stoch22 stoch22 14.07.2021, 21:03:39 15 + 245 226,77 - 12,37 = 245 214,40Dzisiaj padło na akcent. Najpierw ok. 7 km rozbiegania, potem 8x150/p. 150 m i na koniec 3 km schłodzenia. Całość po 4:41 min/km. #sztafeta
Dzisiaj padło na akcent. Najpierw ok. 7 km rozbiegania, potem 8x150/p. 150 m i na koniec 3 km schłodzenia. Całość po 4:41 min/km.
#sztafeta
bardzo ładnie
tak trzymać