@nieograniczony: nie rozumiem. Na siłowni mam sprzęt trojbojowy lepszy niż na sieciówce i tam robię 4 jednostki trojbojowe. W 5 dniu robię TuT i volume kultustycznie na maszynach/wyciągach
@Kocurzysko: bocian jak cholera prawie 70 cm udem ( ͡°͜ʖ͡°), prędzej można mnie nazwać T-Rexem bo za bardzo mam dół rozbudowany, a za słabo górę nieproporcjonalnie.
Wieksza masa mięsniowa = większa siła. Zwiększenie masy mięśniowej to najłatwiejszy sposób zwiększenia siły. Dlatego ludzie ciągle trenujący gołym 5x5 tak szybko mają brak progresu.
#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #fullborsukworkout
@Kasahara: to jednak ćwiczysz dla wyglądu? Myślałem że ty trójboista
Wieksza masa mięsniowa = większa siła. Zwiększenie masy mięśniowej to najłatwiejszy sposób zwiększenia siły. Dlatego ludzie ciągle trenujący gołym 5x5 tak szybko mają brak progresu.
Od anaboli kurczą się jądra jeśłi nie podaje się HCG
Pyrtek może jedynie urosnąć.
Tak w ramach rozwiania mitów.