[D.....0]

Trzymajcie za mnie kciuki prawie rok temu przeszedłem załamanie psychiczne i zacząłem żreć jak świnia i przytyłem przez to niecałe 30 kg a walczę z nadwagą już kilka lat, ale zawsze wracałem na punktu wyjścia i to będzie moja 4 próba schudnięcia i utrzymania wagi. Dzisiaj odmówiłem sobie słodyczy napojów słodzących i zjadłem normalny obiad, kolację i walczę żeby nie pójść do sklepu po dwie tabliczki czekolady... #depresja #zalesie #dieta

[A_R_P]

walczę żeby nie pójść do sklepu po dwie tabliczki czekolady

@DurzyHarakter30: powtarzaj sobie, że musisz tylko wytrzymać ten jeden dzień, i tak codziennie ( ͡° ͜ʖ ͡°) powodzenia!

[D.....0]

@A_R_P dziękuję

[KotMruczek]

@DurzyHarakter30: Trzymam kciuki! Polecam cole zero, skoro lubisz słodzone napoje. Sam oszukiwałem nią chęć na coś słodkiego, gdy zbijałem wagę.

[D.....0]

@KotMruczek piłem pepsi max ale, zacząłem nałogowo pić...

[bizancjo]

@DurzyHarakter30: ile teraz na liczniku i na ile chcesz zejść?

[D.....0]

@bizancjo 118 na 90-85