Wpis z mikrobloga

via Wykop Mobilny (Android)
  • 1
Mirki, jak to możliwe że z 8x100 na płaskiej, wskoczylem po dwóch tyg przerwy od wyciskania(robiłem pompki zamiast ławki) na 12 x 100? Zacząłem kreatywne brać, ale to przecież tylko kreatyna(zacząłem też ostatnimi czasy więcej pić wody i lepiej jesc). Możliwe że to przez to że to pierwsza przerwa w wyciskaniu od roku? Zmniejszyłem też ilość treningów poza silownia. Nie rozumiem zbytnio. Podczas serii myślałem że kolega założył mniej ciężaru. Z racji tego że z progresem u mnie był przestój przez długi czas jest to conajmniej dziwne. Dzięki za wyjasnienia.
#mirkokoksy
#pytanie
  • 2