[thatguy93]

20020,30 - 2,96 - 21,10 - 3,05 = 19993,19

Półmaraton Gdansk to mój debiut na tym dystansie. Zakładane 1:45 o dziwo udało się pokonać i finalnie na mecie był czas 1:41:40. Sam nie wierzyłem :)) Widać wcinanie na obiad ostatnie dwa dni makaronu z wielką ilością mięcha nie poszło na marne i była moc! Trzeba podkreślić główne zalety dzisiejszego biegu, czyli fantastyczna pogoda i doskonała trasa. Jestem z siebie dumny, bo jeszcze 3 miesiące temu truchtałem sobie 7min/km po 3km i padalem na pysk :)

Pozostałe dwa dystanse to dotruchtanie na bieg i z powrotem :)
#bieganie #biegajzwykopem #tengoscbiega

#sztafeta #ruszgdansk

Wpis dodany za pomocą tego skryptu

[2h59min]

@thatguy93: brawo! Mam nadzieję, że mnie i mój transparent na około 6 km widziałeś ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[thatguy93]

@2h59min: Szczerze mówiąc, to nie miałem dzisiaj kibiców w Gdańsku i się zbytnio nie rozglądałem tylko leciałem do przodu :D A co na nim było? :D btw. właśnie sprawdzam runtastic i się okazało, że nie ustanowiłem dzisiaj jednej życiówki, a dwie ᕙ(⇀‸↼‶)ᕗ

[2h59min]

Napis: Wszyscy jesteście super.
xD
Czyli wspomnienia z Gdańska jeszcze lepsze!

[thatguy93]

@2h59min: A to chyba widziałem (｡◕‿‿◕｡) No ten bieg zapamiętam na długo, czuję że aż za dobrze poszło i będzie ciężko to pobić w najbliższym czasie, bo ostatnie 10km do mety przez 5km leciałem 4:45, a ostatnie 6km 4:30 gdzie zazwyczaj w takim tempie, póki co robie interwały (ಠ‸ಠ) Które jak widać zaplusowały dzisiaj ( ͡° ͜ʖ ͡

[enron]

@thatguy93: no adrenalinka na zawodach zawsze daje ekstra moc :) Brawo, świetny wynik!

[thatguy93]

Si :) Dziękuję najmocniej :)

[Akkarin]

@thatguy93: Brawo. Ja swój start spaliłem, ale ciesze się, że Tobie udało się osiągnąć cel z takim zapasem!