Wpis z mikrobloga

@zajcus: mam antyrefleks w okularach, spędzam przed kompem ok 12-14 h dziennie. Nie męczy mi się wzrok tak jak przed chodzeniem w okularach. Czy jest to efekt samego noszenia okularów czy właśnie antyrefleksu tego nie wiem
@zajcus: To zależy... ja raz siedzę w okularach, raz bez i praktycznie nie ma różnicy, wszystko zależy od otoczenia. Radze zainstalować f.lux pomaga w nocy, a na dzień ustawić sobie tak ekran, żeby nie świecił jak choinka. Do tego używaj "ciemnych theme" w edytorach, ale pamiętaj, że nie tak jak na #tylkonocny, że po 30s czytania widzisz paski jak oczy zamkniesz ( ͡ ͜ʖ ͡),
@zajcus: zacznij od kupna dobrego monitora z wszystkimi systemami flicker free itd. . Do tego odpowiednia jasność monitora (albo automatyczna którą sam sobie ustawia monitor), wieczorem zaświeć światło w pokoju, generalnie zrób tak żeby kontrast między monitorem a resztą pokoju był jak najmniejszy