[Exymus]

Taki to pożyje, stek a Rosbefu z fasolka i masłem klarowanym. Przekrój w komentarzu

To już prawie 4 miesiące na keto, bez żadnego cheata (zjadłem raz kilka pierogów, zmieściłem się w 50 weglach) i jest super. Alergię wziewne coraz słabsze, inhalator leży schowany w aucie nie używany od dłuższego czasu.

Ani razu nie ćwiczyłem w czasie diety bo... Jakoś tak wyszło ( ͡° ʖ̯ ͡°) a powoli zaczyna być widać zarys mięśni na brzuchu. Kilka kilo mniej, nie chciałem chudnac, samo tak wyszlo.
Czasami brakuje jakiś przekąsek i niczego wiecej, owoce np winogron wydają mi się tak słodkie, se aż odpychajace. Fajnie jest ( ͡º ͜ʖ͡º)

#keto #dieta #ketoalergie

[Exymus]

Przekrój

[LadniePieknie]

@Exymus ładny wyszedł. Taki jak lubię, nie za surowy i nie przeciągnięty

[eiaculatiopraecox]

Alergię wziewne coraz słabsze, inhalator leży schowany w aucie nie używany od dłuższego czasu.

@Exymus: Mam to samo. Alergie cudownie ustąpiły, poważniejszych infekcji brak a te które się zdarzają trwają 2-3 dni.

[Exymus]

@eiaculatiopraecox: pokarmowe tez? jednak boje sie sprawdzac przy obecnym stanie sluzby zdrowia

[eiaculatiopraecox]

pokarmowe tez? jednak boje sie sprawdzac przy obecnym stanie sluzby zdrowia

@Exymus: Heh no takiej nigdy nie miałem to nie wiem.

[BajerOp]

@Exymus: winogrona nie winogron.

[MarkosGalkos]

@Exymus: a co dalej ?