał nogę i nie mógł pracować. Sąsiedzi zbiegli się przerażeni:
      - Tyle cierpienia w tym domu! Taki pech! Co wam po koniu, jak chłopak ma teraz nogi połamane?
      Farmer wzruszył ramionami:
      - Nie wiem czy to dobrze, czy to źle.

      Wkrótce potem wybuchła wojna i król zażądał, aby wszystkich młodych mężczyzn wcielić do wojska. Gdy przybyła komisja poborowa zabrali wszystkich chłopców, oprócz syna farmera, który miał złamaną nogę. Sąsiad na to:
      - Wy to macie szczęście. Moich synów zabrali i nie wiem czy jeszcze kiedykolwiek ich zobaczę, a Pana dzieci w spokoju w domu siedzą.
      - Może to i dobrze, może to i źle.

      **********************************************************************************************************************
      Nie wiem jak brzmi oryginał, ale w internecie można to znaleźć jeszcze pod tytułem "Szczęście czy pech".
      pokaż całość

    • więcej komentarzy (68)

  •  

    Stoicyzm na dziś - 25 sierpnia - Szanuj tradycję ale bądź otwarty na zmiany

    "Nie będziesz kroczył śladami swych poprzedników? Ja z pewnością skorzystam z dawnej ścieżki, jeśli jednak znajdę krótszą i wygodniejszą drogę, wytyczę tam szlak. Ci, którzy jako pierwsi wytyczają takie szlaki, nie są naszymi mistrzami, tylko przewodnikami. Prawda jest dostępna dla wszystkich; nikt nie ma na nią wyłączności" - Seneka, Listy moralne do Lucyliusza, 33.11

    Nie jesteśmy zakładnikami dawno zmarłych ludzi, którzy przestali się uczyć tysiące lat temu. Jeżeli jakieś nowe pomysły i idee są lepsze, warto je przyjąć i stosować. Nie powinniśmy bać się eksperymentować i próbować nowych rzeczy, poglądy uważane dziś za konserwatywne, kiedyś były kontrowersyjne.

    #dailystoic - tag do obserwowania/czarnolistowania

    #filozofia #stoicyzm
    #motywacja #rozwojosobisty
    Na podstawie "Daily Stoic" Ryan Holiday Kup książkę
    Tłumaczenie cytatu "Stoicyzm na każdy dzień roku"
    pokaż całość

    źródło: innovationvstradition.jpg

  •  

    Stoicyzm na dziś - 24 sierpnia - Czerp z wielu źródeł

    "Nigdy nie będę wstydził się powtarzać dobrych słów kiepskiego autora" - Seneka, O pokoju ducha, 11.8

    Seneka bardzo często cytował Epikura, dlaczego jest to zaskakujące? Ponieważ stoicyzm oraz epikureizm są uważane za sprzeczne filozofie. Mimo to, źródło nie miało znaczenia dla Seneki - szukał mądrości w każdym miejscu. Jedyne co miało znaczenie to to, czy dzięki niej życie zyska na jakości, lub pomoże stać się lepszym człowiekiem.
    Niestety większość fundamentalistów (np. religijnych, politycznych) tego nie potrafi. Wystarczy, że coś pochodzi z ust ich przeciwników, żeby nigdy się z tym nie zgodzili, a nawet z zapałem z tym walczyli.

    #dailystoic - tag do obserwowania/czarnolistowania

    #filozofia #stoicyzm
    #motywacja #rozwojosobisty
    Na podstawie "Daily Stoic" Ryan Holiday Kup książkę
    Tłumaczenie cytatu "Stoicyzm na każdy dzień roku"
    pokaż całość

    źródło: epikur.jpg

  •  

    Stoicyzm na dziś - 22 sierpnia - W Twoim interesie

    „Wyjaśnij więc, dlaczego mędrzec nie powinien się upijać ale zrób to nie słowami, lecz ukazując fakt brzydoty i ohydy tego stanu. Można bardzo łatwo wykazać, że tak zwane przyjemności, gdy wykraczają ponad właściwą miarę, są niczym innym jak karą”. Seneka, Listy moralne do Lucyliusza, 83.27

    Jak przekonać kogoś do zmiany zachowania? Czy zdarza Ci się krytykować innych odwołując się do moralności, litości lub wdzięczności albo poprzez prawienie im kazań - chyba nie istnieje mniej skuteczna technika przekonywania.
    Jedynym sposobem nakłonienia kogoś do zmiany zdania, jest sprawienie że ta osoba uwierzy, że leży to w jej interesie - zamiast mówić “to jest złe” lub “to grzech”, pokaż (bez moralizowania) dlaczego w interesie tej osoby jest robienie tak jak mówisz.
    Przed skrytykowaniem warto też wyobrazić sobie własną reakcję na to, co zamierzamy powiedzieć, jeżeli miałoby to być skierowane w naszym kierunku.

