[bkwas]

#gownowpis #pytaniedoeksperta #dieta

Miurki, mam pytanie, bo sam nie jestem pewien.

Ostatnio dosyć często, gdy nie mam czasu jem "Warzywa na patelnie" z Hortexu. Czasem dwa razy na tydzień, choć ostatnio gdy już byłem totalnie zmęczony po pracy, a szykowała się druga i to dzień po dniu z lenistwa jadłem chyba z 4 razy.

I stąd pytanie: Zdrowe/nie zdrowe? Wg. składu wydaje się ok, po prostu warzywa głeboko mrożone i przyprawy + makaron.

Z szybkich i bezproblemowych rzeczy które można zrobić w 5-10 minut jedno z fajniejszych dań dla mnie, odpowiednio przyprawione jest nawet niezłe w smaku, do tego tanio i dużo.

[InnyWymiar90]

@bkwas: Jeśli nie lejesz litra oleju i kilagrama soli to raczej zdrowe xd

Też jem kilka razy w tygodniu:)

[Finsky]

@bkwas: w warzywach nie ma nic niezdrowego raczej, po prostu świeże jest lepsze, ale to w sumie tyle.

[bkwas]

@InnyWymiar90: @Finsky: No właśnie nawet oleju nie daje, bo nie ma sensu, smażąc powoli robi się praktycznie samo.

Spoko, to z czystym sumieniem dalej będę sobie raz na jakiś czas jeść : D

6 złotych za niezły posiłek, to już prawie dieta czokoszokowa xD

[epic_25]

@bkwas: jeżeli sklad jest czysty to nie ma przeciwwskazań
wiadomo, że zrobienie samemu takiej mieszanki jest tańsze, ale trzeba poświęcić temu czas

[Kasahara]

@InnyWymiar90: maja te same wartości odżywcze co świeże

[Estetykatopodstawa]

@bkwas: jedyne to uważaj żeby nie miały zbyt dużo ziemniaków/marchwi/warzyw strączkowych bo wtedy jednak polecam wliczać to w zapotrzebowanie.

[drGreen]

@InnyWymiar90: a co zlego jest w tluszczu?

[drGreen]

@Finsky: mrozone czesto sa bardziej swieze niz te swieze warzywa. zazwyczaj sa mrozone zaraz po zbiorach.

[Finsky]

@drGreen: nie jest przypadkiem tak, że te głęboko mrożone są znacznie bardziej pozbawione witamin i minerałów przez metodą przechowywania?

[harakiri888]

@Finsky: nie, nie jest tak. Tak jak @drGreen: napisał. Świeżo zebrane i od razy zamrożone, a potem odmrożone mają najwięcej wartości odżywczych.

[bkwas]

@harakiri888 teoretycznie właśnie takie są, na opakowaniu pisze "zamrożone bezpośrednio po zbiorach"

Ile w tym prawdy - nie wiem.

[Estetykatopodstawa]

@Fidelis: Kto ma widzieć ten wie. Ty nie wiesz wiec pewnie nie masz diety xd