Aktywne Wpisy
ash996 0
hej, jestem dziewczyną i zainteresowałam się waszym środowiskiem przez książkę herzyk i obserwowanie tego threadu, w przeszłości miałam okazję słuchać sporo contentu od healthygamergg na temat samotności mezczyzn i wyizolowania społecznego. zdaje sobie sprawe z tego, jak powierzchowne i interesowne relacje są dzisiaj i z tego powodu się zastanawiam - co moge zrobić jako osoba chcąca jakieś zmiany w tym kierunku? szczególnie jeśli chodzi o wasze środowisko. mam dość polaryzacji kobiet i
Tratak +2
Mamy tutaj kogoś z #psychologia co da podpowiedź jak walczyć ze swoim lenistwem? Naprawdę chciałbym zmienić coś w swoim życiu, ale ta "blokada" siedzi głęboko we mnie i nie potrafię jej złamać.
Zapewne ma to związek z tym, że jak człowiek osiągnie jakiś tam poziom komfortu to zostaje zaspokojona jego zewnętrzna homeostaza (xD?) i bardziej wymagających czynności czynności się nie podejmować - niepotrzebne zużywanie energii, unikanie ryzyka
Muszę przezwyciężyć moje bariery naturalne
Zapewne ma to związek z tym, że jak człowiek osiągnie jakiś tam poziom komfortu to zostaje zaspokojona jego zewnętrzna homeostaza (xD?) i bardziej wymagających czynności czynności się nie podejmować - niepotrzebne zużywanie energii, unikanie ryzyka
Muszę przezwyciężyć moje bariery naturalne
W lidlu tydzień hiszpański więc ofc szaleję z chorizo ( które okazuje się mieć pięć razy gorszy skład niż to dostępne ciągle w Tesco XD).
Dobrze, że chociaż smakuje tak jak powinno i w szakszuce się świetnie sprawdza! :)
Na dwie porcje:
100g chorizo
4 jajka
Puszka pomidorów
100g cebuli
110g papryki
3 ząbki czosnku
70g masła
Szczypiorek lub kolendra
Sól, pieprz, ostra papryka, kumin
Chorizo pokroić w plasterki i podsmażyć, dodać masło i posiekaną cebulę i czosnek. Smażyć do miękkości. Zalać pomidorami, przyprawić i lekko zredukować.
Zrobić zagłębienia na jajka, wbić i smażyć na wolnym ogniu. Jak białko będzie prawie ścięte przykryć pokrywką na 2-3 minuty. Gotowe posypać zieleniną i genialne śniadanie zrobione :)
MAKRO: 1259kcal 56B 105T 23W
PORCJA [1/2]: 629kcal 28B 52T 11W
Zapraszam również na instagrama ziemniakizostaw
Miłego dnia (。◕‿‿◕。)
#keto #gotujzwykopem #ziemniakizostaw
dzien dobry
@efceka eee tam, szakszuka jest mega sycąca
@chixi: a kiedyś był idealny, serio xD Auchan ma z dobrym składem w stałej ofercie.