Wpis z mikrobloga

164596 - 59 - 75 - 76 - 111 = 164275

Gorący tydzień całkiem udany.
Oby tak dalej.

Statystyki:

Dystans: 59 km
Wertykalnie: 798.1m(↑402.9m/↓395.2m)
Czas: ◷02:22:41
Średnie tempo: 2:24 min/km
Średnia prędkość: 24,86 km/h
Kalorie: 1478 kcal

Dystans: 75 km
Wertykalnie: 1329.1m(↑682m/↓647.1m)
Czas: ◷03:02:54
Średnie tempo: 2:26 min/km
Średnia prędkość: 24,63 km/h
Kalorie: 1874 kcal

Dystans: 76 km
Wertykalnie: 526.2m(↑272.7m/↓253.5m)
Czas: ◷02:47:06
Średnie tempo: 2:11 min/km
Średnia prędkość: 27,28 km/h
Kalorie: 1932 kcal

Dystans: 111 km
Wertykalnie: 2301.1m(↑1163m/↓1138.1m)
Czas: ◷04:40:56
Średnie tempo: 2:31 min/km
Średnia prędkość: 23,68 km/h
Kalorie: 2730 kcal

W tym tygodniu to już 321km!
#rowerowyrownik #ruszkrakow #100km

Wpis dodany za pomocą tego skryptu

Pobierz luki9575 - 164596 - 59 - 75 - 76 - 111 = 164275

Gorący tydzień całkiem udany.
Oby t...
źródło: comment_SxSWH7HsNW4fWuVthggU6XYh8zZkjbIt.jpg
  • 4
Szukam nowych tras 50-100 km dla siebie oprócz dróg Tyniec Niepołomice, którymi w sumie jeżdżę najczęściej :) rower przełaj także w grę wchodzi prawie wszystko. Jak masz jakieś zapisane trasy do polecenia to możesz podrzucić, chętnie przejechalbym się w nowe miejsce :)