Naprawdę piękny początek roku i jego podsumowanie.
Ciekawe co przyniosą najbliższe miesiące ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#nowyrok #wojna #australia #iran

źródło: VCErOxyR2vzFbSl2imdAJ66MEezwHPiK.png

Jako, że rozpoczął się nowy rok i pewnie jakaś część osób ma postanowienie aby zmienić coś w swoim wyglądzie, więc łapcie tu ode mnie moją małą przemianę z 67kg na 84kg, która może was zmotywuje. Pamiętajcie chcieć to móc! Na 1 zdjęciu 16 lat, a na pozostałych 18

#gym #motywacja #silownia #praca #postanowienianoworoczne #nowyrok #redukcja #pokazforme pokaż całość

Czy Polska wydaje na ochronę zdrowia prawie najmniej w Europie❓

Porównaliśmy dane World Health Organization (WHO), OECD oraz Eurostat. Polska zajmuje wśród państw UE odpowiednio szóste, piąte i szóste miejsce od końca jeżeli chodzi wydatki na ochronę zdrowia według ich procentowego udziału w PKB.

W związku z powyższym wypowiedź Marcelina Zawisza Razem oceniamy jako ✅ prawdę. Dowiedz się więcej na temat zasad finansowania służby zdrowia w Polsce i propozycji zmian autorstwa posłów Lewica.

Czytaj więcej na: https://demagog.org.pl/wypowiedzi/ile-polska-wydaje-na-sluzbe-zdrowia-w-porownaniu-z-krajami-unijnymi/

#factcheck #demagog #prawda #razem #lewica #sluzbazdrowia #neuropa #4konserwy #polityka #nowyrok pokaż całość

źródło: Zawisza_prawda.jpg

Oto moje #postanowienianoworoczne na #nowyrok , 2020 rok:
- chodzenie na siłkę dłużej niż kilka miesięcy bez przerw (bo z przerwami już zaliczałem etapy)
- zdanie kursu na język angielski B2/C1
- uczenie się więcej do #studbaza niż 1h/tydzień
- znaleźć #rozowepaski , tylko nie na tinderze ( ͡° ͜ʖ ͡°)
- 12 przeczytanych książek (1 na miesiąc)

Jak ktoś chce mnie zmotywować to zostaw plusika, a zawołam 01.01.2021.

pokaż spoiler Chyba, że coś wcześniej zrealizuję to na bieżąco będę odznaczał ( ͡° ͜ʖ ͡°)

#oswiadczenie #sylwesterzwykopem #gownowpis pokaż całość

Miraski, na pewno macie jakieś #postanowienianoworoczne w ten #nowyrok #2020

Muszę Wam się przyznać - zeszłego roku o tej porze, też miałam takie postanowienie, jak wiele osób chciałam schudnąć xD

I dzisiaj przychodzę do Was z moim #chwalesie

Mam 177cm wzrostu, startowałam z wagi niemal 88kg ( brakowało chyba 300g o ile dobrze pamiętam xD )
BMI wynosiło 28.09, więc już niemal otyłość 1st.

Stan na dzisiaj:
wciąż 177cm wzrostu (✌ ﾟ ∀ ﾟ)☞
69.9 kg ( tak, wpis z okazji przebicia 70 xD )
BMI: 22.3 czyli niemal środek normy.

Ciuchy o 2 rozmiary w dół, z XL do M

Pisałam tu wcześniej o diecie, ale zrezygnowałam po jakimś czasie i po wielu chamskich komentarzach xD Pozdrawiam typa który to po mojej aktualizacji po 7tyg i straconych 5kg stwierdził że to gówno wynik ( dosłownie ) bo to wahania dobowe i jego sranie waży więcej xDD Mam nadzieję, że skonsultowałeś to już z odpowiednim specjalistą (✌ ﾟ ∀ ﾟ)☞

