Wpis z mikrobloga

Ciem spróbować diety keto z powodu #borelioza.
Zauważyłem, że dieta bez węglowodanów prostych mi służy, więc teraz pójdę krok dalej.

Jestem jeden problem: skąd wytrzasnąć 3500 kcal bo takie mam zaporzebowanie? Co jeść, gdy nie mogę orzechów.
Mam jeść sam smalec z mięsem? Musiałbym wypić codziennie półtorej szklanki smalcu. Wątroba mi się nie rozwali od tego?
#dieta #keto
  • 24
  • Odpowiedz