[Chrubek]

Kurła, aktywność ta sama, treningi te same, częstotliwość posiłków ta sama, kaloryka ta sama a od jakiegoś czasu tak mnie ssie przez cały dzień mimo ze dojadam do końca (Wcześniej też jadłem 3k kcal i mi wystarczało ponad stan a teraz wiecznie głodny)


#mikrokoksy #dieta #redukcja

[NooB1980]

@Chrubek: Wiec jedz wiecej, poniewaz nie jest tak samo.( ͡° ͜ʖ ͡°)

[beefislife]

@Chrubek: dołożyłeś mięsa to zwiększyło się zapotrzebowanie