Nie będzie jeszcze dzisiaj foteczki przed - po bo to nie koniec - w planach ostatnie 6kg do zrzucenia, zaplanowane mniej więcej do końca marca/ połowy kwietnia. Po tym czasie na pewno coś się pojawi :D
Planowane BMI końcowe: 20,4
Nie powiem, że był to łatwy rok xD ale na pewno było warto ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Trzymajcie się swoich postanowień!!! ( ͡° ͜ʖ ͡°)

#rozowepaski #niebieskiepaski #chudnijzwykopem #redukcja pokaż całość

Taki mały historyczny sukces dla mnie, a w zasadzie dla firmy oraz wszystkich pracowników. W dniu dzisiejszym została rozwiązana ostatnia umowa na zlecenie. W zasadzie nie tyle rozwiązana co zamieniła się w umowę o pracę na czas nieokreślony. Od dziś wszyscy pracownicy mają UOP. Najniższa pensja w firmie z dniem 1 stycznia 2020r wynosi 3 tys brutto + 15% premii plus inne dodatki rozłożone w ciągu roku w tym 13 pensja. Nikt nie zarabia już minimalnej. Zachowany jest również parytet obecnie wynosi idealnie równo 50% ( W administracji, sprzedaży 90% kobiet, na produkcji 90% mężczyzn)

Od czasu wprowadzenia programu wzajemny szacunek, wzrosły morale zespołu, wzrosła wydajność. Jeżeli ktoś myśli, że się nie da jest w błędzie wystarczy chcieć i mieć nieco rozumu w głowie.

Skromnym marzeniem jest dalsza inwestycja w ludzi. Osiągnięcie w 2021r minimalnej pensji na poziomie 3500zł. Sumując koszty wyszkolenia pracownika taniej jest dać mu więcej aby był zadowolony niż ciągle szukać kogoś nowego, a następnie wdrażać w system.

Mam nadzieję, ze rząd będzie dalej pomagał w walce z #januszebiznesu ledwo wiążącymi koniec z końcem, robiącymi z ludzi niewolników za grosze.

#pracbaza #firma #polska #nowyrok #2020 #chwalesie #jedziemydalej pokaż całość

źródło: IMG_20120102_154544 (2).jpg

ale ludzie mają najebane w głowach xD
#heheszki #patologiazewsi #debilizm #nowyrok #katowice #bekazpodludzi

źródło: scontent.fktw1-1.fna.fbcdn.net

Kibel na Rondzie Powstańców Śląskich we #wroclaw tymczasowo zamknięty. Na otwarcie jeszcze trochę poczekamy ( ͡º ͜ʖ͡º) pomylić się o jeden rok po nowym roku to normalka, ale o 100 lat pierwszy raz widzę xd #heheszki #nowyrok

źródło: 1577910166341.jpg

#zalesie #nowyrok #logikaniebieskichpaskow #logikarozowychpaskow

Krótka historia jak zaczął się mój 2020.

Poszłam na sylwestra do znajomego w którym mam małego crusha od jakiegoś czasu (znamy się już z 5 lat może) Tak sobie plan obmyśliłam, że zostanę u niego na noc, bo mieszkam jakieś 10km od niego, w nocy na taksę nie ma już za bardzo co liczyć więc mówię mu: "słuchaj niebieski, co ja będę po nocach się szlajać, zostanę u ciebie i rano po śniadaniu pojadę swoim autkiem do domu". Takie miałam wrażenie że crush był ze wzajemnością bo od jakiegoś czasu zapraszał kilka razy na drinka, na wspólny obiad na mieście itp. a kiedyś po pijaku powiedział że na studiach mu się podobałam.

Na imprezie były 2 pary, ja, on no i jeszcze jedna jego koleżanka (7 osób w sumie). Wszystko fajnie, koło 4 się towarzystwo rozeszło, zostałam ja, on + ta kolezanka, dajmy na to Ania. Ja 2 lata bez chłopa więc generalnie wystarczy mnie przytulić żeby było już fajnie #pdk no i tak czekam na sposobność żeby rzucić się niebieskiemu w objęcia, niech tylko sobie tą Anka pójdzie.

