[zibi1337]

Czy to normalne, że gdy zwiększam ciężar przy jakimś ćwiczeniu (załóżmy wyciskanie na ławce) to potem przez dalszą część treningu jestem #!$%@? z sił i często reszta treningu jest krótko mówiąc średnia?
Mam krótki staż na siłowni więc nie wiem czy to normalne i każdy tak ma.
#silownia #mirkokoksy

[huntforfur]

@zibi1337 normalnie. Rrzeba sie przyzwyczaic. Albo pracujesz fizycznie poza treningsmi i sie pozbywasz energii

[scuhcaj]

@zibi1337
@huntforfur zawsze przychodzi ojciec żony w pomocy i się chce wszystko XD