[Cromm]

Złamane 10 lewe żebro bez przemieszczeń ( ͡° ʖ̯ ͡°) Ból ocenie maksymalnie na 2 i ciągne sumo więc chyba i tak będę progressowal dalej bo 200 samo się nie pociągnie a w lipcu mam iron dead league xD
#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia

[vizori]

@Cromm: Jakbyś ciągnął klasykiem to byś nie połamał ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[Cromm]

@vizori: klasyk jest dla sterydziarzy

[vizori]

@Cromm: A sumo dla cziterów

[FeC7800]

@Cromm: jak boli to rośnie, dowal ciężaru mordo
to tylko jedno żebro, masz jeszcze zapas

[ChochlikLucek]

to tylko jedno żebro, masz jeszcze zapas

@FeC7800: A kto wie - może mu odpadnie i Bóg zrobi mu z niego kobietę dla niego ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[FeC7800]

@ChochlikLucek: jak odpadną 2 to jeszcze mu to może skróci ROM w martwym sumo
nic tylko #!$%@?ć

[Adolf_HODLer]

@Cromm: ja #!$%@?ę jak złamiesz żebro to po prostu kładziesz się na drugim boku i rzucasz #!$%@? przez kilka tygodni jak zakaszlesz. Do tego znieczulenie jakie lubisz i działasz, a na #!$%@? fizyczny w Januszexie i tak nie ma nikogo na Twoje miejsce bo Saszki wolą Ubera więc bierz spokojnie L4. A przede wszystkim nie bądź #!$%@?ą, to tylko żebro, tego się nawet w gips nie kładzie, jak z przemieszczeniem to

[wiera87]

@Cromm co sie stao sie

[Cromm]

@Adolf_HODLer: No przeciez taki mam plan bo to nic mnie nie boli chyba ze zacisne sobie pas na maxa albo spie na lewym boku xD w srode ide po nowe l4 na 6 tygodni i bede sobie robil ciagi bez pasa dopoki sie nie zrosnie. Zawody w ciagach>jakies zebro na kiju

[Adolf_HODLer]

@Cromm: tylko mówię uważaj jak kaszlesz i sobie przytrzymuj, a jakbyś sobie musiał wsadzić z powrotem to przytrzymujesz mocno i głęboki wdech jak tylko się da. Pozdro Miras, 2-3 tygodnie i przestanie #!$%@?ć. Za 3 miesiące zapomnisz że miałeś. xD

[stefan8800]

@Cromm: ale bym żeberka zjadł i popił browarem

[Cromm]

@stefan8800: zapraszam dzis na scp ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[markov90]

@Cromm: w jakiej kategorii? 200 kg wystarczy żeby powalczyć o topke?

[Cromm]

@markov90: 83kg. I nie, 200 za mało na topke i to tylko mój taki mały cel treningowy xd. Zbyt mocno nie nastawiam się na wynik bo to będą moje jakiekolwiek pierwsze zawody w życiu. Póki co chce się sprawdzić jak to jest na zawodach.

[markov90]

@Cromm: kumam