- Parówki grillujemy na patelni do grillowania (lub gotujemy w wodzie) - Warzywa kroimy w plastry - Bułkę przecinamy tak aby nie rozciąć jednej z długich krawędzi, wnętrze smarujemy ketchupem i musztardą (dzięki temu mamy ten sam smak, a mniej budzenia podczas jedzenia) - Do buły ładujemy parówkę i warzywa jak leci, na koniec posypujemy szczypiorem
@Cerberon: Bułka też, w nawiasie podaję zawsze tylko te produkty przy których są nieścisłości, jak np. niedokładnie podana ilość(a potrzebuję dokładnie do obliczeń, czy niedomówienie jaki produkt np. berlinka ma inne wartości odżywcze niż zwykła parówka drobiowa) itd. :P Bułka to bułka, do obliczeń wziąłem taką zbliżoną do tej ze zdjęcia.
15/100
Śniadaniowy hot dog
Czas: 15 minut
Fajna opcja na parówki.
Co potrzebujemy?
- Parówka
- Podłużna bułka
- Sałata
- Pomidorki
- Ogórki
- Szczypior
- Musztarda i Ketczup
Przepis
- Parówki grillujemy na patelni do grillowania (lub gotujemy w wodzie)
- Warzywa kroimy w plastry
- Bułkę przecinamy tak aby nie rozciąć jednej z długich krawędzi, wnętrze smarujemy ketchupem i musztardą (dzięki temu mamy ten sam smak, a mniej budzenia podczas jedzenia)
- Do buły ładujemy parówkę i warzywa jak leci, na koniec posypujemy szczypiorem
Smacznego życzę ja, @aiclooo!
#foodporn #jedzzwykopem #gotujzwykopem #glupiewykopowezabawy #sniadanie #mikrokoksy
Ale tu się zaraz dyskusja rozpęta...
@aiclooo ?
328kcal
13.5g białka
13.4g tłuszczy
39.1g węglowodanów