[BarkaMleczna]

41/50 Udka z kurczaka z sosem i sałatką tabbouleh, tyle że z kalafiora zamiast kaszy

Przepis z cyklu: wszystko na oko, więc wybaczcie ogólniki, ale może kogoś zainspiruje ten pomysł, bo u mnie ten obiad zrodził się tak naprawdę z chęci na szaszłyki i brokuła serowego xD I ostatecznie mamy coś takiego.

CO KUPIĆ (2 porcje)

Kurczak:

- 6 udek (u mnie tylko ta jedna część, bez pałek)
- przyprawy: papryka wędzona, papryka ostra, majeranek, tymianek, sól, sok z cytryny
- smalec do smażenia

Sos:

- 80 g masła
- śmietanka 36
- 6 ząbków czosnku
- żółty ser (ile chcecie)
- łyżka serka śmietankowego
- pół łyżeczki gałki muszkatu
- sól

Sałatka (wyszła bardzo duża porcja, bo nie tylko do obiadu)

Przepis stąd

#50obiadowchallenge #keto #gotujzwykopem #jedzenie

[johnmorra]

@BarkaMleczna: a gdzie ziemniaki?└[⚆ᴥ⚆]┘

[BarkaMleczna]

@johnmorra: #ziemniakizostaw ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[1950M]

@BarkaMleczna zmien na 100obiadowchallenge

[BarkaMleczna]

@1950M: pewnie po zakończeniu i tak będę wrzucać kolejne rzeczy pod tagiem #keto