Istnieje coś takiego jak limit ilości białka w jednym posiłku powyżej którego białko się nie wchłania i jest wydalane? Przyjaciel mi coś takiego powiedział a mi w to ciężko uwierzyć.
@Starozytny_Chrabaszcz_Szablozebny: raczej limit po którym zostaje przerobione na glukoze ale to bardziej w kontekście dnia a nie posiłku. W posiłku to nie z prostego powodu, bo nie trawi się wszystko 1 h co zjesz, czasem nawet do 72 h
@RandyBobandy: zależy, jak ktoś nie ma głodu z rana to może zjeść po powrocie do domu i może sobie pozwolić na więcej, jest to bardziej zagranie psychologiczne
@Kasahara: Mógłbyś podać jakieś źródło tego przerabiania nadmiaru białka na glukozę, bo pierwsze słyszę a nie mogę znaleźć więcej informacji na ten temat.
@Kasahara: Tylko że ten proces nie odpowiada za przekształcanie białek w glukozę. Taki proces nie istnieje. Tym bardziej nie ze spożywanego pokarmu. Zapewne przeczytałeś coś na sfd?
Oczywiście, że to jest stały ciągły proces. To nie jest tak, ze nagle spożywając 300 g białka będzie bardzo nasilony a na 100 g białka całkowicie nieaktywny. I nie jest w 100 % zależny od podaży egzogennej a skupiajacy się na działaniu endogennym. Wiele jest zależne od samego modelu diety, zmian (czy zaszła adaptacja) i jest możliwe. Wpływ na nasilenie procesu podczas nadmiar podaży białka będzie miał również głęboki deficyt
Kiedyś babci zainstalowałem wykop żeby sobie pooglądała co się w świecie dzieje, a dziś się dowiedziałem że babcia czasami przegląda i czyta co tam wykopiecie. Babcia ma 75 lat, można 75 plusików dla niej? #wykop #babcia trochę #chwalesie
Istnieje coś takiego jak limit ilości białka w jednym posiłku powyżej którego białko się nie wchłania i jest wydalane?
Przyjaciel mi coś takiego powiedział a mi w to ciężko uwierzyć.
@Kasahara
Istnieje?
Komentarz usunięty przez autora
@epic_25: i nie ma, pozdrawiam.
Oczywiście, że to jest stały ciągły proces. To nie jest tak, ze nagle spożywając 300 g białka będzie bardzo nasilony a na 100 g białka całkowicie nieaktywny. I nie jest w 100 % zależny od podaży egzogennej a skupiajacy się na działaniu endogennym. Wiele jest zależne od samego modelu diety, zmian (czy zaszła adaptacja) i jest możliwe. Wpływ na nasilenie procesu podczas nadmiar podaży białka będzie miał również głęboki deficyt