[h.....o]

#chudnijzwykopem #heidiyochudnie
~7 dzień~

miałam zrobic zdjecie i się zważyć ale jednak to zrobie jutro bo rano zapomniałam
no ogolnie wczoraj na gastro #!$%@? bagietkę czosnkowa(nie było tego w planach) ale kalorii nie przekroczyłam to nie tak zle
nie byłam na siłowni dzisiaj, odpoczywam a jutro wracam robic siłowe i cardio
jest fajnie czuje się lekutko
ograniczam węglowodany i zobaczymy kto ma racje w ketowojnie

myśl dnia: jest fajno
ostatnia waga: 71kg

#zdrowie #dieta

[ognistyjamnikatakuje]

@heidiyo: ty jestes ulana mentalnie nic ci to nie da

[kasiknocheinmal]

@heidiyo: dzień wolnego od ćwiczeń to dobry nawyk :) a jutro do boju!