    #dailystoic - tag do obserwowania/czarnolistowania

    #filozofia #stoicyzm
    #motywacja #rozwojosobisty
    Na podstawie "Daily Stoic" Ryan Holiday Kup książkę
    Tłumaczenie cytatu "Stoicyzm na każdy dzień roku"
    pokaż całość

    źródło: drinking.jpeg

  •  

    Stoicyzm na dziś - 22 sierpnia - Nie przejmuj się drobiazgami

    "Musisz pamiętać, że uwaga poświęcana wszelkim działaniom powinna być odpowiednia do ich wartości, nie zmęczysz się bowiem i nie ustaniesz, jeśli nie będziesz wytężał się na mniej istotne rzeczy ponad to, co im należne" - Marek Aureliusz, Rozmyślania, 4.32

    Richard Carson, znany jest z napisania książki z 1997 pod tytułem "Nie zadręczaj się drobiazgami", która przez lata sprzedała się w milionach egzemplarzy na całym świecie. Przesłanie zawarte w niej jest ponadczasowe - nie marnuj czasu na kwestie pozbawione znaczenia. Jeżeli natomiast chodzi o sprawy nieistotne ale konieczne do wykonania - należy poświęcić im jak najmniej czasu, bez przejmowania się nimi.
    Ważnym jest aby te nieistotne sprawy nie zabrały czasu temu co naprawdę jest ważne, przykładowo rodzinie lub zdrowiu.

    #dailystoic - tag do obserwowania/czarnolistowania

    #filozofia #stoicyzm
    #motywacja #rozwojosobisty
    Na podstawie "Daily Stoic" Ryan Holiday Kup książkę
    Tłumaczenie cytatu "Stoicyzm na każdy dzień roku"
    pokaż całość

    źródło: carson.jpg

    +: Kiruuuuu, Patryk_z_lasu +284 innych
  •  

    Stoicyzm na dziś - 21 sierpnia - Nie popadaj w rozpacz zbyt wcześnie

    "Dla duszy rujnujące jest lękanie się o przyszłość oraz wpadanie w rozpacz przed wystąpieniem nieszczęścia i pogrążanie się w obawach o to, że pożądane przez nią rzeczy nie pozostaną z nią aż do jej końca. Taka dusza nigdy nie odnajdzie spokoju; tęskniąc za rzeczami, które mają nadejść, traci możliwość radowania się tym, co teraz posiada" - Seneka, Listy moralne do Lucyliusza, 98.5

    "Nie przejmuj się na zapas" - łatwo powiedzieć ale bardzo trudno zrobić. Wszyscy wiemy, jak spodziewanie się złych wieści jest nielogiczne, a czucie się źle z tego powodu nie ma sensu i jest w pełni dobrowolne.
    Bycie pragmatycznym nie pozwala na zamartwianie się, ponieważ jest to stratą czasu, który można wykorzystać na postępy w obszarach, w których się rozwijamy.
    Każdy dzień może być naszym ostatnim - nie traćmy czasu na zamartwianie się.

    #dailystoic - tag do obserwowania/czarnolistowania

    #filozofia #stoicyzm
    #motywacja #rozwojosobisty
    Na podstawie "Daily Stoic" Ryan Holiday Kup książkę
    Tłumaczenie cytatu "Stoicyzm na każdy dzień roku"
    pokaż całość

    źródło: worry.jpg

    •  

      @Naciass jeszcze dodam w sumie, że przy optymistycznym myśleniu bardziej chodziło mi o realne spojrzenie na sytuację, ale właśnie żebyś cały czas miała w głowie że może wydarzyć się zarówno źle i dobrze, więc nie ma sensu się zamartwiać. Takie podejście nie zawsze ci pomoże, ale wydaje mi się że powinno być pomocne

      +: Naciass
    •  

      @D_anonek dziękuję, bardzo ciężko używać rozumu a nie tylko emocji, kiedy ktoś leży pod respiratorem i nie można nawet wejść do szpitala... Bardzo ciężko. Ale to racja, że zamartwianie nic nie zmieni. I muszę być silna dla reszty rodziny, to też fakt!

