Wpis z mikrobloga

Skopiuj link

12.05.2019, 09:53:09 via Android

Hej, znacie jakieś tanie i fajne roślinne źródła białka ? Soczewica czerwona jest super ale jedzenie jej 5x w tygodniu to chyba przesada. Chciałem też zapytać czy muszę uważać na aminogram jeśli jem codziennie porcję wpc + mięso 2-3x w tygodniu i 6 jajek ? Słyszałem kiedyś żeby łączyć strączki ze zbożami #mikrokoksy #dieta

DywanTv

12.05.2019, 15:47:37

@Skogyr: Pewnie jak u mnie redu bedzie coraz wieksza, to zwieksze ilosc bialka. Teraz jem cos kolo 2g w wiekszosci z jaj, miesa i nabialu.

Dar_Q

12.05.2019, 19:22:57

@Skogyr: Masz jakąś literaturę do poczytania odnośnie tego o czym piszesz?

S.....r

konto usunięte 12.05.2019, 20:22:56

@Dar_Q: wpisz mps, mtor, ampk i czytaj kiedyś się tym interesowałem to czytałem z googla po prostu

Aktywne Wpisy

TheSznikers

TheSznikers +91

5 godz. i 44 min temu

Nowy klub w #lublin ja #!$%@? ( ͡° ʖ̯ ͡°)
##!$%@? #przypadkowymurzyn ?

Poczuj_Rurznice

Poczuj_Rurznice +60

5 godz. i 28 min temu

Muszę się z wami czymś podzielić bo czuję, że muszę.
Wczoraj jakoś tak bez planu wypaliłem do żony, że może pojedziemy na jeden dzień do Warszawy z dzieciakami zobaczyć to i owo. Stara chciała zobaczyć łazienki królewskie a dzieciaki Centrum Nauki Kopernik. Ja w sumie też nigdy nie byłem z Warszawie mimo, że mam 38 lat. Aha - mieszkamy w miasteczku powiatowym w Wielkopolsce i generalnie żyjemy jak pączki w maśle.
No

Aktywne Wpisy

Aktywne Znaleziska

Prorosyjskie reklamy w Polsce? Politico: Setki fałszywych kont

"Panie prezentują garnki". Na to szły środki z Funduszu Sprawiedliwości

Pełna historia o tym jak Izraelski Mossad próbował zatrzymać śledztwo ICC

W bagażu podręcznym przewoził 82 tys. euro. Wpadł podczas kontroli

Donald Trump został uznany za winnego fałszowania dokumentów. Historyczny wyrok.

Popularne tagi