No i tak czekam kiedy ta Ania się zbierze, a ona siedzi. Siedzi, siedzi, niebieski koło niej, wszyscy jesteśmy pijani, nagle widzę jak Ania zarzuca nogi na niebieskiego a ten zaczyna ją głaskać po nogach. Myślę sobie "co do kur." Przecież to ja zostałam zaproszona na noc, nawet wzięłam piżamkę, kosmetyczke i tak dalej, a tutaj moje miejsce zajmuje jakaś lampucera (╯︵╰,) wkurwiłam się i stwierdziłam że pierdole i idę szukać ubera. Niebieski do mnie, że mam nie robić sobie jaj, że przecież umawialiśmy się że zostaje, że mi specjalnie ręcznik naszykował, pościel przebrał itp. Mówiąc to cały czas ręce miał na nogach Ani, która to z kolei nogi miała zarzucone na niebieskim. Anka mówi że mam nie szukać teraz bo i tak nie znajdę i ze po 6 na pewno coś będzie i ona czeka do 6. Myślę sobie no dobra, może nie wszystko stracone. Poszłam się umyć, przebrać, wracam a tych dwoje dalej w uścisku. To stwierdziłam że pierdole i idę się położyć, poczekam do 6 i się zawijam. Obudziłam się o 6:30, nadstawiam uszu - cisza. Oho, pewnie poszła. Wychodzę na korytarz: torebka jest, kurtka wisi, buty są, a oni w objęciach zasnęli na kanapie. Wkurwiłam się już nie na żarty, zamówiłam ubera który kosztował 80zl zamiast 20 i pojechałam do domu.

W domu za to przywitał mnie kot. I obsrane przez niego łóżko. I wizja że w ciągu dnia muszę jeszcze jechać na drugi koniec miasta po samochód.

Zaczął ktoś nowy rok z większym zjebaniem niż ja? ヽ( ͠°෴ °)ﾉ pokaż całość

#heheszki #nowyrok #sylwesterzwykopem #humorobrazkowy #psy

źródło: IMG_4304.JPG

#heheszki #fajerwerki #humorobrazkowy #pdk #nowyrok

źródło: pobrane.jpg

Mirki i Mirabelki, wszystkiego wam dobrego. Oby ten rok był przełomowy dlanwas
#nowyrok #sylwesterzwykopem #zyczenia

źródło: IMG_20200101_154743.jpg

Tak w ramach #postanowienianoworoczne na #nowyrok #2020 to chciałbym utrzymać obecną wagę.

A tak w ogóle, wciąż szukam świadków wypadku na skrzyżowaniu Młynarskiej i Wolskiej w #warszawa.
Wypadek zdarzył się o godzinie 9.oo, 29 listopada 2019 roku. Samochód Tramwajów Warszawskich zajechał mi drogę - zahaczyłem najpierw o niego, a potem zaliczyłem glebę.

Może ktoś nagrał to jakąś kamerą, może ktoś coś widział?

#motocykle #wypadek #motomirko pokaż całość

Wy to nie powinniście mieć zakazu strzelania fajerwerkami ze względu na psy ale na to że jesteście jeb#nymi brudasami i nie potraficie po sobie posprzątać. Całe miasto za#ebane tym gównem...
#sylwester #nowyrok #wroclaw #fajerwerki

Pierwszego stycznia uwielbiam robić sobie poranny spacer. Tak o 9 rano obserwować sobie polskie ulice ( ͡° ͜ʖ ͡°) Kompletna cisza. Na chodnikach reszty petard, puste flaszki i rzygowiny, które potwierdzają, że zabawa była przednia. Czasem ktoś przemknie przez park do kościoła, czasem jakiś niedobitek wraca dopiero z imprezy. Ale ogólnie pustka. 90% społeczeństwa umiera na ból głowy, szuka czynnych pizzerii lub chinolów i z utęsknieniem wyczekuje na tradycyjny, noworoczny konkurs skoków narciarskich w GaPa ( ͡° ͜ʖ ͡°) Prawdę ktoś powiedział, że jeśli jakiś agresor będzie chciał podbić Polskę, to niech robi to w nowy rok. Koniecznie przed południem ;)
#nowyrok #sylwester #gownowpis #pijzwykopem pokaż całość

