[s.....u]

<ja: tym razem nie będę przesadzał na redukcji z białkiem
<też ja: (510g woła na raz)

#silka #silownia #dieta #mikrokoksy #przegryw

[snnop93]

@sikalafou da się to pogryźć?

[s.....u]

@snnop93: jak jest dobra wołowina i umiesz ją smażyć to się prawie że rozpływa w ustach

[Michuy]

@sikalafou: ta chyba nie jest wcale taka dobra skoro ketchup do niej potrzebujesz ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[s.....u]

@BlackpillRAW: mam, wołowinę się długo trawi i to jest jej jedyny minus w morzu plusów. Choćby skały srały muszę rozbić posiłki na większą ilość, a jakkolwiek głupio by to nie brzmiało nie mam kiedy jeść, tym bardziej, że jem do 18:30 tylko, a rano mam apetyt wyłączony i jedyne co mogę zjeść to bułeczkę przed energy/kawą i kończy się tak, że mam dziennie 2 posiłki + ta bułeczka xD