Wpis z mikrobloga

1113936 - 96 - 110 - 125 - 148 - 101 = 1113356

Ten tydzień siadł już lepiej niż dwa popdrzednie, jeszcze tylko pogody w środę i czwartek zabrakło.

Statystyki:

Dystans: 96 km
Czas: ◷03:17:56
Średnie tempo: 2:03 min/km
Średnia prędkość: 29,20 km/h
Kalorie: 4009 kcal

Dystans: 110 km
Czas: ◷04:32:47
Średnie tempo: 2:28 min/km
Średnia prędkość: 24,23 km/h
Kalorie: 4893 kcal

Dystans: 125 km
Czas: ◷04:17:26
Średnie tempo: 2:03 min/km
Średnia prędkość: 29,03 km/h
Kalorie: 5667 kcal

Dystans: 148 km
Czas: ◷05:23:54
Średnie tempo: 2:10 min/km
Średnia prędkość: 27,49 km/h
Kalorie: 7184 kcal

Dystans: 101 km
Czas: ◷03:37:47
Średnie tempo: 2:09 min/km
Średnia prędkość: 27,90 km/h
Kalorie: 4080 kcal

W tym tygodniu to już 1056km!
#rowerowyrownik #ruszkrakow #100km #100km #100km #100km
  • 2