wyjzprz2 wyjzprz2 22.06.2020, 00:18:36 2 + 38/95 #pompkichallenge #pompki #100pompek(dzień 4 z cyklu 11-20 pompek)Dzisiejszy trening:seria 1: 12 pompekseria 2: 14 pompekseria 3: 10 pompekseria 4: 10 pompekseria 5: 16 pompek(łącznie 62 pompki)
wyjzprz2 wyjzprz2 22.06.2020, 00:23:01 1 + @RobieZdrowaZupke: Naturalnie, metodą małych kroków:http://www.100pompek.pl/ponizej-5-pompekhttp://www.100pompek.pl/6-10-pompekhttp://www.100pompek.pl/11-20-pompek
Lefty Lefty 22.06.2020, 00:23:25 via Android 0 + @wyjzprz2 też to robiłem i na następnym poziomie mi się odechciało (╯︵╰,)
(dzień 4 z cyklu 11-20 pompek)
Dzisiejszy trening:
seria 1: 12 pompek
seria 2: 14 pompek
seria 3: 10 pompek
seria 4: 10 pompek
seria 5: 16 pompek
(łącznie 62 pompki)
Komentarz usunięty przez autora
http://www.100pompek.pl/ponizej-5-pompek
http://www.100pompek.pl/6-10-pompek
http://www.100pompek.pl/11-20-pompek