    • więcej komentarzy (81)

  •  

    Stoicyzm na dziś - 20 sierpnia - To co ważne

    "Wewnętrznie powinniśmy różnić się od innych pod każdym względem, jednak nasza zewnętrzna szata nie powinna wyróżniać nas z tłumu" - Seneka, Listy moralne do Lucyliusza, 5.2

    Czasami mamy potrzebę zwracania na siebie uwagi innych poprzez ubieranie się inaczej. Cynik Diogenes doprowadził to do ekstremum - włóczył się po ulicach jak ludzie bezdomni. Być może uważał, że praktykowanie filozofii w taki sposób jest właściwe. W dzisiejszych czasach raczej zmniejszyłoby to jego szanse na bycie rozpoznanym i wysłuchanym.
    Pamiętajmy, że pomimo tego, że zewnętrzna transformacja może wydawać się istotna (nowy samochód, wygląd, ubiór), to jest powierzchowna w porównaniu ze zmianami wewnętrznymi.

    #dailystoic - tag do obserwowania/czarnolistowania

    #filozofia #stoicyzm
    #motywacja #rozwojosobisty
    Na podstawie "Daily Stoic" Ryan Holiday Kup książkę
    Tłumaczenie cytatu "Stoicyzm na każdy dzień roku"
    pokaż całość

    źródło: Screenshot 2020-08-20 at 08.25.27.png

    •  

      @dac_oficjal: Diogenes i inni chodzili czasem boso po to, aby docenić wartość sandała.
      Zwrócili uwagę jak szybko człowiek mający wszystko bywa niezadowolony. Jak szybko przestaje doceniać wartość sandała, póki nie chodzi boso. Cały dzień na bosaka po kamienistych uliczkach i poszarpanych, brudnych szatach pozwolił docenić to, co się ma. Wtedy jest się mniej skłonnym do narzekania na to, czego się nie ma i uświadomia sobie człowiek jak niewiele potrzebuje.

      Wielu żołnierzy, to nieświadomi stoicy. Śpiąc w zimnie, wilgoci, błocie, maszerując kilometry z obciążeniem uświadamiasz sobie jakim skarbem jest materac, czysta pościel i prysznic.
      pokaż całość

    •  

      @dac_oficjal: powiedziałbym, że cynizm to jedna ze współczesnych plag, przez nią wielu ludzi odrzuca - świadomie lub nie - możliwość osiągania wielkich rzeczy, samorozwoju do maksimum. Parafrazuję tu cytat, ponieważ ludzie wyśmiewają próby i walkę wewnętrzną o stawanie się lepszym człowiekiem jednocześnie będąc pustymi w środku - za to w markowych ciuchach z ogromnym logo lub opierdoleni na sino-papuziato, patrz na mnie, jestem zajebisty, wartościowy, interesujący! pokaż całość

    • więcej komentarzy (76)

  •  

    Stoicyzm na dziś - 19 sierpnia - Ograniczanie zbędnych rzeczy

    “Mówią, że jeśli chcesz osiągnąć spokój umysłu, nie powinieneś zajmować się wieloma sprawami. Nie lepiej jednak powiedzieć: rób to, co musisz i co konieczne dla istoty rozumnej stworzonej do życia publicznego? Płynie z tego nie tylko spokój umysłu wynikający z robienia niewielu rzeczy, ale też większy spokój związany z robieniem ich dobrze. Ponieważ większość naszych słów i czynów jest zbędna, ograniczenie ich skutkuje obfitością czasu wolnego i spokoju. Dlatego stale pamiętaj, by zastanawiać się, czy nie zajmujesz się niepotrzebnymi rzeczami. Trzeba ograniczać nie tylko zbędne działania, ale też niepotrzebne myśli, by nie pociągały za sobą zbytecznych poczynań” - Marek Aureliusz, Rozmyślania, 4.24

    Cytat Marka Aureliusza nie wymaga dłuższej interpretacji. Wyeliminujmy z naszego życia zbędne sprawy - te do których zmusza nas próżność, chciwość, brak dyscypliny i odwagi.

