[Rozowa_Ryba]

Mirki, nie wiem co dalej. Męczy mnie ta nerwica, lęki i depresja. Chodzę do psychiatry, biorę leki, a nadal efekty są mierne. Najlepsze jest w tym wszystkim to, że nawet zabić się boję i nie chce (?) (╯︵╰,)

Wybaczcie, musiałam się gdzieś wygadać... przyjaciół też nie mam, takich od serca, co by pomogli, doradzili...
Sama to jestem zagubiona, negatywne myśli mną dominują i nie potrafię logicznie spojrzeć na sytuacje ( ͡° ʖ̯ ͡°)

Także mam pytanie. Czy ktoś z Was się wyleczył z tego gówna, albo chociaż jest na dobrej drodze i funkcjonuje w życiu w miarę normalnie? Opowiadajcie.

#depresja #nerwica #leki #fobiaspoleczna #psychiatria #psychologia

[M.....a]

@Rozowa_Ryba:
1. Jakie bierzesz leki?
2. Co najczęściej cię denerwuje?

[harnas_sv]

@Rozowa_Ryba: wyjedź w jakieś miejsce z dala od ludzi gdzie możesz odpocząć, pomoże

[satanhatesus]

@Rozowa_Ryba: Ja jestem na studiach. Podobno życie jest lepsze po nich.
gUpi obrazeg na poprawę chumoru

[turok2016]

@Rozowa_Ryba: za mało szczegółów, jak leki nie działają to należy je zmienić, nawet jak wcześniej musisz przetestować 20 rożnych to tak ma być bo masz trafić na takie które będą pomagać no i sam psychiatra to może za mało? Jakaś terapia u psychologa by się przydała, od psychiatry możesz dostać skierowanie jeżeli chcesz na NFZ.

[p.....m]

@Rozowa_Ryba choruje na nerwice, biorę leki i jest trochę lepiej - z SSRI jest tak ze zaczynają działać dopiero po tygodniu/dwóch. Oprócz psychiatry ważnym jest też zapisanie się do psychologa. On potrafi wyprzeć twoje uprzedzenia (w moim przypadku hipochondria) i naprowadzić na dobrą drogę. Jak coś to pisz ;)

[kptant]

@Rozowa_Ryba: Moja koleżanka dobra czuje się lepiej, mimo że było bardzo źle. Pomogła trochę terapia, ale najbardziej leki. ;)
Cierpliwości i nie przestawaj wierzyć.

[dyzmund]

@satanhatesus: Ten komiks ma sens i jest bardziej prawdziwy niż Ci sie wydaje. Niestety.

[Rozowa_Ryba]

@Merkava: 1. Aktualnie Pramolan 3x dziennie po tabletce i doraźnie połówkę Sedamu.
2. Te codzienne negatywne myśli, strach praktycznie przed wszystkim.

[kptant]

@Rozowa_Ryba: Znajomi pomagają. Tylko tacy, którzy rozumieją i nie uciekną.

[Shoytsu]

@Rozowa_Ryba:

Zmień dietę, zacznij uprawiać sport (rower,bieganie), czytaj książki, pójdź się poopalać. Znajdź sobie jakąś pasję i zajmij głowę innymi sprawami. Słuchaj pozytywnej muzyki, a nie dobijaj się mocniej jakąś depresyjną.

Według mnie 3 najważniejsze rzeczy, żeby wyjść z dystymii/depresji to: sport, dieta i książki.

[dolOfWK6KN]

@Rozowa_Ryba: Ecccchhhhhhh.

[iniacz]

@Rozowa_Ryba: ja juz kilka razy podchodziłam do leczenia farmakologicznego i teraz dopiero za 3 zmiana dawek i dodaniu kolejnego leku widzę poprawę. Ale widzę poprawę i jest o wiele lepiej. Jestem w stanie wykonywać codzienne "misje" bez lęku. Trzymaj się. Poprawi się.

[Waltz]

@Rozowa_Ryba: pramolan nie zadziala... mialas jakis ssri?

[t.....0]

@Rozowa_Ryba: zacznij cpac przynajmniej cos od zycia bedziesz miala

[Rozowa_Ryba]

@Waltz: Brałam Paroxinor, nic nie działało, ba, było jeszcze gorzej po nim i lekarz zmienił.

[Rozowa_Ryba]

@testowe110: A czyżby leki to nie "narkotyki"? ( ͡° ͜ʖ ͡°)