cyberspace
cytat ze strony PHZ z wyprawy na Lhotse: "dumni byliśmy więc z Orła na piersi, choć początkowo nieświadomi Szerpowie myśleli, że to „chicken” i nazywali nas (do czasu) „Chicken team” #himalaizm #chickenteam #polska
Wszystko
Wszystkie
Archiwum
Pierwszy raport z ekspedycji Pateca, Waldiego, Marcin
POLACY ROZPOCZĘLI WYPRAWY!
z- 1
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Polka spróbuje zjechać na nartach z dwóch ośmiotysięczników
Tym razem czołowa polska skialpinistka Anna Tybor zamierza zdobyć dwa szczyty - siódmy co do wysokości Dhaulagiri, 8167m, położony w Nepalu oraz dziewiąty Nanga Parbat, 8126 m, w Pakistanie. Następnie planuje zjechać z nich na nartach, czego nie dokonała jeszcze żadna kobieta.
z- Wykop Poleca
- Reklama
- 29
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Wiosenne porządki na Mount Evereści. Wyprawa po zaginione zwłoki.
Nepalskie wojsko i wysokogórscy tragarze posprzątają najwyższy szczyt świata. Na coraz popularniejszym Mount Evereście każdego roku przybywa odpadów pozostawionych przez wspinaczy, ale nie tylko. W ostatnich latach Nepalczykom udało się ściągnąć z górskich ścieżek około 110 ton śmieci.
z- 69
- #
- #
- #
- #
- #
- #
To będzie himalajski triathlon. Mateusz Waligóra rusza na Everest
Nie będzie to typowa wspinaczka. Waligóra planuje rozpocząć podróż na poziomie morza, od Zatoki Bengalskiej, by na rowerze przemierzyć Indie i Nepal, a później pieszo dotrzeć do bazy pod Everestem. W rozmowie z Krzysztofem Urbaniakiem podróżnik opowiada o przygotowaniach i wyzwaniach [...]
z- Wykop Poleca
- Reklama
- 5
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Aconcagua bez tragarzy - atak szczytowy
Czwarta i ostatnia część wspinaczki na Aconcaguę. Tym razem zobaczycie atak szczytowy i zakończenie przygody. Powiedzenie, że było ciężko to zbyt mało... było bardzo ciężko.
z- 2
- #
- #
- #
- #
- #
- #
44 lata temu Cichy i Wielicki jako pierwsi ludzie stanęli zimą na Mount Everest
17 lutego 1980 roku Leszek Cichy i Krzysztof Wielicki jako pierwsi himalaiści w historii zdobyli zimą najwyższą górę świata - Mount Everest (8848 m). 20-osobową, narodową wyprawą kierował prekursor zimowego himalaizmu Andrzej Zawada.
z- 7
- #
- #
- #
- #
- #
- #
37 lat temu Kukuczka i Hajzer stanęli na szczycie Annapurny jako pierwsi zimą
3 lutego, 1987 roku Jerzy Kukuczka i Artur Hajzer stanęli na szczycie Annapurny (8091 m n.p.m.). Było to pierwsze w historii zimowe wejście i trzynasty ośmiotysięcznik w kolekcji Kukuczki.Na szczycie Annapurny stanęli rekordowo szybko.
z- 17
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Wróciłem na siłownię po dłuższej przerwie, wszystko fajnie, po 3 tygodniach pierwszy raz pękło 100 kg w wyciskaniu leżąc, michę jako tako trzymam, wszystko idzie w dobrą stronę, mam jednak pewien dylemat.
Zawsze robiłem trening typowo kulturystyczny na siłowni, oraz cardio w formie muay thai. Sportów walki już nie trenuję kilka lat, a nie chcę stać się znów dużym klocem bez kondycji i mobilności. W dodatku w tym roku zamierzam zdobyć kilka
Zawsze robiłem trening typowo kulturystyczny na siłowni, oraz cardio w formie muay thai. Sportów walki już nie trenuję kilka lat, a nie chcę stać się znów dużym klocem bez kondycji i mobilności. W dodatku w tym roku zamierzam zdobyć kilka
@Randy_the_Ram: przy 186 cm chcesz dobić do 110 kg wagi? Jako natural, to będziesz mocno ulany przy tej wadze
@Randy_the_Ram: Na tym że robili parę badań na ten temat i wychodziło że trening wytrzymałości i siłowy jeżeli się go połączy to jeden wpływa mocno na drugi. Obniżasz swój progres głownie w silę trenując razem.
Wydolność tlenową musisz trenować przy niskim pulsie a wysiłek musi być długotrwały: bieganie/rower/orbitrek/wioślarz itp
Wydolność tlenową musisz trenować przy niskim pulsie a wysiłek musi być długotrwały: bieganie/rower/orbitrek/wioślarz itp
40 lat temu Polacy jako pierwsi himalaiści na świecie zdobyli zimą Manaslu
Czterdzieści lat temu, 12 stycznia 1984, Maciej Berbeka i Ryszard Gajewski jako pierwsi himalaiści zdobyli zimą Manaslu (8163 m). Było to drugie zimowe wejście na ośmiotysięcznik, po polskim Evereście. Mieliśmy doświadczenie z 1980 roku, ale problemem były temperatury i wiatr - przyznał Gajewski.
z- 3
- #
- #
- #
- #
- #
- #
11 stycznia 1986 roku Jerzy Kukuczka i Krzysztof Wielicki zdobyli Kanczendzonge
Wielicki i Kukuczka jako pierwsi zimą na “trzeciej górze świata” Mija 38 lat od pierwszego zimowego zdobycia Kanczendzongi. Jerzy Kukuczka i Krzysztof Wielicki 11 stycznia 1986 roku stanęli na szczycie “trzeciej góry świata” i jednocześnie jednego z najtrudniejszych technicznie ośmiotysięczników.
z- 0
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Helikopter leci ku ponóży Everestu
Spektakularne widoki
z- 50
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Kukuczka - Góry Kłamstw i Hipokryzji Złota Era Polskiego Himalaizmu
Nieznana historia papieża polskich gór
z- 6
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Dobra jadę, bo mgła idzie
Andrzej Bargiel zjeżdża z K2 na nartach jako pierwszy na świecie
z- 3
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Film z wejścia na Mount Everest
Atak szczytowy od 35 minuty.
z- 0
- #
- #
- #
- #
- #
- #
źródło: FB_IMG_1702380938264
Pobierz
@Bobito: Kilka lat temu jacyś goście weszli na wszystkie szczyty w Warszawie ( ͡° ͜ʖ ͡°) Relacjonowali wyprawę na Facebooku i nawet napisały o nich jakieś miejskie portale.
@Bobito: Słyszałem że globalne ocieplenie odsłania co raz więcej ciał obcokrajowców pod lodem a to przecież pierwsza od dwóch lat zima ze śniegiem.
Polka w szoku. Rozegrał się dramat, a oni poszli dalej. "Straszne"
Potrzebowała ledwie trzech miesięcy, by wejść na siedem ośmiotysięczników. Dorota Rasińska-Samoćko jest na dobrej drodze, by osiągnąć to, co nie udało się ani Wandzie Rutkiewicz, ani Kinyłdze Baranowskiej: zdobyć Koronę Himalajów i Karakorum. Ale jej plan sięga jeszcze dalej.
z- 1
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Komentarz usunięty przez moderatora