[pawel86]

Szukam dobrego trenera personalnego który rozpisze mi dietę i trening. Ktoś z Was korzystał z usług trenera personalnego?

#trening #kalorie #zjemterazpaczka #trener #ternerpersonalny #miesnie #zdrowie #fitness #silownia

[chwesiu]

@pawel86: jeżeli online, to polecam: https://www.facebook.com/TrenerDietetykGdansk/

[t.....2]

@pawel86: jak jestes swiezak to znajdz sobie trenera w swoim miejscie
@chwesiu: robiles redukcje u Konia? jak tak, to wlacz PW

[chwesiu]

@tobiasz22: Robiłem, włączone.

[SilchasRuin]

@pawel86: Tak ja skorzystałem i jeżeli znajdziesz ogarniętego trenera, dostosujesz dietę to efekty będą, powodzenia :) a do tego dostaniesz w pakiecie czuwanie nad techniką żeby się kontuzji nie nabawić.

[pawel86]

@SilchasRuin: Trener personalny online? Ile ważyłeś i jak szybko zredukowałeś masę?

[SilchasRuin]

@pawel86: Nie, lepiej spotkaj się na żywo z trenerem - wiadomo drozej ale w moim przypadku sie oplacilo. W 8 miesiecy z 110 do 89 i caly czas powoli leci w dol, (teraz może sobie lecieć wolniej) sylwetka zmienia sie mocno, generalnie polecam sam nie potrafilem tego wszystkiego dostosowac do mojego trybu zycia a jakies smieszne diety 2000 Kcal to perfidne sciemy. Ja zrzucalem kg jedzac ponad 3000 ale to kwestia

[pawel86]

@chwesiu: @tobiasz22: @SilchasRuin: Panowie od dzisiaj zaczynam zdrowy tryb życia - dieta i trening. Trzymajcie za mnie kciuki. Wszystko pod okiem "Konia" https://www.facebook.com/TrenerDietetykGdansk/

[CptLucifer]

@pawel86 Cześć, mógłbyś podzielić się opinią na temat współpracy z tym trenerem? Udało Ci się osiągnąć co chciałeś?

[CptLucifer]

@pawel86: Wiem, odkopuję, no ale gdzie jesteśmy ( ͡° ʖ̯ ͡°)