baang baang 11.09.2018, 07:09:02 13 + 418648,77 - 9,19 = 418639,58Krótkie spodenki o 7 rano już ledwo dają radę ;___;Statystyki:Dystans: 9.19 kmWertykalnie: 21.339m(↑0m/↓21.339m)Czas: ◷00:53:21Średnie tempo: 5:48 min/kmŚrednia prędkość: 10,33 km/hKalorie: 503 kcal#sztafeta #ruszkrakow
baang baang 11.09.2018, 13:05:48 0 + @hard1: Wiadomo że lepiej w tę stronę niż żeby było za gorąco, ale lekki dyskomfort odczuwałam na początku mimo wszystko :/
hard1 hard1 11.09.2018, 14:10:10 1 + @baang: Jak na początku jest lekki dyskomfort, to znaczy, że są idealne warunki na mocny trening! :)
Krótkie spodenki o 7 rano już ledwo dają radę ;___;
Statystyki:
Dystans: 9.19 km
Wertykalnie: 21.339m(↑0m/↓21.339m)
Czas: ◷00:53:21
Średnie tempo: 5:48 min/km
Średnia prędkość: 10,33 km/h
Kalorie: 503 kcal
#sztafeta #ruszkrakow