źródło: IMG_20200101_110813.jpg

Czego życzę sobie w tym roku?
A no tego by moja pasja w podróżowaniu nie zaginęła. I żeby taka codzienna szarość tego nie wykończyła (｡◕‿‿◕｡)

I wam też życzę Mirki spełnienia swoich celów, rozwoju albo po prostu by nikt was nie wkurwiał (✌ ﾟ ∀ ﾟ)☞

A jak by ktoś chciał byś zwiedzać świat z fotela to zawsze możecie o tutaj :)
https://www.youtube.com/budzetowyluksus

#podroze #podrozujzwykopem #youtube #postanowienianoworoczne #nowyrok pokaż całość

źródło: 1577880659095.jpg

#gdansk #trojmiasto #nowyrok #fajerwerki

No rzeczywiście ten zakaz pokazu fajerwerek na Starówce ochronił biedne pieski. Dobrze że mieszkańcy też przestali strzelać i przez kilka godzin nie było w ogóle słychać wybuchów.
Od zawsze wiedziałem że wystraszone zwierzęta to wina pokazu na starówce. Innych petard nie słychać.

#patologiazewsi #lewackalogika pokaż całość

źródło: IMG_20200101_000008.jpg

Witamy w bogatej Polsce. Już niedlugo.

Pani poda mnie ten najtańszy chlebek, o tak ten ten po 7zl za bochenek.

#pis #nowyrok #placaminimalna

Noworoczny Pixel życzy wszystkim szczęśliwego nowego roku!

#koty #pokazkota #smiesznekotki #kitku #sylwesterzwykopem #nowyrok #2020

źródło: 1577874545461.jpg

Wszystkiego najlepszego w Nowym Roku
#nowyrok #heheszki #humorobrazkowy

. . . kliknij, aby rozwinąć obrazek . . .

źródło: IMG-20191231-WA0000.jpg

Noworoczna masturbacja odbyta ( ͡º ͜ʖ͡º)

#nowyrok #masturbacja #heheszki

Plany na nowy rok :
- Wydupić FB,
- Wziąć udział w https://carpatiadivide.pl/ i dojechać na meta,
- Znaleźć se dzioucha
- Kupić se w końcu coś lepszego niż golfa 4

#postanowienianoworoczne #japierdole #nowyrok

#topwszechczasow Przedpołudniowa lista obecności - kto słucha? ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Liczę na wysokie pozycje Queenów i zwycięstwo BoRap, rzecz jasna.

#muzyka #radio #trojka #nowyrok

Plusują ci, którzy kulturalnie wstali o 9, żeby posłuchać Trójkowego Topu Wszechczasów. Sylwestrowe pijusy-śpiochy scrollują dalej, ewentualnie dołączają się później do słuchania, w ramach walki z kacem :) #trojka #radio #nowyrok

P.S. Nigdy nie rozumiałem co Brothers In Arms robi w top 10, w przeciwieństwie do takich Stairway to Heaven, czy Bohemian Rhapsody. Change my mind ;) pokaż całość

Tu plusują ci którzy powitali nowy rok bez kacora i z trzeźwą głową a najebusy dupa cicho #nowyrok

Uwielbiam te noworoczne poranki kiedy miasto wygląda jak po apokalipsie - puste ulice, śmieci walające się na jezdni i snujące się gnieniegdzie ludzkie zombie (♥ ʖ̯♥)

#sylwester #sylwesterzwykopem #nowyrok #apokalipsa

Hmm... Pierwsza kupa w tym roku.
Poszło gładko, oby taki był cały rok 2020. Tego wam wszystkim życzę.
#sram #zyczenia na #nowyrok