    #dailystoic - tag do obserwowania/czarnolistowania

    #filozofia #stoicyzm
    #motywacja #rozwojosobisty
    Na podstawie "Daily Stoic" Ryan Holiday Kup książkę
    Tłumaczenie cytatu "Stoicyzm na każdy dzień roku"
    pokaż całość

  •  

    Stoicyzm na dziś - 18 sierpnia - Tylko głupcy się spieszą

    "Dobry człowiek jest niezwyciężony, ponieważ nie pcha się pochopnie do zawodów, w których nie jest najsilniejszy. Jeśli chcesz posiadłości takiego człowieka, możesz ją zabrać - podobnie jak jego rzeczy, profesję i ciało. Nigdy jednak nie przymusisz go do czegoś ani nie uwięzisz w tym, czego chce uniknąć. Ponieważ jedyne zawody, w jakich uczestniczy dobry człowiek, to te z udziałem jego rozumnego wyboru. Jakże można pokonać taką osobę?" - Epiktet, Diatryby, 3.6.5

    Ważną zasadą w sztukach walki jest nie odpowiadanie siłą na siłę - nie powinno się pokonać przeciwnika w obszarach, w których jest najmocniejszy. Jednak czasem próbujemy robić właśnie coś takiego - podjąć się bez przemyślenia niewykonalnego zadania, albo zaakceptować wszystkie wymagania jakie pojawią się na drodze.
    Niektórzy utożsamiają kalkulowanie, w celu minimalizowania liczby porażek, ze słabością. Stoicy nazywają to byciem rozsądnym - odwaga powinna iść w parze z rozwagą.

    #dailystoic - tag do obserwowania/czarnolistowania

    #filozofia #stoicyzm
    #motywacja #rozwojosobisty
    Na podstawie "Daily Stoic" Ryan Holiday Kup książkę
    Tłumaczenie cytatu "Stoicyzm na każdy dzień roku"
    pokaż całość

    źródło: bonus.jpg

  •  

    Stoicyzm na dziś - 17 sierpnia - Gdzie kończy się odpowiedzialność

    "Nic bowiem poza mym rozumnym wyborem nie może go powstrzymać lub zranić - tylko sam mój wybór może to sobie uczynić. Jeśli po każdym niepowodzeniu spojrzysz na to w ten sposób i będziesz winił tylko siebie, pamiętając wyłącznie zapatrywania są powodem wzburzonego umysłu i niepokoju, wtedy, na Boga, przyrzekam, że poczynisz postępy" - Epiktet, Diatryby, 3.19.2

    Czy potrafisz przeżyć dzień bez obwiniania nikogo i niczego i wziąć pełną odpowiedzialność za to co robisz? Ktoś błędnie wykonał Twoje instrukcje? - nie powinieneś stawiać oczekiwań wobec innych osób. Ktoś Cię obraził? - masz wolny wybór tego jak to odbierzesz. Straciłeś pieniądze na giełdzie? - po co podejmowałeś tak duże ryzyko?
    Jeżeli dzień to za długi okres czasu, zacznij od godziny.

    #dailystoic

    #filozofia #stoicyzm
    #motywacja #rozwojosobisty
    Na podstawie "Daily Stoic" Ryan Holiday Kup książkę
    Tłumaczenie cytatu "Stoicyzm na każdy dzień roku"
    pokaż całość

  •  

    Stoicyzm na dziś - 16 sierpnia - Wszystko może przynieść korzyść

    "Jak inne zdolności każda istota rozumna otrzymała od wszechnatury, tak i następującą: jak ona wszystko, co jej staje w drodze i przeszkadza, zmienia co do kierunku i przetwarza w ogniwo przeznaczenia, i stwarza z tego cząstkę siebie samej, tak i stworzenie rozumne ma zdolność utworzenia z wszelkiej przeszkody tworzywa swej działalności i użycia jej w celu, do którego zdąża." - Marek Aureliusz, Rozmyślania 8.35

    Muggsy Bogues był najniższym koszykarzem w historii NBA, mierzył zaledwie 158 cm. Mimo tego w swojej karierze zanotował 39 bloków, m.in. na Patricku Ewingu. Zdobył złoty medal z reprezentacją USA podczas Mistrzostw Świata w 1986.
    Przez całą swoją karierę Muggsy był szykanowany i ignorowany, mimo to udało mu się odnieść sukces i zostać znanym właśnie dzięki wzrostowi. Niski wzrost wpłynął pozytywnie na szybkość, możliwość odbioru piłki oraz na sam fakt tego, że inni go po prostu lekceważyli.

