Aktywne Wpisy
Adamfabiarz +17
Niska frekwencja w referendum wybitnie pokazuje ile jeszcze Polakom brakuje do np. Szwajcarów jeśli chodzi o przejmowanie się losami kraju oraz jeśli chodzi o zrozumienie clou demokracji. Nie da się być bardziej bezpośrednio demokratycznym, niż uczestnicząc w referendum. No ale ,,Nitras ze Szczerbą powiedzieli, aby nie głosować". Ech szkoda gadać.
#polityka #wybory #referendum #polska #szwajcaria
#polityka #wybory #referendum #polska #szwajcaria
#motoryzacja #samochody #mechanikasamochodowa
Mam auto z 1.5TSI 150KM, według producenta norma jaką musi spełniać olej to VW504 00/VW507 00.
Szukam 5w30 i znajduję następujące, spełniające powyżej podane normy:
CASTROL EDGE TITANIUM FST LL 5W-30
MOTUL SPECIFIC 5W30
MILLERS OILS XF 5W30
TOTAL QUARTZ INEO LONG LIFE 5W-30
Mobil 1 ESP 5W-30
Liqui Moly Top Tec 4200 Longlife III 5W-30
Valvoline SYNPOWER 5W30 XL-III C3 5W30
Ceny +/- są takie same. Nie ma
Mam auto z 1.5TSI 150KM, według producenta norma jaką musi spełniać olej to VW504 00/VW507 00.
Szukam 5w30 i znajduję następujące, spełniające powyżej podane normy:
CASTROL EDGE TITANIUM FST LL 5W-30
MOTUL SPECIFIC 5W30
MILLERS OILS XF 5W30
TOTAL QUARTZ INEO LONG LIFE 5W-30
Mobil 1 ESP 5W-30
Liqui Moly Top Tec 4200 Longlife III 5W-30
Valvoline SYNPOWER 5W30 XL-III C3 5W30
Ceny +/- są takie same. Nie ma
Mieszkam w #holandia od 8 lat i żyję życiem takiego robaka na emigracji. 13 euro na godzinę na magazynie, po pracy komputer, a w weekend najebka z polskimi husarzami. Dostałem ofertę pracy w ich odpowiedniku straży więziennej, tylko problem jest taki, że na szkoleniu są dość wymagające testy z biegania. Czy w ok. 3 miesiące uda mi się znacząco poprawić kondycję? To byłaby dla mnie duża szansa, żeby zacząć lepiej żyć.
#bieganie #sport #emigracja #feels
Kliknij tutaj, aby odpowiedzieć w tym wątku anonimowo
Kliknij tutaj, aby wysłać OPowi anonimową wiadomość prywatną
ID: #609921c5fe0977000b8aebb9
Post dodany za pomocą skryptu AnonimoweMirkoWyznania ( https://mirkowyznania.eu ) Zaakceptował: karmelkowa
Roczny koszt utrzymania Anonimowych Mirko Wyznań wynosi 235zł. Wesprzyj projekt
jeżeli z normalnego, nie ćwiczącego człowieka masz zrobić się w 3 miesiące gościem, który przebiegnie kilka kilometrów ze średnim czasem 4:20 to może być ciężko. Jeżeli test dotyczy konkretnie 1 kilometra w czasie 4:20, a potem możesz odetchnąć kilka minut - bez problemu.
10x10 w tym czasie rozumiem jako 10 odcinków po 10 metrów, z tym że jest "nawrotka", także biegnę 10m w jedną stronę, nawrotka