[bgonzo]

czy jakis mireczek posiada chondromalacje kolana ?

#ortopedia #chondromalacja #kolano

[JestemKucykiem]

@bgonzo: Ja posiadam i to całkiem imponującą ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[bgonzo]

@JestemKucykiem: i jak sobie z nią poradziłas ? ktory stopien ?

[JestemKucykiem]

@bgonzo: w większości II, miejscowo III i miejscowo I, ale wpisane mam II ( badania z 2012 ( ͡° ͜ʖ ͡°) ), piłam Arthryl i po nim dlugo było dobrze, a obecnie da się z tym żyć, tylko nie moge brać przeciwbólowych prawie żadnych, boli czasem, ale idzie z tym życ, gorzej bywało :D. Miałam operację, ale to bardziej związaną z utrzymaniem rzepki w miejscu niż z

[JestemKucykiem]

@bgonzo: oczywiście rehabilitacje i stabilizatory to norma raz na jakiś czas, ale to raczej wiadomka

[bgonzo]

@JestemKucykiem: a biegasz ?

[JestemKucykiem]

@bgonzo: kiedyś biegałam sporo i jakoś było w miare, potem przestałam i własnie na nowo zaczynam, niby to najgorsze co moge robić ze sportu przy tym, ale przy dobrych butach moge coś truchtać :D póki co jest spoko, jak boli wkladam w stabilizator i okładam lodem, 2-3 dni i jest ok :) a u Ciebie jak jest?

[bgonzo]

@JestemKucykiem: no ja uwielbiam biegać, ogólnie jestem nadaktywny, ale przez to kolano nie moge wielu rzeczy robić. Ostatnio 5 km po długiej przerwie wpadło a na nastepny dzien czułem jakby stado wielbładów przebiegło po moim kolanie. Odpuszczam na jakiś czas. Arthryl polecasz mowisz ? miałaś zastrzyki z kwasu ?

[JestemKucykiem]

@bgonzo: Jeden "specjalista" już prawie mnie na te zastrzyki skierował , kazał nosić ortezę (przy kontuzji) i wg niego straszne rzeczy się działy w tym kolanie. Poszłam kilka dni później do mojego doktorka który mi robił to kolano i kazał zdjąć orteze, wyśmiał zastrzyki i zalecił rehabilitacje , głownie elektrostymulacje żeby pobudzić czworogłowe uda. Mowił też o centrum sportu w Warszawie, taka tygodniowa rehabilitacja, fajna opcja ale trochę kosztowna więc odłozylam

[bgonzo]

@JestemKucykiem: nie problem zdobyć recepte ( ͡° ͜ʖ ͡°) a co za doktor ? swoja droga w toruniu jest bdb osrodek rehabilitacyjny gdzie chodziłem do synapsy na mickiewicza, goraco polecam

[JestemKucykiem]

ortopeda traumatolog dr Dariusz Bojanowski :) najlepszy lekarz jakiego spotkałam na swojej drodze, po 2,5 roku chodzenia z bólem i tułania się po pseudo lekarzach :D

[bgonzo]

@JestemKucykiem: widze koles z wawy, jakby bliżej był to mógłbym sie przejechac a tak to pozostaja mi okłady z lodu ewentualnie z piersi :/

[JestemKucykiem]

@bgonzo: ahhahaha , ale pamiętaj że pierś też musi być zimna a to będzie cięzkie xD

[bgonzo]

@JestemKucykiem: no wlasnie pisalem o mrozonej piersi z kuraka ( ͡° ͜ʖ ͡°) a ty o czym myslalas ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[JestemKucykiem]

@bgonzo: o okładzie z młodej piersi i najlepiej swojej kobiety ! Najlepszy , na 100% by pomogło xD swoja drogą właśnie wrociłam z biegu :3

[bgonzo]

@JestemKucykiem: takie okłady na kolano nie pomogą, ale na kaca najlepsze, potwierdzam ( ͡° ͜ʖ ͡°) . Nie chwal sie bieganiem bo jestem zawistnikiem i mam bol dupy ( ͡° ʖ̯ ͡°)

[szajka]

@bgonzo
@JestemKucykiem:
I jak sprawa wygląda po tych dwóch latach :)? Mojej dziewczynie wczoraj to wyszło na usg i chciałbym jej jakoś pomóc. Macie jakieś rady? Jutro chcemy się zapisać do dr Bojanowskiego :)

[bgonzo]

@szajka: niezly z ciebie archeolog

nic lepiej, dużo zależy jednak od tego czy poprawnie przeprowadzona zostala po zabiegu rehabilitacja, a jesli nie było zabiegu to czy poprawnie chodzisz+masz dobrą postawę+baze mięsniową

[RoundStic]

@bgonzo: @JestemKucykiem:
Ja też pobawię się w archeologa. Na USG też mi wyszła chondromalacja, byłem u fizjo, robiłem ćwiczenia, potem zastrzyk z kwasu hialuronowego i dupa, nadal boli tak samo i część sportów w tym chodzenie po górach odpada. U Ciebie @JestemKucykiem kwas pomógł cokolwiek?

[bgonzo]

@RoundStic: kwas to gówno, zadbaj o fizjoterapie dobrą, rehabilitacje i ogólnie o trenera ( ͡° ͜ʖ ͡°)