Ten rok będzie pod pewnymi względami taki sam, dziecko będzie dalej zabkowalo więc permanentny brak snu będzie w 2020.
Serwisy zawsze będą szajs odstawiać wiec pracy tez będzie dużo

#nowyrok #sylwesterzwykopem #wroclaw #apple #heheszki

źródło: Adjustments.plist

Rafał, życzę Ci w nowym roku aby #sztukanowoczesna była jeszcze silniejsza w Tobie. Przesuwaj granice, wyznaczaj nowe szlaki, odkryj nowe pokłady kreatywności, abyśmy dostawali prawdziwe uniesienia artystyczne i powody do zadumy i refleksji, oraz żeby w tym roku znalazł się chętny Padawan godny nauk u mistrza sztuki nowoczesnej, czyli u Ciebie.

#rafatus #patostreamy #nowyrok pokaż całość

. . . kliknij, aby rozwinąć obrazek . . .

źródło: wykop.pl

#rajstopy #nogi #rajstopyboners #nogitanczo #sylwester #nowyrok

źródło: 1577846958834.jpg

Właśnie padłem podczas robienia dostepu do Ramoy ( ͡° ʖ̯ ͡°)
To nie będzie dobry rok.
#tibia #nowyrok

źródło: wykop.pl

Wszystkich plusujących ten wpis zawołam za rok i opiszę co się zmieniło w moim życiu
#sylwesterzwykopem #sylwester #nowyrok

Wszyscy robią podsumowania, zrobię i ja.

Cóż takiego ważnego się zadziało w moim życiu w ubiegłym roku?
Ano:
- byłam na rozprawie o przymusowe leczenie alkoholizmu u mojego męża (leczenie zasądzone, ale niewykonywane przez chorego)
- wyprowadziłam się od męża alkoholika
- złożyłam pozew o rozwód
- zdecydowałam się na spontaniczny wyjazd z nieznanym mi dotychczas wykopkiem

No oby #2020 był szczęśliwszy, zwłaszcza, że mam się bronić na studiach.
#sylwesterzwykopem #podsumowanie2019 #nowyrok pokaż całość

#sylwesterzwykopem #nowyrok

źródło: img17.demotywatoryfb.pl

Jestem zadowolony.
Władze miasta dały dupy (bo pieski) ale mieszkańcy nie zawiedli. Sam się dorzuciłem (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)
#rzeszow #fajerwerki #nowyrok

Nowy rok nowy ja ( ͡° ʖ̯ ͡°)
#sylwesterzwykopem #nowyrok #2020 #przegryw

. . . kliknij, aby rozwinąć obrazek . . .

źródło: Screenshot_2019-12-30-11-58-11-313_com.google.android.gm.png

Wykopowicze, szczęśliwego Nowego 2020 Roku!

Zdrowia, szczęścia, spełnienia marzeń i realizacji wyznaczonych sobie celów. Spełnienia zawodowego, szczęścia rodzinnego, osobom samotnym - jeśli o tym marzycie - znalezienia tej drugiej, bliskiej i wartej Was osoby. A na Wykopie - wzajemnego szacunku, otwartości na drugiego człowieka, rozwagi, empatii i dużooo cierpliwości. Wszystkiego najlepszego! (｡◕‿‿◕｡)

#wykop #oswiadczenie #zyczenia #nowyrok #sylwesterzwykopem pokaż całość

źródło: Sylwester2020.jpg

Moje postanowienia:

- Kontynuować naukę #norweski i pod koniec roku umieć już konkretniej się porozumieć na te B1, albo chociaż A2 + podszlifować angielski by był już naprawdę lux po tylu latach, a nie taki jak docelowy norweski za rok :p
- Troszkę mniej #socialmedia. Co prawda zazwyczaj znajduję czas na wszystko, ale mimo to dużo czasu na to poświęcam i mam wyrzuty sumienia.
- Sprawić, aby moje hobby, czyli #grafika i #muzyka rzeczywiście były...czymś pożytecznym. Wiele lat tak się bawię sam dla siebie, a szkoda tego czasu, jeśli to wszystko ma leżeć w szufladzie.
- Być bardziej towarzyski. #introwertyzm jest spoko, ale nowym mieście, gdy się nikogo jeszcze nie zna to też tak średnio samemu siedzieć...
- Wyjechać w kilkudniową wyprawę rowerową - to będzie trudne, bo wypadłem z formy po przeprowadzce, ale może w wakacje trochę jej powróci. Co prawda raczej nie będzie czasu, by 3x w tygodniu ruszać na wyprawy 200 km dziennie jak dawniej, ale może uda się chociaż jedna dłuższa, bardziej konkretna i taka która rzeczywiście będzie wyzwaniem.
- Rzucić/zmienić #studia, a nie wmawiać sobie, że mnie kręci coś, co powoduje, że mam poczucie zmarnowanego czasu.
- Podjąć poważną decyzję co chcę osiągnąć w życiu i wyznaczyć plan, bo póki co wszystko tak po omacku i lata mijają.
- Bardziej cenić osoby wokół, których obecności się nie dostrzega, a ich samych nie docenia.
- Bardziej zwracać uwagę na #jedzenie (ograniczyć fastfoody), nauczyć się gotować i trochę więcej romansować z #wegetarianizm
- Być wrażliwszym na problemy innych i w miarę możliwości pomagać regularnie, nawet małymi gestami.

To takie podstawowe. Na pewno mógłbym wypisać i wypisywać, ale raczej nie ma sensu - to i tak dużo, a do wpisu wrócę za rok. Pochwalę się, że poprzednie udało mi się spełnić:
- Zażegnać wszelkie konflikty, w które byłem zaangażowany, by z każdym mieć w najgorszym wypadku neutralne relacje (co ciekawe ostatni nawet dzisiaj się udało, a długo czekałem).
- Schudnąć (zrzuciłem 15 kg - co ciekawe nigdy nie byłem gruby, po prostu chciałem sprawdzić, czy da się być chudszy - teraz jestem na granicy niedowagi ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Wszystkiego dobrego Mirki i wam też życzę wytrwałości w postanowieniach :D

#postanowienianoworoczne #nowyrok #2020 #sylwesterzwykopem pokaż całość

#heheszki #rozowepaski #memy #humorobrazkowy #gownowpis #nowyrok

źródło: IMG_2189.JPG

Życzę wam grubego portfela i chudej dupy - zarówno różowym jak i niebieskim. Tęczowym tyż #sylwesterzwykopem #sylwester #nowyrok #2020 #heheszki

postanowienia na ten rok?
-minimum 12k km (miesięcznie minimum 1k km)
-kupić fajną szose
-znaleźć zszosowaną dziewczynę (jak kurwa co roku (ಠ‸ಠ))
-zaliczyć 2 tygodniowy urlop na kole.
-w końcu zaliczyć test 24h
#nowyrok #2020 #oswiadczenie #rower #szosa #podrywajzwykopem

#heheszki #nowyrok #dekada #pokemon #pikachu

źródło: i.imgur.com

Za bardzo prawdziwe i trochę boli
#sylwesterzwykopem #nowyrok #depresja

źródło: 20191231_195755.jpg

A wy co, sylwestery w klubach, koncertach, sieczkarniach? Nawet mi was nie żal ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#sylwester #nowyrok #dresscode

źródło: IMG_20191231_190330.jpg

#gotujzwykopem #sushi #sylwester #nowyrok

Sushi a skromne ¯\(ツ)/¯ 20 minut roboty, dla siebie robiine jak dla siebie a dla obcego na odpierdol
(✌ ﾟ ∀ ﾟ)☞ zdrówka w nowym roku mireczki
(╭☞σ ͜ʖσ)╭☞

źródło: 1577815161313.jpg