    #dailystoic

    Dziś wpis dedykowany #przegryw od razu oznaczam #rozwojosobistyznormikami ( ͡° ͜ʖ ͡°)

    #filozofia #stoicyzm
    #motywacja #rozwojosobisty
    Na podstawie "Daily Stoic" Ryan Holiday Kup książkę
    Źródło cytatu
    pokaż całość

    źródło: 15025227_1245202452193630_4335206893683794362_o.jpg

  •  

    Stoicyzm na dziś - 15 sierpnia - Najwyższy sąd Twego umysłu

    "Tę rzecz można krótko wyłożyć w niewielu słowach: jedynym dobrem jest cnota; bez cnoty żadne dobro nie jest pewne; cnota występuje w szlachetniejszej, racjonalnej części człowieka. Czym jest ta cnota? Prawdziwymi i niezachwianymi sądami. Z nich to bowiem rodzi się każdy umysłowy impuls i dzięki nim każde wyobrażenie, które wzbudza nasze impulsy, będzie jasno przedstawione." - Seneka, Listy Moralne do Lucyliusza, 71.32

    Czy znasz kogoś, kogo mógłbyś określić osobą o nieskazitelnym charakterze? Co sprawia, że te osoby są tak godne zaufania, uczciwe i nieskazitelne? Tym wzorcem jest spójność - zachowywanie się tak w każdej sytuacji, nie tylko wtedy gdy jest im to wygodne lub gdy mają z tego jakąś korzyść.
    Przykładem może być Theodore Roosevelt. Trudno znaleźć historię go dotyczącą, w której zachował się nieodpowiednio. Gdy był młody i delikatny został bokserem. Gdy był słaby każdego dnia godzinami ćwiczył w domowej siłowni. Gdy stracił żonę i matkę, wyjechał na pustkowie hodować bydło.
    Pamiętajmy, że stajemy się sumą naszych działań.

    #dailystoic

    #filozofia #stoicyzm
    #motywacja #rozwojosobisty
    Na podstawie "Daily Stoic" Ryan Holiday Kup książkę
    Tłumaczenie cytatu "Stoicyzm na każdy dzień roku"
    pokaż całość

    •  
      g.......u

      +4

      @Hound:
      Może to z faktu, że wiele z nich to stare tłumaczenia. Powiedzmy ponad 100letnie. Dodatkowo starożytna greka całkowicie się różni od dzisiejszej (współczesny Grek nic nie zrozumie że starożytnej), dodajmy jeszcze inne koncepcje, inne zwyczaje, inne czasy.

      To chyba niedawno jakiś Mirek dawał znalezisko o tym jak kolory postrzegali starożytni Grecy.
      Np Homer nie używa koloru niebieski do opisania morza, tylko morze koloru wina.
      Tak samo dla greka kolor brązowy to mógł być kolor drewna/drewniany.

      Dlatego ważny jest też kontekst kulturowy i historyczny przy czytaniu tych dzieł starozyrnych.
      Osobiście polecam kanał na YT dr. Gregory Stadler, on w przystępny sposób objaśnia różne dzieła filozoficzne, w ujęciu również historyczno-kulturowym.
      pokaż całość

    •  

      Komentarz usunięty przez autora

    • więcej komentarzy (63)

  •  

    Stoicyzm na dziś - 14 sierpnia - To nie zabawa, tu chodzi o życie

    "Filozofia nie jest tanią sztuczką ani rzeczą na pokaz. Dotyczy nie słów, lecz faktów. Nie służy do tego, by uprzyjemnić sobie koniec dnia lub jakoś zapełnić czas wolny. Kształtuje i buduje duszę, wprowadza w życie porządek, kieruje działaniami, pokazuje, co należy, a czego nie należy robić. Jest jak ster naprowadzający nas na kurs, gdy pogrążamy się w wątpliwościach. Bez niej nikt nie zdoła żyć bez lęku i zmartwień. Każdej godziny wydarzają się niezliczone rzeczy wymagające wskazówek, które znajdziesz w filozofii." - Seneka, Listy moralne do Lucyliusza, 16.3

