[shdw]

Szkoda, że jeszcze dalej nie stanęła. No ale przecież wiadomo, że kolana nie mogą wyjść za palce (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)

#silownia

[churagan]

@shdw: Plecy idealnie pionowo. Tylko brać przykład.

[michalo94]

@shdw: To nie ma prawa się udać.

[s.....v]

@shdw: Mam problem z mobilnością stopy. Zdarzało mi się robić siady w wersji podobnej :)

[krytykator]

@shdw: pytanie jak ona z tej pozycji wstaje? :)

[amarantowy]

@krytykator: Normalnie, to maszyna smitha :)

[shdw]

@krytykator: nie wiem, ale rozłożenie sił w tym ćwiczeniu jest poprostu tak głupie, że ciężko to skomentować ( ͡° ʖ̯ ͡°)

[jezyk123]

@shdw:

No ale przecież wiadomo, że kolana nie mogą wyjść za palce

U niej to kolana nie wychodzą przed pięty :D

Nie rozumiem wielu ćwiczeń tych wszystkich fitnessek, ale ogląda się fajnie :D

[shdw]

@jezyk123: w sumie faktycznie (✌ ﾟ ∀ ﾟ)☞

[ethics]

@shdw: Maszyna smitha to inny świat. Z 3 wymiarów przenosimy się w jeden wymiar. Tam wszystko można.