    Holiday przytacza historię Katona Starszego, który był świadkiem przemowy sceptyka Karneadesa, który to przemawiał nad wagą sprawiedliwości. Następnego dnia, Karneades na innym zgromadzeniu, dowodził czegoś zupełnie przeciwnego - problemów wynikających ze sprawiedliwości i tego jak jest ona jedynie narzędziem w zaprowadzaniu porządku. Katon przekonał senat, by odesłać Karneadesa do Aten by ten nie wpływał negatywnie na rzymską młodzież. Twierdził że takie rozważania, gdzie na pokaz przyjmuje się zdanie każdej ze stron, nie są godne filozofa i są stratą czasu.
    Seneka twierdził, że filozofia została stworzona do praktykowania, na potrzeby życia, nie polega ona na stracie czasu i energii na sztuczki w stylu dowodzenia dwóch sprzecznych idei.

    #dailystoic - tag do obserwowania/czarnolistowania

    #filozofia #stoicyzm
    #motywacja #rozwojosobisty
    Na podstawie "Daily Stoic" Ryan Holiday Kup książkę
    Tłumaczenie cytatu "Stoicyzm na każdy dzień roku"
    pokaż całość

    źródło: catoolder.jpg

  •  

    Stoicyzm na dziś - 13 sierpnia - Przejmij kontrolę i rozwiąż swoje problemy #dailystoic

    “Przetrwałeś niezliczone trudności - wszystko dzięki temu, że nie pozwoliłeś swojemu przewodniemu rozumowi robić tego do czego został stworzony - dość tego!" - Marek Aureliusz, Rozmyślania 9.26

    Benjamin Franklin tak powiedział o posługiwaniu się rozumem: "Uncja zapobiegliwości jest warta funta lekarstwa".
    Nasz mózg pozwala nam rozróżniać to co ważne od bezsensownego, patrzenia na sprawy z odpowiedniej perspektywy oraz zamartwiania się tylko tym co istotne. Dlaczego więc z tego nie korzystamy? Ile razy lęki spowodowały, że zachowaliśmy się tak, że później tego żałowaliśmy? Ile razy zazdrość i frustracja sprowadziła nas na złą drogę? Ile rzeczy których się obawialiśmy tak naprawdę się wydarzyło?
    Zacznijmy korzystać z narzędzia które posiadamy, pozwoli to uniknąć wielu problemów.

    #filozofia #stoicyzm
    #motywacja #rozwojosobisty
    Na podstawie "Daily Stoic" Ryan Holiday Kup książkę
    pokaż całość

    źródło: franklin.jpeg

  •  

    Stoicyzm na dziś - 12 sierpnia - Niech czyny świadczą o słowach

    “Wiele zostało powiedziane przez Platona, Zenona, Chryzypa, Posejdonisa i wielu innych równie znakomitych Stoików. Powiem Ci jak możesz udowodnić, że wierzysz w to co głosisz - poprzez praktykowanie tego co uważasz za prawdziwe” - Seneka, Listy Moralne do Lucylusza, 108.35

    Marek Aureliusz, nie jest uznawany za oryginalnego przez współczesnych tłumaczy i wykładowców, ponieważ w jego dziełach występuje bardzo dużo zapożyczeń od starszych Stoików. Również Seneka, był tego świadomy ale nie stanowiło to problemu. Dla prawdziwych filozofów liczyło się to co skuteczne, nie samo autorstwo. Wierzyli, że słowa są mniej istotne od czynów.
    Ty również możesz wziąć słowa Seneki i Marka Aureliusza, dostosować je do obecnych czasów i wykorzystać wedle uznania. Tylko stosując to później w praktyce, możesz udowodnić swoją szczerość i zrozumienie tego co głosisz. Niech przede wszystkim przemówią Twoje czyny.

    #dailystoic - tag do obserwowania/czarnolistowania

    #filozofia #stoicyzm
    #motywacja #rozwojosobisty
    Na podstawie "Daily Stoic" Ryan Holiday Kup książkę
    pokaż całość

Ładuję kolejną stronę...

Archiwum tagów